流產的六種食療方法

■ 王小丫

一般而言，將懷孕27周之前發生分娩的稱為“流產”，在懷孕28周至未滿37周之間發生的稱為“早產”。大部分流產最后都會變成死產，但早產嬰兒的存活概率較大。孕婦流產后身體虛弱，需要飲食來調理身體，下面為大家推薦適合流產的6種食療方法，趕緊補補吧。

孕婦流產的6種食療方法

1、雞蛋棗湯

【材料】雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

【做法】鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

【功效】具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯

【材料】干荔枝、干大棗各7枚。

【做法】把干荔枝、干大棗加水煎服，每日1劑。

【功效】具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

3、豆漿大米粥

【材料】豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

【做法】將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。

【功效】具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

【材料】乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

【做法】將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

【功效】具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5、糖餞紅棗

【材料】干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

【做法】將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

【功效】具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

6、參芪母雞

【材料】老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

【做法】將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。

【功效】具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

民以食為天，我們要保持健康狀態，就應在飲食上多下功夫。均衡營養，調理自己的體質，這樣我們才能離健康更進一步，離疾病更遠一些。