茶藝思維融入體育實用性課程教學中的分析探究

程兆宇

（吉林電子信息職業技術學院，吉林省吉林市 132021）

1 體育實用性課程教學概述

1.1 生理體質實用課程

體育課的開設旨在通過學習各類體育活動，增強學生體質健康、提高學生體育精神。在提高學生身心健康的課程發展中，以生理體質健康為目標的體育課程建設，是體育實用性課程的首位。高校的生理體質實用性課程目前開發還未完善，體育課的教學多是以跑步和球類運動進行結合教學。由于體育課的課下作業較少，因此，學生的運動量僅僅在每周兩到四次的體育課上。在現代社會發展下，社會經濟態勢良好，學生物質生活豐富；特別是電腦、智能手機出現后，出現的體質問題也越來越多。根據大學生年度體育測試的歷年標準記錄可知，近二十年，僅八百米體測指標就上升了30余秒。基于目前的高校學生體質情況，為提高學生生理體質指標，高校必須要多元化開發實用性課程，并充分利用課下時間，讓學生的生理機能形成有機循環。

1.2 心理建設實用課程

提高體育生理體質是體育教學的首要基礎性要求，建設和弘揚體育心理和體育精神，則是影響學生生理體質實用性課程主動性的內在條件。體育活動與飲茶活動一樣，都能夠放松學生的身心、強化學生的心理狀態。不同的是，體育活動多以剛性管理強化學生心理，而飲茶活動多以柔性管理放松學生心理。因此，在體育實用性課程的建設中，若不能把握好課程的強弱度，則會讓學生產生消極逃避的體育心理，不利于體育課的可持續發展。因此，對于體育心理的建設，弘揚體育精神是其課程的首要任務。只有讓學生的精神層面意識到體育文化的重要性，學生才會自主的進行體育活動。這樣一來，學生不僅對于高強度的體育訓練能夠接受；還能夠通過高強度的鍛煉提高內心境界、釋放自我。而沒有體育精神意識的學生，在經過高強度訓練后，只會產生身心疲累感及逃避、厭惡感。

1.3 崗位需求課程現狀

在部分高職高專的高校體育教學中，體育的實用性的圍繞學生的職業規劃而進行課程設置的。例如，以水上交通為職業的工作人員要有抗暈能力和平衡力；而以建筑設計、繪畫為職業目標的學生需要有強大的臂力以支撐長時間的作畫。在茶藝表演中，茶藝師更是要鍛煉自己手臂的承重力和平衡力，才能夠在制茶、泡茶時保持茶杯的穩定性。因此，基于崗位職業的需求，高校的體育課程開始必須以此為基點，對于不同職業規劃的學生，進行針對性的課程輔導和身體機理鍛煉。不僅要在體育鍛煉中穩定學生的部分身體機能狀態，還要通過體育課，鍛煉學生的綜合素質，以幫助學生應對在職業需求中的各類問題。綜上，在崗位需求理論下的高校體育實用性課程，其應用性有所提升，但缺乏供學生進行應用實習的場所條件。

2 茶藝思維融入體育教學的模式分析

2.1 “健身型”課程設置分析

茶藝即喝茶、制茶的藝術，其對環境的創造和選擇要求很高。在茶藝場所思維下，針對提高高校學生生理體質健康的課程開展，可以進行“健身型”的課程設置。學生在環境的創造和渲染下，會提高體育活動的興趣，有意識地在課堂上和課下都進行體育鍛煉。一方面，在茶藝的教學思維模式下，開發出“一對一”的私教類體育實用課堂。體育教師先通過大課將基本內容教學完畢后，在學生自主進行體育訓練時，要針對性地一對一小課教學，以扶持不同學生的短板。師生互動的增加，有助于學生對體育課的重視和興趣，從而提高體育課的課堂效率和教學質量。另一方面，在校內開設健身場所，并安置各類健身器械，以迎合年輕人的“健身型”運動心理。健身場所的開設不僅可以為學生提供室內運動場所，滿足不同體質學生的體育需求。通過健身場所的創造和健身氛圍的烘托，也能讓學生在課下有意識的進行體質鍛煉，提高體育實用性課堂的教學回課質量。

2.2 “理論型”體育心理分析

在學習茶藝之前，茶藝師都會先為學徒講述茶文化的歷史淵源，以及茶文化下的茶故事、茶戲曲等。通過對茶文化的了解，人們逐漸開始對茶文化的精神和內核在腦中形成潛意識，并逐步形成自我的茶文化精神。由此可見，實踐活動必須以理論作為支撐，才能夠讓人從心理上全面接受，并形成主動創造性的學習習慣。在茶藝理論思維的融入下，高校體育從全面的戶外教學轉型為半室內、半室外的綜合型體育教學。教師在對所學體育知識進行教學時，首先要對此活動的歷史背景、文化衍生做詳細介紹。學生先通過網絡查找對體育活動進行初步了解，教師再通過PPT圖文并茂地對所學體育活動進行深入背景探討。為提高學生的體育活動興趣度和了解度，教師甚至還會組織進行體育活動的微電影觀看，讓學生在充分了解體育活動的基礎上再進行實踐教學。

2.3 “專項化”對口應用體育

上文提到，在創新創業融入高校各科目教學后，體育教學的職業應用性提高。為更加系統化、專業化的開發崗位需求下的體育實用性課程，高校在茶藝實踐思維的理論指導下，開法出“專項化”的對口應用體育。在不同的專業院系下，必修體育課程的設置會有所變化。例如土木工程更注重全身的身體機能鍛煉，而計算機院系則更注重腰、背和脊椎的針對性鍛煉。在同一院系中，也要將班級或年級的人以小組分類，以其日后的職業規劃目標為依據，進行不同小組的專項體育鍛煉。

3 茶藝思維融入體育教學的優化路徑

3.1 茶藝選茗思維下多元選課

茶藝的首要是“選茗”，不同茶葉的選擇，決定了整體茶藝的味道、形式和內涵。茶藝選茗思維指人要根據自己需求、喜愛的方向，選擇正確的路徑，才能夠獲得自身的實用性體驗。在茶藝選茗思維的指導下，體育課除必修科目外，還提供了許多額外項目供學生多元選課?；诒匦薜目颇渴鼙娕d趣群并不能涵蓋每個學生，因此，高校體育實用性課程開發出了體育舞蹈、體育武術、太極、拳擊甚至擊劍、體操等多元化的選修項目供學生選擇。只有選取自己喜愛的科目，學生的學習效率才會提高，體育課的“實用性”才得以加強。并且，針對學生的日后職業規劃，多種針對性的課程開發，也能夠穩定學生的體質及心理狀態，為其日后成為職業應用型人才打下良好的基礎。

3.2 茶藝理論思維下校本開發

在茶藝理論思維下，教師的教學成果顯著。但單一的課堂教學已經無法滿足學生的學習心理。體育理論教學必須以書本作為支撐，才能夠更加系統化、理論化的進行，體育文化的專業性也能夠充分體現。一方面，現階段各高校開始綜合性的教研探討，結合體育心理建設，開發出以體育文化精神為主的教材。另一方面，基于不同體育活動的特性，開發出以不同體育活動為主的理論教材，讓學生從理論基礎方面充分了解所學的體育活動。

3.3 茶藝悟道思維下實踐機遇

茶道是在茶藝活動的量化開展后，進行的茶文化核心與內涵的總結。在茶藝悟道思維下，知行合一的行動力是其學說的根本。為充分提高體育課程的實用性，培養職業應用型人才，在進行針對性的體育肌理訓練后，高校還應當與各企業合作，為學生提供實習機遇。只有在實踐中，學生才能夠發揮出體育實用性教學的主體功能；也只有通過實踐，師生才能夠發現目前體育實用教學的短板，從而將體育課進行優化升級和細節補充。學生在實踐中，更能夠體會體育實用性教學為其帶來的益處，從而悟出體育文化的精神內核。

4 結論

在茶藝的選茗思維、理論思維及悟道思維的影響下，高校實用性體育課程的開發路徑得到優化，體育課的實用性、應用性和專業性大大加強。茶藝表演中對肌肉的針對性鍛煉以及心理過程塑造，都有機融合進入體育教學中，升華了體育教學的內涵，擴大了體育教學的受眾面。綜上，茶藝思維融入體育實用性課程教學后，豐富了教學內容、提高了教學成果。兩者的結合發展，也為茶文化思維融入其他學科的教學模式提供了借鑒和思考。