淺談幼兒園冬季戶外體育活動的必要性

魏佳

摘要：在幼兒園開展冬季戶外體育活動是非常必要的，對促進幼兒身心健康發展起著積極的作用，幼兒園每天堅持統一時間進行戶外體育運動，間接加大室內通風力度，可以改善室內空氣質量。幼兒在進行戶外體育活動和課間操活動的同時提升四肢肌肉力量和協調性，增加肺活量，提升幼兒的杭寒能力。冬季衣著較厚，戶外體育運動還可以提升幼兒的自理能力水平以及收納管理個人物品的能力。

關鍵詞：幼兒園;冬季戶外體育活動;必要性

1 幼兒園冬季戶外體育活動現狀分析

《3-6歲兒童學習與發展指南》健康領域教育建議指出“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持;因地制宜，過熱或過冷的地區可選擇溫度適當的時間段開展戶外活動”。由于海拉爾地區冬季較長氣溫較低這一地區特征，大多幼兒園和家長都會考慮到冬季寒冷對幼兒身體的影響，害怕寒冷的天氣會讓幼兒受凍、受寒生病感冒，教師也會認為領著二三十個孩子從里到外的穿脫衣服是一件非常困難的事。久而久之“冬季不安排幼兒進行戶外活動”變成了一種定式，覺得這是一件在正常不過的事情。

2 推陳出新開展冬季戶外體育運動

（1）戶外早操。早操時間從夏季的8：30分調整為9：30分，因為通過觀察院內的陽光照射情況，冬季日照時間后移，9：30分戶外陽光院內達到最大照射面積。

（2）冰雪區域游戲。活動形式也從單純的早操，升級為豐富多彩的冰雪節系列活動，教師精心設計了瘋狂刺激的冰雪大滑梯、鉆爬跑跳的冰雪訓練營、寬闊有趣的快樂冰場等。

（3）冰雪課程開發。幼兒園還為幼兒購買了冰雪爬犁、雪球夾子、傳統玩具冰尕，并將各個班級幼兒分好組，安排好課時。定時定期的到戶外活動，

（4）家長開放日。為了讓家長們更好的了解我們的教育理念，我們還開展了冰雪活動家長開放日，邀請家長和孩子們一起感受冰雪活動的魅力。

3 開展冬季戶外體育活動的必要性分析

3.1 有效的通風降低冬季幼兒園傳染病的發生率

幼兒園是人員密集的場所，由于冬季空氣干燥，氣溫寒冷，室內不能很好的通風，導致室內空氣混濁，傳染性的流感、水痘、手足口傳播機率增大，幼兒年齡小，抵抗力差，在傳染病高發季節幼兒容易交叉感染對幼兒的身體造成傷害。

開展季戶外活動，每天幼兒在統一的時間，一起排隊到外面做課間操，幼兒園主樓的大門會全部打開，樓內所有的班級幼兒陸陸續續來到戶外，大概需要二十分鐘左右的時間。在幼兒進出的同時空氣進行交換，室內濁氣排出，新鮮空氣進入，在冬季不方便通風的情況下，這一舉措有效的提高了空氣質量。

3.2 冬季戶外體育運動提升幼兒抗寒能力增強身體素

教師針對幼兒冬季戶外體育活動進行科學、合理的設計，運動強度由慢到快，由弱到強循序漸進，符合幼兒園年齡特點的操節活動，增強了幼兒四肢尤其是腿部的肌肉力量，提升動作的協調性，增強了肺活量和呼吸系統的免疫力。隨著從秋季到冬季溫度的變化逐漸增強幼兒機體的抗寒能力，幼兒的體質增強傳染病人數明顯下降。

3.3 冬季戶外體育活動間接提升幼兒自理能力

最初我們在開展冬季戶外體育活動時，教師遇到最大的困難就是每次到外面游戲時的幼兒穿衣服的問題。以蘋果一班小班幼兒早操穿衣實錄為例：每次出操前半個小時就開始穿衣服，棉衣、棉褲、帽子、圍巾、手套、口罩、棉鞋，這些平時都是爸爸、媽媽代勞的衣物現在全部交給了教師，幼兒小小的個子抱著自己的衣服拎著鞋子，后面還拖著圍巾，偶爾還會掉下一只兩只的手套、口罩，幼兒的“求救”聲不絕于耳，“教師我的衣服穿不上”“教師我的手套不見了”“教師你能幫我系一下鞋帶嗎？”“教師我拉鎖拉不上”，每一次戶外活動都會讓教師感覺身心疲憊。

對于出現的這種情況最好的解決的方法就是提升幼兒的自理能力。首先，要做好家長的溝通工作與家長達成共識。讓家長們意識到冬季體育活動對幼兒身心發展的好處。不要再由家長包辦代替，要鼓勵幼兒在家中自己練習脫穿衣服，促進幼兒自信、自理、自立的發展，幼兒自理能力也是我們開展冬季戶外體育活動必要的保障基礎。

其次，在班級開展切實有效的提升幼兒自理能力的系列活動。從小班幼兒人園開始，便把自理能力的培養放在首位，同時還開展了系列主題活動例如：“自理能力堅持打卡x天”活動，在學期末組織幼兒進行“自理能力比賽”，通過多種活動來激發幼兒參與的積極性。在穿脫衣服的常規培養方面，要求幼兒的衣物要疊放整齊，放人整理袋中，鞋子用鞋盒裝好，注意保持衣柜的干凈整潔。

持之以恒的堅持下來，我們驚喜的發現幼兒的自理能力有了很大的提高，就連小班的幼兒在每天戶外活動時都能獨立自主的穿脫衣服，減輕了教師的工作量，只需在幼兒穿好衣服之后幫助他們檢查即可，同時幼兒的自理能力水平也得到提高。也讓家長們意識到，教育孩子該放手時就放手，不該包辦代替。

綜上所述，幼兒在堅持進行冬季戶外體育活動時，促進教室冬季通風的次數與時間，能夠及時更換室內空氣，將濁氣與病毒排除室外，讓室內保持新鮮空氣。豐富多彩的戶外冰雪體育活動讓幼兒時而在歡快的音樂中蹦蹦跳跳，時而拉著雪爬犁在冰雪滑梯上一沖而下，不時在迷宮里和同伴幼兒嬉戲追逐，在寬闊的冰面上抽冰尕、夾雪球，歡樂的戶外體育活動提升了幼兒的抗寒能力，增強身體肌肉力量，增加肺活量提升幼兒身體素質。在堅持每天的穿衣服、脫衣服、疊衣服、整理衣柜的過程中，有效的提高了自理能力，促進幼兒身心全面發展。

參考文獻

[1]教育部《3-6歲兒童學習與發展指南》.旅游教育出版社，2012，（10）.

[2]教育部《幼兒園教育指導綱要（試行）》.北京師范大學出版社，2001，（11）.

[3]吳航;游戲與教育——兼論教育的游戲性[D].華中師范大學，2001.