每天兩杯紅酒 清除大腦垃圾

人們常說，紅酒能美容養顏。近日英國一項新研究發現，喝紅酒還有助于清理大腦垃圾。

英國羅切斯特大學麥肯·內德加德博士及其研究小組對小鼠進行了實驗。研究人員連續30天讓它們攝入低劑量、中劑量或高劑量酒類飲品，酒精含量分別為每日每公斤體重0.5克、1.5克和4克。測試結果表明，每天攝入0.5克/千克酒精，也就是低劑量酒類飲品的小鼠大腦清理“垃圾”的效果良好，這相當于體重為70公斤的人每天飲下約兩杯酒精含量為12%的紅酒。此外，中劑量的酒精攝入降低了小鼠清理大腦“垃圾”的能力，不過在24小時后，功能可恢復正常。高劑量酒精攝入對腦部“垃圾”清理能力的負面影響最嚴重。

麥肯·內德加德博士說：“眾所周知，長期攝入過量的乙醇對中樞神經系統有不良影響。然而，我們在新研究中也首次發現，低劑量的酒精攝入有益于改善大腦移除‘垃圾的能力，這些‘垃圾包括與阿爾茨海默癥相關的蛋白質斑塊，它們的滯留可以導致人們患上癡呆癥。”研究人員稱，少量飲用包括啤酒在內的其他酒類飲品也有同樣的效果。

（摘自《都市資訊報》）