情緒的早期發(fā)展——從“可怕的2歲”說(shuō)起

楊元魁，博士，就職于東南大學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)研究中心（生物科學(xué)與醫(yī)學(xué)工程學(xué)院）、兒童發(fā)展與學(xué)習(xí)科學(xué)教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，負(fù)責(zé)兒童情感研究室工作，主要研究方向?yàn)閮和颓嗌倌晟鐣?huì)情緒能力的發(fā)展、評(píng)測(cè)與培養(yǎng)。

一天晚上，我26個(gè)月大的女兒羊羊坐在她的餐椅上準(zhǔn)備吃晚飯，晚飯是她媽媽親自包的薺菜鮮肉蝦仁餃子。我給她的餐碗里盛了2個(gè)剛出鍋的餃子，放在了餐椅上，并告訴她餃子很燙，要涼一會(huì)才能吃。平常她都會(huì)耐心地等一會(huì)兒，那天可能是因?yàn)轲I了，她已經(jīng)等不及用練習(xí)筷，而是迫不及待地用手去抓水餃。

意料之中，她被燙到了。但她沒(méi)有哭，而是憤怒地把餐碗、餐兜和筷子都摔到了地上。我走上前去想看看她的手怎么樣，她憤怒地拍著桌子，把我推開(kāi)，嘴里還喊著“走！走！”她的反應(yīng)讓我既生氣又難過(guò)，氣的是她因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩鴣y發(fā)脾氣，難過(guò)的是她被燙到了和對(duì)我發(fā)火。我當(dāng)時(shí)也怒了，差點(diǎn)發(fā)火，但是轉(zhuǎn)念一想：你老子我好歹也是兒童情緒領(lǐng)域的半個(gè)“磚家”，豈能被你一個(gè)黃毛丫頭給氣著了，我的情緒怎么也不能被你給掌控了（我在這里采用了認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制的雙重情緒調(diào)節(jié)策略，有關(guān)情緒調(diào)節(jié)后文論述）。

我默默地把東西撿了起來(lái)，安靜溫和地看著她，沒(méi)有發(fā)火，看著她發(fā)脾氣，然后輕輕地對(duì)她說(shuō)了一句：“爸爸不好，燙到羊羊了。”我女兒聽(tīng)到這句話，停止了發(fā)脾氣，盯著我，眼神從憤怒慢慢轉(zhuǎn)向溫和，然后小聲地說(shuō)了一句：“爸爸，羊羊錯(cuò)了，對(duì)不起。”聽(tīng)到這句話，再看著她那委屈求抱抱的小眼神，我徹底地?cái)×恕Ｎ矣H了她額頭一下，說(shuō)我們吃餃子吧，她用力地嗯了一聲，然后開(kāi)心地大吃了。

我沒(méi)有發(fā)火，一方面是因?yàn)槲业钠獯_實(shí)不錯(cuò)（自吹一下），另一方面是我知道2歲左右是人生的第1個(gè)逆反期（可怕的2歲，terrible two），我女兒這樣的行為完全正常。2歲多的孩子已經(jīng)可以理解自己的行為對(duì)錯(cuò)，我希望她可以體驗(yàn)情緒的產(chǎn)生和調(diào)節(jié)這樣的一個(gè)完整過(guò)程，通過(guò)與成人之間正確的雙向情緒反應(yīng)，慢慢學(xué)會(huì)表達(dá)和控制的技能。如果這個(gè)時(shí)候我控制不住發(fā)火了，那么她很有可能會(huì)大哭，還會(huì)感受到自己的情緒表達(dá)失敗，產(chǎn)生更強(qiáng)的壓力反應(yīng)。久而久之，孩子腦內(nèi)應(yīng)對(duì)壓力的系統(tǒng)（HPA軸，將來(lái)講到壓力的時(shí)候會(huì)專門論述）就會(huì)開(kāi)始失調(diào)，從而導(dǎo)致孩子應(yīng)對(duì)壓力和挫折的能力發(fā)展受阻。那么，情緒究竟是如何發(fā)生，又是如何發(fā)展的呢？為什么在2歲左右會(huì)出現(xiàn)這樣的逆反期？

在人類的畢生發(fā)展過(guò)程中，情緒隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生顯著的變化。由于神經(jīng)生理發(fā)育不成熟，人類嬰兒的情緒更多表現(xiàn)為先天的基本情緒（見(jiàn)本專欄上期文章），這些情緒與其生理需要是否被滿足直接相關(guān)。隨著生理和心智的發(fā)展與成熟，情緒受社會(huì)文化因素的影響越來(lái)越大，由初級(jí)的基本情緒慢慢分化出復(fù)雜的社會(huì)情緒。情緒的早期發(fā)展包括以下4個(gè)方面：情緒體驗(yàn)的發(fā)展、情緒表達(dá)的發(fā)展、情緒理解的發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展。本文先簡(jiǎn)述情緒體驗(yàn)和情緒表達(dá)的早期發(fā)展，情緒理解和情緒調(diào)節(jié)的早期發(fā)展在以后的文章中闡述。

有關(guān)情緒體驗(yàn)的心理學(xué)研究表明，嬰兒在5?6周時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)興趣和微笑，即社會(huì)性微笑；3?4個(gè)月時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)憤怒和悲傷；6?8個(gè)月時(shí)開(kāi)始體驗(yàn)到對(duì)母親等撫養(yǎng)者的依戀，并隨之產(chǎn)生對(duì)陌生人的焦慮和分離焦慮等。大概在1歲半?2歲左右，嬰兒逐漸體驗(yàn)到羞愧、同情、自豪、內(nèi)疚等社會(huì)情緒中的自我意識(shí)情緒。這些社會(huì)情緒的出現(xiàn)意味著嬰兒社會(huì)化的結(jié)果，表明嬰兒開(kāi)始學(xué)習(xí)二掌握、利用社會(huì)文化規(guī)范評(píng)價(jià)自己的行為，從而產(chǎn)生復(fù)雜的社會(huì)性情緒體驗(yàn)。腦科學(xué)的研究表明，2歲之前是兒童社會(huì)情緒能力發(fā)展的重要敏感期（可參閱本刊2012年12月韋鈺院士的文章《兒童早期發(fā)展的工作必須在科學(xué)研冗指導(dǎo)下進(jìn)行（三）》）。必須說(shuō)明的是，情緒體驗(yàn)不等于情緒理解，體驗(yàn)到這些情緒并不意味著孩子已經(jīng)能夠完全理解這些情緒的原因和結(jié)果。因此，2歲左右的孩子已經(jīng)能夠體驗(yàn)到復(fù)雜的自我意識(shí)情緒，自我意識(shí)開(kāi)始萌芽，逐漸形成自己對(duì)周圍事件的“樸素理論”開(kāi)始學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，這就是“可怕的2歲”的由來(lái)。

有關(guān)情緒表達(dá)的心理學(xué)研究表明，兒童情緒表達(dá)的發(fā)展其本質(zhì)是對(duì)情緒表達(dá)規(guī)則的理解和使用，而情緒表達(dá)規(guī)則在不同的社會(huì)文化情境下差異很大，不宜照搬。由于腦中的邊緣系統(tǒng)（大腦的原始區(qū)域，以杏仁核為情緒中樞）發(fā)育很快，2歲之前的孩子已經(jīng)能夠開(kāi)始體驗(yàn)復(fù)雜的社會(huì)情緒，但由于額葉（大腦的控制中心）尤其是前額葉皮層和扣帶回皮層的發(fā)育速度落后于邊緣系統(tǒng)，所以還很難具備良好的理解和使用情緒表達(dá)規(guī)則的能力，造成了“可怕的2歲”現(xiàn)象。3?6歲之間前額葉皮層和前扣帶回皮層發(fā)展迅速，3?4歲的幼兒開(kāi)始出現(xiàn)了區(qū)分內(nèi)外情緒的認(rèn)知能力，可以控制自己的情緒表達(dá)來(lái)顧及他人的感受；6歲左右的幼兒開(kāi)始能夠掌握表面情緒和內(nèi)心真實(shí)體驗(yàn)的區(qū)分技能。

從情緒體驗(yàn)和情緒表達(dá)的早期發(fā)展可以看出，2歲左右的孩子已經(jīng)能夠大致明白行為的對(duì)錯(cuò)，有些孩子甚至?xí)室庾鲆恍┘俚奈ｋU(xiǎn)動(dòng)作“調(diào)戲”父母。由于腦發(fā)育的不成熟，即使已經(jīng)能夠感受和體驗(yàn)自己的負(fù)面情緒，但是他們?cè)谇榫w表達(dá)規(guī)則的理解和使用上嚴(yán)重不足，因此在生活中我們經(jīng)常會(huì)看到2歲的孩子明知會(huì)犯錯(cuò)但依然如故，只好大呼“可怕的2歲”。

有研究者根據(jù)父母對(duì)待自己孩子情緒體驗(yàn)和表達(dá)的不同行為反應(yīng)，將父母分為4類。

第1類是“忽視型”父母，這類父母會(huì)忽視孩子的情緒，認(rèn)為小孩哪有什么情緒，只關(guān)心孩子的飲食和成績(jī)，很少聽(tīng)孩子訴說(shuō)心中的煩惱，我們父母那一代的長(zhǎng)輩很多如此。

第2類是“壓抑型”父母，這類父母的典型行為特征就是“這也不許，那也不行”，把“不許哭”、“不許鬧”、“不要煩我”這樣的話當(dāng)成口頭禪，為孩子表達(dá)情緒和壓力關(guān)上了大門，甚至有些極端父母會(huì)自以為是地以培養(yǎng)“堅(jiān)強(qiáng)男孩”和“善良女孩的名義，懲訓(xùn)和嘲笑男孩的悲傷、恐懼等情緒反應(yīng)，要求女孩強(qiáng)忍委屈和憤怒。殊不知，效果適得其反，這些孩子錯(cuò)失了體驗(yàn)和表達(dá)自己情緒的經(jīng)驗(yàn)，不懂得如何有效地應(yīng)對(duì)情緒，所以長(zhǎng)大后對(duì)生活的重重挑戰(zhàn)往往毫無(wú)招架之力。

第3類是“放任型”父母，這類父母對(duì)孩子表現(xiàn)出無(wú)條件接受和認(rèn)同，不管對(duì)錯(cuò)。不論孩子表達(dá)何種情緒，他們都會(huì)急切地表示無(wú)條件認(rèn)同。既不幫孩子分析原因，也不教授孩子應(yīng)對(duì)的技能。事實(shí)上，這一類的父母往往自己本身就缺乏應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的技能，只好依賴于時(shí)間流逝或轉(zhuǎn)移注意來(lái)削弱負(fù)面情緒的影響。因此他們?cè)诿鎸?duì)孩子表達(dá)負(fù)面情緒時(shí)，只好以放任的態(tài)度應(yīng)對(duì)，認(rèn)為情緒只要表達(dá)或發(fā)泄出來(lái)就好了。

第4類是“情緒管理訓(xùn)練型”父母，這類父母不會(huì)忽略或否定孩子的感受，更不會(huì)因?yàn)楹⒆颖磉_(dá)負(fù)面情緒而忽視或嘲弄他們。他們不僅接納孩子的情緒，更會(huì)對(duì)不當(dāng)行為劃定界限，教授孩子如何調(diào)節(jié)情緒的技巧，幫助他們找到合適的表達(dá)方式，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。這和現(xiàn)在流行的“正面管教”比較相似，但是我并不贊同“管教”二字，我更傾向于用“養(yǎng)育”一詞代替。其實(shí)《正面管教》一書(shū)的英文原文是“Positive Discipline”，不知道為什么翻譯成了“正面管教”。此外，這本書(shū)中的很多案例和做法有值得借鑒的地方，但是由于文化差異比較大，還請(qǐng)大家不要生套硬搬，我在這兒就不吐槽了。

希望本文可以幫助各位父母和早教教師更好地理解“可怕的2歲”現(xiàn)象，以便正確應(yīng)對(duì)。需要強(qiáng)調(diào)的是，兒童發(fā)展的個(gè)體差異極大，并不是每一個(gè)孩子在2歲左右都會(huì)經(jīng)歷這樣的逆反期；也有一些孩子可能在1歲半左右就會(huì)進(jìn)人逆反期，從此開(kāi)始整天把“不”字掛在嘴邊。此外，各位父母和教師也不必對(duì)號(hào)入座，大多數(shù)人其實(shí)并不是嚴(yán)格屬于哪一類，而是復(fù)合型。對(duì)此，我的建議是：不要讓你的情緒控制了孩子，孩子不是你的玩偶；但也不要讓孩子的情緒控制了你，你也不是孩子的奴隸。endprint