挫折也精彩
——五年級心理輔導課教學設計

【設計理念】

小學五年級學生對社會和生活有了自己的認識，對生活和成長的理解開始變得多元，學習壓力、交友壓力等挫折現象逐步顯現。但由于學生的心理還處于懵懂的半成熟狀態，加上家庭教育的“慣養”模式，迫切需要對他們進行一定的挫折教育。

本節課采用試聽結合、游戲輔助的形式，引導學生在游戲活動中體驗挫折，在體驗中感悟挫折，在感悟中學會成長。

【教學目標】

了解挫折是普遍存在的；初步學習調整挫折情緒的方法，結合生活體驗，嘗試用積極的態度面對困難和挫折；初步感悟挫折是成功的基石，增強“我要成功”的信心。

【教學過程】

一、熱身游戲：尋找星海娃

教師：同學們，我們先來做個有趣的游戲。游戲的名字叫作“尋找星海娃”。游戲規則：老師說尋找某種特征的星海娃，如果你的身上具有這種特征請迅速起立，咱們一起拍拍手。

師生游戲互動。

教師：尋找愛好運動（喜歡音樂、有智慧、有夢想……）的健身娃（藝術娃、智慧娃、夢想娃……）。

設計意圖：通過熱身游戲，既活躍了課堂氣氛，拉近師生之間的心理距離；又以一種輕松愉快的方式讓師生互相認識，了解班級部分學生的特點。

二、猜猜他是誰

教師：根據PPT出示的挫敗經歷的提示，猜出他們分別是誰。

教師：看了他們曾經的一些挫敗經歷，你有什么感受？

學生：這些名人都曾經歷過挫折，他們都不是一次就獲得成功的，甚至有人還經歷過無數次失敗與挫折，但是他們并沒有被挫折打敗，而是不斷嘗試，不斷堅持下去。

教師：人生這一條路上，從來都不是一帆風順的。一個人無論是偉大還是平凡，在他的人生中或多或少都經歷過或正在經歷挫折。這節課，我們就一起聊聊“挫折”這個話題。請大家說說自己對挫折的認識，當你遇到這些挫折時，心情是怎么樣的？

學生1：我在學習英語時遇到過挫折，四年級時有兩次英語考試都在85分以下，所以我每天都很認真地背誦單詞，還報了英語輔導班，可最后的期末測試還是沒能考出理想的成績。我當時特別失落，還有點迷茫，是媽媽一直鼓勵我繼續加油，還教我改變學習方法。

學生2：不是只有偉大的人和成功的人才會遇到挫折，我們每個人都會遇到。有一次，我和好朋友因為一件小事有了矛盾，當時很難過，心情很不好。后來，經過相互溝通，我們又和好了。

設計意圖：通過“猜猜他是誰”的游戲，幫助學生認識挫折，并了解挫折是學習和生活中的正?，F象。遇到挫折時，不要恐懼，要學會正確對待。

三、游戲體驗：“長成大樹”

PPT出示游戲規則：每組由組長負責，以石頭、剪刀、布兩兩猜拳形式進行比賽。種子想長成大樹，要經歷種子、小芽、小樹、大樹的過程。每次猜拳后贏者升級，再和相同級別的人繼續猜拳，輸者退回到種子重新開始。

先每組推薦一名同學上臺參與游戲體驗，并交流生長歷程和心情；再由組長帶領組員開展游戲，再次交流生長歷程和心情。

學生1：我最后的生長狀態是大樹，但我不是一次晉級成功的，我和不同的對手PK了很多次。剛開始連續失敗了三次，心里挺懊惱的，為什么總是失敗呢？但第四次之后我就一直贏，最后獲得了成功。第一次成長為小芽的那一刻我特別高興，心想著前面的努力終于有回報了，真是越挫越勇。

學生2：我在第一次游戲中長成了大樹，但是第二次卻是小樹，距離成功還有一步之遙，有點遺憾。如果再給我一次機會或時間再長一點的話，我就能成功了。

教師：同學們，雖然這只是一個游戲，但在人的一生中，類似這樣的場景并不少見：有的人努力了能一次成功，而更多的人可能努力過、奮斗過，最終還是失敗，還需面對一次次的挫折。但每一次的失敗也意味著又向成功走近了一步。

設計意圖：把時間和空間留給學生，是對課堂的尊重，更是對學生生命成長的尊重。只有解放了學生的時空，才能解放學生的思維，學生才能獲得真正意義上的自主成長。

四、故事分享：挫折也精彩

《破繭成蝶》故事分享：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回家。過了幾天，蛹出現了一道裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，讓蝴蝶脫蛹而出。然而，由于這只蝴蝶沒有經歷破蛹前必須經歷的痛苦掙扎，身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。

教師：蝴蝶為什么飛不起來最后死了呢？聽了這個故事，你有什么感受？

學生1：蝴蝶掙扎的過程也是積累能量的過程，它的翅膀會變得越來越有力。如果沒有掙扎，也就沒有了能量積蓄，便飛不起來了。

學生2：我們有時也需要經歷一些挫折，不斷積累經驗，才會走向成功。

教師：遇到挫折，要靠自己克服，這是來自自我的信念與不竭的動力。挫折是人生中寶貴的財富，挫折也精彩。

設計意圖：以“破繭成蝶”的故事，讓學生領悟到挫折是完整人生不可或缺的寶貴財富，升華學生對挫折的認識：感恩挫折，笑迎挫折。

五、觀看視頻故事，學習應對挫折

教師：人生中可能會有一些無法預料的事，當這些挫折來臨時，我們該如何面對呢？在遙遠的美國洛杉磯，有一個小男孩叫埃茲拉，他出生時左手只有一根手指，左腿沒有膝蓋，有些扭曲。他兩歲時做手術切除了扭曲部分，裝上了假肢，并將左腳的大拇指移植到了左手上，于是埃茲拉的左手擁有了兩根手指?，F在他已經11歲了，你覺得他現在的生活過得怎么樣？

學生1：我覺得他的學習、生活都會特別困難，因為他只有兩根手指，很多簡單的事情都做不了。

學生2：他有可能會遭受到同伴的嘲笑，不能寫字，不能運動，不能跳舞，不能像正常孩子一樣學習和生活。

教師：接下來，我們來看一段埃茲拉的視頻，感受他是如何戰勝挫折、戰勝命運的。

學生觀看視頻《特殊的普通男孩》。

觀看完，各小組在組長的組織下討論交流，并提煉出他能夠戰勝挫折的關鍵原因，用記號筆將相關詞語寫在彩色心形卡片上，并分享交流。

學生1：我們小組認為埃茲拉能戰勝挫折的關鍵原因是他有奮斗的目標、戰勝挫折的信念和堅強的意志。

學生2：我們小組覺得他身殘志堅，有不屈不撓的意志。

學生3：我們覺得他很自信，懂得感恩挫折。他在運動場上不覺得自己和別人有什么不同，他能夠坦然面對自己的殘疾，并積極地付出努力。

教師：同學們，以后當你因遇到挫折而失望、難過的時候，希望你能想起埃茲拉，想起這個不向挫折和命運低頭的小男孩。

設計意圖：觀看視頻，小組交流及全班分享埃茲拉積極應對挫折的方法，并聯系學生所遭遇的挫折，引導學生以積極的態度去面對，尋找解決挫折的方法，把這節課所學付諸實踐。

六、我的挫折

教師：課前，老師在我們班進行了關于挫折的小調查，共收到53份問卷。從調查中發現，同學們或多或少都遇到過挫折，甚至有同學遇到挫折的次數在10次以上。挫折大部分來源于學習和同學交往兩個方面。對于挫折的態度，之前有不少同學選擇“無所謂”“不管它”。通過這節課的學習，你現在對挫折的認識或態度有沒有什么變化呢？

學生1：我以前特別不喜歡挫折，失敗會讓我感到失落。但我現在懂了，如果正確對待挫折，它就能激勵我奮發向前，化挫折為動力。

學生2：我以前很懼怕挫折和失敗，覺得挫折就像魔鬼，它會阻礙我的人生。但現在我知道遇到挫折是非常正常的現象，我不再害怕了。

設計意圖：反饋前期的調查問卷，將本節課中學習到的應對挫折的方法應用到平時的實踐中。通過一節課的學習，學生不僅能正確對待學習生活中的挫折，由原來無所謂的態度，轉變為正確認識挫折，甚至積極應對挫折，變挫折為動力。

【教學反思】

本節心理活動課通過在游戲中體驗、在活動中交流，讓學生了解到挫折是人生中的正?，F象。通過《特殊的普通男孩》視頻欣賞和交流，初步學習調整挫折情緒的一些方法，嘗試用積極的態度面對困難和挫折。尤其是在結合生活體驗談談自己的挫折時，很多學生感悟到挫折是成功的基石，再次面對這些挫折時能積極面對，并主動與伙伴分享調整情緒的方法，不但學到了方法，還體驗了分享的快樂。

【課堂點評】

1.目標明確，定位科學。

小學高年級學生遇到的困難與挫折大多是交友、學習方面的，基于這樣的學情基礎，本節課的目標定位是準確的，讓學生了解挫折是人生中正常的現象，初步學習調整挫折情緒的一些方法，感悟挫折是通往成功的基石。這樣的目標符合學生生理、心理發展水平，符合學生的知識水平、生活經驗和認知特點，體現了心理健康教育預防和正面引導的特點。

2.活動內容設計適切，方法得當。

以游戲、活動、故事、案例、問卷等展開心理健康輔導，讓學生在參與中體驗、在交流中啟發、在閱讀中自省、在表達中碰撞，立足學生的主體地位，以活動化的方式讓學生站在課堂中央，實現同伴互助、自我建構。