夜間大腿抽筋是怎么一回事？

問：我今年76歲，近幾個月來經常夜里大腿抽筋，有時睡覺時被抽醒，非常痛苦。請問，夜間大腿抽筋是怎么一回事？

答：抽筋的學名叫肌肉痙攣，實際上是神經肌肉異常興奮，引起腿部肌肉或肌群痙攣。引起夜間腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：（1）疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起腿抽筋。（2）寒冷：夜間睡眠時腳和腿部受涼可以引起腿部局部肌肉痙攣。（3）低鈣血癥：當體內缺鈣時可以引起腿抽筋，這種情況多見于孕婦和中老年人。因為老年婦女雌激素下降、骨質疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。（4）血流因素：腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓時，會造成血流瘀滯，當瘀滯到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。盡管多數情況下抽筋不是病，但如果發生次數多，持續時間長，又沒有明顯誘因，就應該向醫生咨詢，以盡早發現潛在疾病。