茶文化融入大學生心理健康教育的策略探索

牛隴安

（陜西職業技術學院建筑工程學院，陜西西安 710068）

隨著大學生數量的增多，大學生的心理綜合素質成為當代大學生競爭力的重要組成部分，但是由于各種原因，目前我國大學生在心理健康教育模塊上還是存在著許多問題的，比如對心理健康教育存在著偏見、心理健康教學教師的專業水平較低等問題。茶文化作為我國優秀文化之一，包含著我國優秀的文化精神，對于提高大學生心理素質水平有著重要的作用，所以加強茶文化在大學生心理健康中的融入教學更有利于提高學生的心理健康水平。

1 茶文化對大學生心理健康教育的影響分析

1.1 引導學生形成正確的人生觀

在大學生心理健康教育中融入茶文化，能夠引導學生形成正確的人生觀，有利于幫助學生形成正確的處理思維方式，更有利于學生的健康成長。我國茶文化所包含的內容是極為豐富的，其中茶文化所體現出來的精神對于大學生就形成了一種行為規范的約束，引導當代大學生如何正確地為人處世。當前的大學生心理健康教育缺乏對學生處理態度的引導，為此在融入茶文化教學內容后，能夠更好地借助茶文化來引導認清自己，結合茶文化所表現出來的精神，對自己進行正確的定位，幫助自己更好地處理各種心理問題。

1.2 培養學生修身養性的思想理念

我國茶文化所體現出來的理念更多的是追求修身養性，不管是通過飲茶還是通過欣賞各種茶藝表演，都能夠很好地達到修身養性的作用，通過將茶文化融入到大學生心理健康教育當中，可以幫助學生養成修身養性的理念。隨著社會的發展，人心越來越浮躁，大學生要在浮躁的社會中正確全面地認識自己，首先就要讓自己沉靜下來，然后才能夠更好地靜下心來思考存在的優缺點。當前許多大學生存在著誠信缺失的現象，比如考試過程中作弊，不按時交作業等，這些行為對于大學生之后的成長都有著嚴重的影響，而我國茶文化所展現出來的誠信仁義則是當代大學生急需追求的理念。所以通過在大學生心理健康教育中融入茶文化內容，可以讓大學生在感受茶文化的過程中，更好地潛移默化地領悟到茶文化所體現出來的理念，更有利于自身人格的塑造。

1.3 有效提升學生的心理素質

在大學生心理健康教育中融入茶文化教學內容，不僅是對當代大學生心理健康教育內容的豐富，更是對教育理念的完善，為此這樣的教育理念下更有利于提升學生的素質。大學生在成長過程中，不僅要形成正確的三觀，更是要注重提高自身的全面綜合素質。隨著社會競爭的增大，提高自身的心理素質對于大學生來說非常重要，通過融入茶文化教學，可以結合茶文化的理念和精神來引導學生樹立正確的思維理念，樹立正確的價值理念，從而更有利于提高大學生的心理素質，更有利于提升學生的綜合素質。

2 茶文化融入大學生心理健康教育的路徑分析

2.1 要從思想和行動上來加強大學生對心理健康的重視

要將茶文化內容融入到當前大學生心理健康教育中，首先就要從思想和行動上來加強大學生對于心理健康教育的重視，然后通過茶文化作為載體來提高教育質量，進而提高學生的心理健康素質。在心理健康課程上，教師可以適當地增加茶文化的教學內容，在弘揚我國茶文化的同時，提高學生的思想認識。

2.2 在進行茶文化融入教學時要加強分類施教

一般高校都開設有許多不同的專業，針對于不同專業的學生，在進行心理健康教學時應當進行分類施教，結合學生的專業特色來開展具有針對性的教學。不同專業的學生特點有所區別，在將茶文化融入到心理健康教學時，要結合不同專業的學生特點，例如，中文系專業的學生，由于其心思和感情都比較細膩，不善于情感的表達，為此這類學生在遇到挫折的時候其心理波動比較大，針對于該專業的學生，教師就要結合茶文化中樂觀豁達的理念來開展心理健康教育，通過弘揚茶文化所表現出來的樂觀理念來提高學生的心理素質。而針對于理工科的學生，其性格和中文系的學生相比，比較開朗和不拘一格，但是這樣的性格很容易造成他們在生活中說錯話或者是做錯事，為此教師可以結合茶文化中所體現出來的“度”理念，通過學習茶文化，深刻地認識做事說話都需要衡量而做，需要深思熟慮，從而培養他們養成更加沉穩的性格。

2.3 加強建立心理素質教育的監督和考核體系

大學生心理健康教育之所以得不到學生的重視，主要是因為許多高校都缺乏對心理健康素質教育的監督和考核體系，為此，要提高學生的心理健康素質水平，學校就應當加強心理健康素質教育監督和考核體系的建立。比如，可以將對學生的心理健康考核作為一門入學考試，提高學生對于心理健康教育的重視程度。為了更好地加強對學生心理素質的跟蹤，學校應當加強對學生的跟蹤教學，通過將茶文化融入到心理健康教育中來吸引學生的學習興趣，提高教學效果。

3 茶文化融入大學生心理健康教育的具體策略分析

3.1 制定融入茶文化教學內容的課程標準

要發揮出茶文化在大學生心理健康教育中的作用，就要做好相關的教學策略，首先，學校在制定大學生心理健康課程標準的時候應當融入茶文化內容，為了更好地突出茶文化的作用，在開設課程的時候，應當將心理健康教學中茶文化的內容作為一個完整的教學板塊，而不是僅僅地貫穿在教學當中。為此，高校可以結合自身的教學課程安排來將茶文化的課程安排到大學生心理健康教育的后期課程當中，并且將茶文化的內容融入到最后的心理健康課程考核當中。在設計茶文化教學時，教師要結合前期的心理健康教學內容，從而將茶文化內容更好地融入到前期的心理健康教育中，制定恰當的教學內容和教學方式，從而提高教學效果。

3.2 開拓教學場地的建設

教學環境對于教學質量有著重要的影響，所以要保證茶文化的教學效果，學校就要加強對茶文化教學場地的建設，比如為了更好地突出茶文化和職業素質之間的相關性，教師可以選擇在學校的實訓教室開展教學，讓學生更好地感受茶文化和職業素質之間的相關性。為了加強師生之間的情感溝通，提高茶文化的教學效果，在進行教學場地布局的時候，教師可以將課桌圍成圓形或者是弧形的形狀，從而更好地拉近師生之間的心理距離。除此之外，為了更好地營造出安靜的教學環境，在進行教師布置時，教師可以選擇比較樸素的色調，從而更好地突出茶文化所表現出來的寧靜樸素。

3.3 激發學生的學習興趣

在大學生心理健康教育中融入茶文化教學內容，可以進一步地豐富教學內容，從而更好地激發學生的學習興趣。為此，在進行茶文化教學的時候，教師應當給學生展示更多茶文化內容，比如讓學生認識泡茶飲茶的過程、引導學生去欣賞茶藝表演。教師可以開設泡茶品茶的課程，在課堂上，引導學生正確地認識當前我國茶葉的分類，不同茶葉的沖泡方式以及所選用的茶具，還有演示正確的茶葉沖泡方式，并且給予學生自由發揮的時間，讓學生去體會沖泡茶葉的過程。除此之外，在課堂上，教師還可以選取一些經典的茶歌來讓學生去品位，讓學生在欣賞茶歌的過程中更好地感受到茶文化所展現出來的理念和精神，更好對學生開展心理健康教育。通過開展茶文化的教學，可以引導學生在日常生活中養成泡茶品茶的習慣，從而更有利于培養學生安靜的性格，更有利于學生修身養性。

3.4 加強知行結合下的茶文化教學

在將茶文化融入到大學生心理健康教育中，要遵循知行結合的原則，首先，教師要結合大學生的職業發展規劃來選擇恰當的茶文化內容，從而更好地引起學生對于茶文化知識的重視。其次，教師要通過實踐性的活動來讓學生切身地感受茶文化所展現出來的思想和理念，比如可以對班級進行分組，每個小組都分別表演一個茶藝活動，在豐富教學內容的同時，更好地活躍課堂氣氛，提高學生的學習興趣。所以，要有效地發揮出茶文化在大學生心理健康教育中的作用，加強知行結合教學是非常重要的。

4 結束語

綜上所述，茶文化作為我國傳統文化的重要組成部分，包含了許多優秀的民族精神和價值觀念，為此要弘揚我國的茶文化思想，提高我國當代大學生的心理健康素質，加強茶文化在大學生心理健康教學的融入教學至關重要，各高校應當注重茶文化教學，結合高校實際教學情況來制定完善教學途徑。

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