積極心理學在領導干部管理中的應用

劉 蕾

（750002 國家電投集團寧夏能源鋁業有限公司 寧夏 銀川）

積極心理學于20世紀末由美國心理學者塞利格曼提出，它強調對人類力量和美德的研究，重視個體的性格特質以及積極的情感體驗。積極心理學倡導激發人的積極情緒，培育積極人格，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量。將積極心理學引入領導干部管理，建立全方位的積極環境，對激發個體的積極潛能，提升積極情緒，激發工作熱情，提高業務效率，達到組織與個人的雙贏，具有重要的意義。

1 領導干部應具有的心理素質

隨著當今社會經濟的快速發展，社會生活的方方面面都在發生著巨大的變化，由慢變快的節奏、新舊事物的更替、新老觀念的轉變給人們帶來壓力。作為領導干部面對的沖擊面更大，為了能做好本職工作，更好地為人民服務，領導干部需要及時調整心態適應不斷變化的外部環境，讓自身具備健康的心理和良好的社會適應能力。

2 當前領導干部存在的心理問題

2.1 心理壓力大的問題

社會主義的發展建設賦予領導干部極大的責任和義務，他們一方面要處理工作中復雜的問題和矛盾，害怕自己工作中出現紕漏；另一方面又需要處處以身作則，身先士卒樹立良好的榜樣，完成各種考核制度，對自己高要求和現實工作的挫折相交錯，長此以往很容易產生焦慮的情緒，造成精神不集中、失眠、記憶力減退等問題。

2.2 心理失衡的問題

有的領導干部任職多年，自詡為事業兢兢業業付出良多，在與商業上成功人士和企業家往來中看到經濟上的巨大差異，認為自己能力不比別人差，付出貢獻不比別人少，但回報卻遠遠不如他人，在這種情況下容易心理不平衡，在誘人的利益面前喪失了自身的原則，由于內心不堅定，意志薄弱，不敢堅持原則，面對誘惑的時候不能嚴守黨紀國法，最終將腐敗動機轉化成腐敗行為。

2.3 自我效能感低的問題

表現為對自身能力的懷疑，擔心自己不足以應對自己承擔的工作，尤其是女性領導干部，在現實工作中更容易產生自卑和依賴情緒，限制了自身的工作和發展，引發的心理沖突和壓力影響其領導力的提升，從某種意義上限制了社會的進步和發展。心理上的疾病不及時解決，進而引發身體上的疾病，身體機能的下降更使他們對自己工作能力產生懷疑，從而形成惡性循環。

3 領導干部產生心理問題的原因

3.1 家庭原因

作為領導干部，由于工作要求，大量的時間和精力都被投入到工作和應酬中，難免忽視家庭成員的感受。有的因為工作忙碌忽視了對愛人的關心，導致家庭關系緊張，甚至出現婚姻問題，這種來自家庭的壓力也給領導干部帶來不少煩惱。

3.2 個人原因

3.2.1 個人心理素質

在生活中存在對心理健康認識不足的問題，當發生心理健康問題的時候又不能引起足夠的重視。有些領導干部心理素質承受力弱適應環境能力差，又缺乏心理健康的相關知識，在遇到一些問題時就極易產生心理問題。例如，面對不能得到提拔重用的問題，心理素質好的領導干部能很快調整自己的心態，坦然接受。但心理素質比較差的領導干部，一時難以接受，卻又不能很好的進行自我調節，這就容易使得一些消極的心理因素在心中發酵。

3.2.2 個人工作能力

經濟的快速發展不斷促進各行各業的改革，我國政府部門的工作也更加規范化嚴格化，各級領導對工作質量和效率的要求也更高，這也加大了對個人工作的能力的要求和考驗。

3.3 組織內部原因

在一些組織中主要領導者管理方法也存在有一定問題，影響領導干部積極樂觀情緒的建立。比如一些主要領導者缺乏對領導干部的了解和溝通，不能及時發現領導干部情緒的失常，在領導干部產生心理問題的時候，不能及時對他們進行人文關懷和心理疏導。還有一些組織只重視工作業績，忽略對領導干部情緒管理的培訓，在他們產生負面情緒的時候不能采取有效的減壓方式來進行舒緩。

4 積極心理學在領導干部管理中的應用

研究表明擁有積極心態的人更容易獲得成功，我國有關部門也把心理素質列為考核的一個重要項目。密切關注領導干部的心理健康，把積極心理學充分運用到領導干部的管理中去已經變得不可或缺。

4.1 積極心理學有利于樹立正確的人生觀、價值觀

領導干部要樹立正確的人生觀、價值觀，端正對手中權力、自身價值的態度，將權力更多看成一種是責任、義務，為群眾服務的工具。踐行“三個代表”重要思想，執政為民立黨為公，把人民群眾的利益作為行動目的。通過樹立正確的人生觀價值觀，把為老百姓謀求幸福作為自身價值的體現。

4.2 積極心理學有利于提升幸福感和保持心態平衡

通過積極心理學的應用，使其始終保持一種積極向上的心態，樂觀積極的心態也能夠調節心理氣氛，改變工作和生活中的沉悶感，提高工作效率，改善生活質量。同時，樂觀的態度也影響著周圍的同事、下屬和家人，使領導干部親和力增加，大家在這種積極樂觀的狀態下中工作和學習，往往能體驗到自身的存在感，感到領導者的平易近人和關愛，增強凝聚力和向心力。

4.3 積極心理學有利于提高領導干部的抗壓能力

領導干部在工作和生活中感受到壓力的時候，從容不迫地面對壓力才是心理健康積極應對生活的正確方式。領導干部需要樹立正確的社會價值觀、個人價值觀以及學習觀。領導干部如果以積極樂觀的方式應對工作應對生活，那么在積極的心理作用下便會釋放不好的情緒而建立快樂的情緒。積極的心理暗示可以幫助一個人緩解來自精神上的緊張和焦慮，從而保證心靈和身體的雙重健康

5 結語

積極心理學的運用有助于領導干部在新的社會環境和快速運轉的工作環境中有效釋放壓力，還可以使領導干部面對復雜的社會關系時保持良好的心態，讓自己在工作、家庭和社會中扮演好不同的角色。有助于領導干部全面了解自己，客觀評價別人，促使自己不斷學習和進步以及提升自身的管理效能。

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