淺析中國茶文化思維對當代大學生心理健康影響

王淑芳

（河南經貿職業學院，河南鄭州 450018）

要想確保當代大學生的健康成長，就必須要開展針對性的心理健康素質教育工作。借助開展心理素質教育活動的途徑，一方面可以使學生的學習成績得到改善，另一方面還可以使學生更好的參與到大學教學活動中。然而就當代大學生的心理健康教育工作現狀來看，仍潛藏著很多問題，降低了學生的心理素質水平。這就迫切的需要發揮中國茶文化思維的作用，明確其對大學生心理健康的具體影響，從而將其靈活的融入到心理健康素質教育過程中，推動學生的全面發展。

1 當代大學生心理健康教育問題分析

綜合國內當代大學生心理健康教育現狀來看，能夠發現其中存在很多問題，影響了心理健康教育質量。具體介紹如下：很多高校將心理健康知識、體能教育作為教學的關鍵，沒有真正了解學生發展過程中心理健康教育所發揮的重要性，所以出現了心理健康教育成本短缺、教學課程設置不健全等一系列的問題。一些高校在落實大學生心理健康教育工作時，沒有考慮到大學生的成長及發展需求，且認知、了解嚴重不足[1]。然而就當代大學生的發展方向來看，必須要具備較高的心理素質水平及健全的人格理念，但是實際上大部分高校學生都具有不同程度的心理問題及行為問題，這就要求高校要進行科學的指導和疏通，確保學生的健康成長。

然而從客觀的角度進行分析，當前高校均構建出相應的教育體系，但沒有制定反饋機制，致使雙向溝通不夠順暢，大學生在遇到心理問題的情況下不能很好的向教師請求幫助，導致學生的心理障礙加重。雖然國內一些院校設置了心理健康教育課程，也并未進行深層次的研究和落實，教師缺乏對學生學習手段的分析。

此外，統觀國內目前所開展的高校心理健康教育工作，可以發現其中存在缺乏教學互動、教學元素未能及時更新、教學理念不夠具體化及反饋機制不健全等問題，降低了心理素質健康教育的質量[2]。而促進大學生全面發展的基本保障就是保持良好的心理健康狀態，高校心理健康教育工作保障了大學生心理問題能夠得到有效解決，但當前心理教育工作只停留在淺層上，需要進行先進性、及時性的改革。

2 中國茶文化思維概述

建立在茶這一載體上形成的文化內容即為茶文化，中國傳統民族的發展情況及成熟狀態即為茶文化市場，在人們生活水平及質量逐步改善的過程中，茶文化已經滲透到平時生活工作中，擁有較強的現實及理論意義。對于中國茶文化的概念及內涵，其包括了豐富多樣化的精神文明、物質文明，而茶文化思維能夠運用到當前大學生心理健康教育領域，可以指導教學工作的開展及教學計劃的制定，茶文化思維不僅涉及到行為理念、成熟化的心態文化，體現出精神追求[3]。通過融合人生哲學理念、茶文化思維，也能夠使茶文化高度得到進一步的提升。

從整體角度來看，茶文化思維是歷史發展所積累和沉淀而來的，具有深刻的文化內涵，所以代表的不單是文化理念。隨著茶文化思維的發展和健全，還涵蓋了特定的內涵及規范化表現形式。在當代大學生心理健康教育領域引入中國茶文化思維，可以將茶文化思維的價值體系充分體現出來，提高心理健康教學效率，同時也有助于更好的傳承中國茶文化，包括心態文化、行為文化及物質文化等內容。茶文化思維對大學生心理健康教育工作也一定的指導作用，能夠幫助大學生形成正確的價值理念，養成健康的生活習慣。

3 中國茶文化思維對當代大學生心理健康的影響

鑒于當大大學生存在很多心理健康問題，在解決這些問題的過程中，可以在教學工作中系統、合理的滲透和融入中國茶文化思維，能夠顯著改善心理健康教學質量。高校可以利用中國茶文化思維對當代大學生心理健康的影響，將茶文化思維與心理健康教育工作進行有效整合，以此來提升大學生的心理素質水平。

3.1 在大學生心理健康教育工作中系統化的滲透茶文化思維，幫助大學生樹立正確的行為習慣、思維方式及人生理念。在茶文化思維的影響下，學生可以對自身進行嚴格的約束，形成良好的處事規則，糾正大學生錯誤的思想。借助茶文化思維這一載體，大學生的心理健康教育工作能夠得到進一步的完善，可以使學生合理的擺正自身位置，督促學生不斷進行反省和思考，明確定位，形成平和的心態，更好地處理和解決所遇到的心理問題[4]。將茶文化思維融入到心理健康教育工作中，能夠使教學素材更加豐富化，便于心理健康教育活動的開展和落實，這樣才能夠使教學質量得到提升。

3.2 大學生在茶文化思維的影響下，可以形成修身養性理念，因為茶文化的內涵思想就是修身靜心，通過飲茶的方式能夠沉淀人們的內心，讓人們感受到一種寧靜致遠的心境。茶文化在不斷的傳承及發展過程中，能夠全面的認識傳統民族茶文化思維，將其運用到大學生心理健康教育方面，大學生也可以對自身形成正確的認知，理性的看待自身的不足和缺點，對促進大學生全面發展極為有利。此外，針對大學生理念缺失、行為規范缺少約束的問題，例如：拜金、考試作弊等，在心理健康教育工作中融合入茶文化思維的仁義、誠信理念，能夠對學生進行正確的引導，形成正確的人格理念和信仰，促進學生的健康成長。

3.3 將中國茶文化思維同大學生心理健康教育活動進行整合，在教學理念中貫徹茶文化思維，可以進一步健全心理健康教育理念，能夠使大學生的素質得到全面改善。培養優秀人才是高校的主要任務，針對大學生來說，一方面要促進其學習觀的養成，另一方面也要重視起全面發展和心理素質[5]。大學生心理健康教育是一項艱巨而繁瑣的任務，在這個過程中全面滲透茶文化思維，就可以促使大學生養成合理的思維觀念，讓學生感受到中國傳統茶文化的魅力和價值，還能夠引導學生養成正確的行為方式和思維理念，借助茶文化思維的價值理念來約束自身，對實現學生全面發展有很大的幫助。

3.4 就當代大學生心理健康教育工作來看，在完善教育理念的同時，還要求不斷的創新、改革心理素質健康教育體系，在發展的過程中逐步完善和健全心理健康教學思維和教學理念。高校應提高對當代大學生心理健康教育工作的重視，對傳統心理素質健康教育理念進行進一步的創新，真正認識到心理健康教育的價值、意義，在融入和貫徹茶文化思維的過程中，能夠形成全新的教育理念，同樣能夠規范大學生的行為[6]。處在現代化社會中，大學生對心理健康教育的需求也發生了一定的變化，心理健康教育工作也需要進行改變，探索出同中國茶文化思維進行有效整合的途徑，將茶文化思維貫徹到實際教育過程中，讓學生樹立起合理的心理道德規范，及時疏通心理障礙，實現全面發展。

結語

作為中國傳統民族文化，茶文化資源極為豐富多彩，涵蓋著系統化的物質元素，具備深厚的理論思維及精神內涵。基于中國茶文化思維的角度對當代大學生心理健康狀況進行分析，能夠發現心理健康教育過程中存在一些不容忽視的問題及不足，包括教育側重點、教學關注程度等。借助茶文化思維來改善大學生心理健康教育狀況，實現二者的有效融合，能夠顯著改善心理健康教育現狀，使學生擁有高水平的心理健康素質。