微信公眾號對大學(xué)生心理健康影響*

姜詠明 石 蕊

(長春工程學(xué)院，吉林 長春 130012)

近些年來，大學(xué)生心理健康問題頻繁發(fā)生，不利于大學(xué)生的身心健康發(fā)展，甚至?xí)龀鰝撕旱氖虑椋瑢Υ耍仨殞Υ髮W(xué)生采取有效的心理健康教育。微信公眾號是一種信息宣傳和活動開展的主要平臺，可以充分利用微信公眾號的優(yōu)勢，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立正確的三觀。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

環(huán)境會直接影響著人的心理健康，在網(wǎng)絡(luò)時代迅速發(fā)展下，對大學(xué)生的心理健康發(fā)展也有著一定的影響，尤其是一些不良網(wǎng)站、暴力游戲等相關(guān)信息的作用下，會給大學(xué)生的心理健康造成極大的沖擊，甚至有些大學(xué)生因受到網(wǎng)絡(luò)色情暴力等相關(guān)信息的影響，而在實(shí)際行為中體現(xiàn)出來，傷人害己的事情時有發(fā)生[1]。例如，在某大學(xué)中，毒害舍友搶奪財(cái)產(chǎn)、服毒自殺、激情殺人等現(xiàn)象時有發(fā)生，這些大學(xué)生都是誘導(dǎo)社會以及網(wǎng)絡(luò)上不良信息的影響，造成人格的不健康、心理素質(zhì)較差，不能正確認(rèn)識到事情所帶來的影響，使得一些大學(xué)生誤入歧途。

二、微信公眾號對大學(xué)生心理健康的積極影響

(一)對大學(xué)生的心理輔導(dǎo)

大學(xué)生受到多種因素的影響，使得一些大學(xué)生存在一些不良的心理，嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康發(fā)展。例如，網(wǎng)絡(luò)上的色情暴力等，會潛移默化的影響著學(xué)生，對大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)應(yīng)重視起來。微信公眾號的發(fā)展下，可以將其應(yīng)用到學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作中，通過微信公眾號宣傳一些主流價值觀的相關(guān)信息，再經(jīng)過軟化處理后，被學(xué)生所接受，從而達(dá)到心理健康輔導(dǎo)的作用[2]。例如，可以將一些娛樂休閑等內(nèi)容融入到微信公眾號中，不僅可以實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生的知識教育，同時也能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的信息服務(wù)，幫助大學(xué)生樹立正確的三觀。微信公眾號在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，應(yīng)抓住心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵點(diǎn)，建設(shè)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)站，保證教育和服務(wù)的質(zhì)量，同時可以通過建立咨詢服務(wù)、活動宣傳、心理健康知識庫、心理危機(jī)干預(yù)等相關(guān)體系，對大學(xué)生進(jìn)行健康輔導(dǎo)。另外，通過微信公眾號的普及，可以幫助大學(xué)生了解外界的正能量信息，并能夠有效引導(dǎo)學(xué)生助人自助能力的提升，同時可以通過對大學(xué)生的心理測試、心理健康知識、時事新聞等內(nèi)容的宣傳，對大學(xué)生實(shí)施更全面不受時間和地點(diǎn)限制的心理輔導(dǎo)。

(二)提升大學(xué)生辨別是非能力

在網(wǎng)絡(luò)時代飛速發(fā)展下，雖然給人們的生活和發(fā)展提供極大的作用，但網(wǎng)絡(luò)上也會出現(xiàn)一些不良信息，會影響著人的心理健康。大學(xué)階段的學(xué)生都愛好上網(wǎng)，通過手機(jī)、電腦等，如果不對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，提升大學(xué)生辨別是非的能力，網(wǎng)絡(luò)上的不良信息很容易影響到大學(xué)生的心理健康[3]。傳統(tǒng)心理健康教育的方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今的發(fā)展趨勢，應(yīng)結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，不斷加強(qiáng)微信公眾號的建設(shè)，并利用微信公眾號宣傳一些健康的信息，以及剔除一些典型的不良信息等，提升學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)信息明辨是非的能力。現(xiàn)階段的大學(xué)生基本都是人手一部智能手機(jī)，而微信更是智能手機(jī)不可缺少的重要組成部分，也是學(xué)生之間相互交流以及觀看一些熱點(diǎn)新聞的關(guān)鍵APP軟件。對大學(xué)生的心理健康教育可以充分利用微信公眾號的建設(shè)和信息的宣傳，來實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生的心理健康教育，而且這種宣教方式打破了傳統(tǒng)教育的局限性，有著很好的教育效果。例如，利用微信公眾號推送心理健康活動、心理健康講座、新生心理普查等相關(guān)活動，不斷熏陶學(xué)生，影響著學(xué)生，提升學(xué)生明辨是非的能力，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

(三)以學(xué)生為本的心理健康教育

傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育，普遍是通過理論宣教的方式，學(xué)生很被動的接受相關(guān)教育知識，很難主動去了解這些知識，而且這些知識多集中在表面，沒有體現(xiàn)出其內(nèi)涵，進(jìn)而影響到大學(xué)生的心理健康教育效果。而微信公眾號的建設(shè)和運(yùn)行則不同，打破了傳統(tǒng)教育理念，充分突出以學(xué)生為本的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生通過自己觀看微信公眾號上的相關(guān)知識、信息等，來實(shí)現(xiàn)健康教育的目的，抵制不良信息，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。微信公眾號建設(shè)和信息宣傳的過程中，應(yīng)結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際發(fā)展特點(diǎn)建設(shè)和宣傳相關(guān)的內(nèi)容，同時可以通過微信公眾號推送相關(guān)的心理健康活動，引導(dǎo)學(xué)生自主參加相關(guān)的活動，不僅可以體現(xiàn)出以學(xué)生為本的心理健康教育，同時對調(diào)動學(xué)生的自主參與性也有著一定的作用。因此，在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)普及微信公眾號，并將其作用充分發(fā)揮出來。

三、總結(jié)

綜上所述，大學(xué)生心理健康問題非常嚴(yán)重，一旦做出傷人害己的事情將會給社會帶來極大的負(fù)面影響，更不利于大學(xué)生的健康發(fā)生。在本文的研究中主要對大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，同時也分析下微信公眾號對大學(xué)生心理健康的積極影響，希望能夠引起人們對微信公眾號的重視，并將其積極運(yùn)用到大學(xué)生健康教育領(lǐng)域中。