喝完豆漿別馬上吃藥

劉玉雯

豆漿具有一定的營養和保健價值，但如果與藥物同時服用，不僅會影響豆漿中營養成分的吸收，還可能影響藥效。

有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素類、紅霉素類（克拉霉素、阿奇霉素、羅紅霉素）等抗生素。

豆漿也會影響藥物的吸收。如黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，如果在吃補鐵食物或藥物（如硫酸亞鐵口服液）的同時喝豆漿，鐵的吸收率會大大降低，導致鐵劑的作用難以完全發揮。

因此，喝豆漿后，最好等30分鐘再吃藥，以免影響豆漿和藥物的吸收利用。如果正在服用抗生素，服藥和喝豆漿的間隔時間應大于1小時。