季羨林：健康長壽要服老

文/姜炳炎

著名國學大師季羨林，1911年出生，2009年逝世，享年98歲。2000年2月，89歲的季羨林以《老年十忌》為題，專門寫了一系列談老年人的文章，其中重點談了要服老這個話題。

在中國古代的歷史記載中，不服老的例子數不勝數，但季羨林指出：“古今論者大都為不服老唱贊歌，但絕對地、無條件地贊美不服老，這有點失于偏頗。”

1995年，已經84歲的季羨林為自己創造了一個寫作的高峰：他每天都要往返于家庭和圖書館之間，風雪無阻。在完成《中國蔗糖史》的基礎上，又寫了80萬字的平生最重要的著作——《糖史》。用他自己的話講：“我已經有點忘乎所以了，不知老之已至。”

一天早晨，他照例四點半起床，到書房中去寫作。忙了好長時間，一看六點多了，就放下筆，準備回西房吃早點。可不知讓誰把門從外面鎖上了，從里面打不開。他轉來轉去，回頭看到陽臺上有一扇窗可以打開。于是他不假思索，立即開窗跳出。從窗口到地面高一米八。一落地，當即摔倒了，腳后跟有點痛。再一看旁邊就是水泥臺階，如果腦袋碰上，后果不堪設想，他感到非常后怕。隨后，他不顧腳腫，又開了一天會，第二天又到天津南開大學做報告。第三天，當他到醫院檢查時，發現左腳后跟已經破裂。

有了這次切膚之痛，他開始反思：“我這樣的不服老，是昏聵糊涂的不服老，是絕對要不得的。”思前想后，他終于悟出了這樣的道理：“自己的心態雖然不服老，但畢竟年近九旬，日常行動一定要服老。只有服老才能健康長壽。”