乳腺增生，越焦慮越嚴(yán)重

文/朱易凡

來(lái)看乳腺問(wèn)題的女性，真正有乳房疾病的少，絕大多數(shù)并沒(méi)有任何病癥，或者僅僅是生理期的正常反應(yīng)。

她們更多是因?yàn)榭謶郑瑢?duì)乳腺癌的恐懼。

其實(shí)，對(duì)乳房疼痛、乳腺增生和結(jié)節(jié)不必要的焦慮、恐慌，會(huì)嚴(yán)重影響女性的身心健康，甚至成為內(nèi)分泌失調(diào)的一大誘因和“幫兇”。

乳腺增生不是病態(tài)，八成女性都有

乳腺增生僅僅是由于女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，是一種生理現(xiàn)象而非病態(tài)。80%以上的成年女性都會(huì)有乳腺增生的表現(xiàn)。

增生結(jié)節(jié)的特性是：時(shí)有時(shí)無(wú)，時(shí)多時(shí)少，時(shí)大時(shí)小。當(dāng)然，也有結(jié)節(jié)很恒定，有時(shí)候很難與腫瘤相鑒別。

臨床上，只有極少數(shù)中度、重度不典型乳腺增生可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔^大多數(shù)增生結(jié)節(jié)不會(huì)變成腫瘤，因此沒(méi)必要非得除之而后快。

所以，有乳腺增生的女性不必過(guò)度緊張，大部分情況下無(wú)需格外治療。

沒(méi)有特效藥，規(guī)律生活最重要

世界上，沒(méi)有去除增生結(jié)節(jié)的特效藥，更沒(méi)有防止增生結(jié)節(jié)變成癌的藥物和辦法。所以不要相信那些夸大的廣告。

不過(guò)，生活規(guī)律紊亂、心理壓力大，以及食用能引起內(nèi)分泌尤其是性激素紊亂的藥物、保健品，都有可能誘發(fā)或加重乳腺增生。

因此，有乳腺增生的女性，平時(shí)應(yīng)注重自檢、定期體檢、規(guī)律生活、健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。

35歲以上，每年查一次乳腺

但定期體檢是必要的，這是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要途徑。

35以上女性應(yīng)該每年復(fù)查一次乳腺，20～35歲女性每?jī)赡陱?fù)查一次，有家族史的要求每6個(gè)月復(fù)查一次。

如果發(fā)現(xiàn)乳房上長(zhǎng)有硬性腫塊，無(wú)疼痛，或者僅有些刺痛，非哺乳期的女性，忽然出現(xiàn)乳頭流水，需提早去醫(yī)院檢查。

B超是最常用的乳腺檢查方式，我們?cè)诳慈橄俚腂超檢查報(bào)告時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到“BI-RADS幾級(jí)”，這代表什么意思呢？

其實(shí)，臨床上通常用“BIRADS”來(lái)確定結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)大小。通常劃分為六個(gè)級(jí)別和額外的“0級(jí)”。

BI-RADS0級(jí)：通常指的是，當(dāng)前的檢查無(wú)法下定論，需結(jié)合其他檢查（例如體檢、鉬靶照片等）再評(píng)估，比如一些臨床有體征、超聲檢查無(wú)征象者會(huì)出現(xiàn)這種情況。

BI-RADS1級(jí) 和2級(jí)： 這 是“相對(duì)安全”的級(jí)別。這兩個(gè)級(jí)別的女性只需要觀察即可，做好每年的常規(guī)體檢。

BI-RADS3級(jí)：良性可能性大，建議短期內(nèi)隨訪，可以半年復(fù)查一次。

BI-RADS4級(jí)以上：這種情況就要懷疑可能存在惡性病變了。

BI-RADS5級(jí)：可診斷為高度可疑惡性病變。惡性概率在95%以上，基本可以明確治療。

BI-RADS6級(jí)：一般是通過(guò)穿刺活檢，已從病理學(xué)證實(shí)并診斷為惡性病變，必須采取相應(yīng)的手術(shù)治療或化療措施。