高中人生導師制的探索與實踐
——以上海市青浦高級中學為例

高考綜合改革，對學校的教育教學及管理是一個新的挑戰。為此，我校開展高中人生導師制的探索與實踐保障學生能平穩適應高考改革，理性選擇個人發展方向。

我校實行人生導師聘任制與責任制。第一，按照師生雙向自愿選擇、學校適當調控的原則，為每位學生配備導師，每位導師指導5～10名學生。參選的教師應明確人生導師的責任、權利、義務、考核方式以及獎懲辦法。學校同意錄用后簽訂聘用協議，期滿后學校根據工作表現、考核結果和參選教師的個人意愿決定是否繼續聘用。第二，人生導師工作考核內容包括學生評議和實績考核兩部分。學生評議由各年級安排，組織學生對導師工作進行評議；實績考核包括導師學期工作計劃，導師指導學生記錄，與學生交流的時間、次數，以及導師的工作實績、工作效果。學校根據考核情況，對導師給予工作量補貼，對考核優秀者給予獎勵。

一、注重理想引導，促進自主發展

1.理想教育與勵志教育結合。

學校以高考目標統整理想教育與勵志教育，使之循序漸進地貫穿于每個備考環節，引導學生將理想與現實、復習與備考緊密結合。同時，督促教師將學習要求與高考目標聯系起來，多角度、多層次地給學生以溫馨提示，調動學生多種非智力因素，激發學生學習動機。

學校印發了50余所高校的招生信息，幫助學生盡早了解大學及其專業，尋找自己的努力目標。學校教學大樓的電子屏幕每周更新勵志名言，激發學生“斗志”；組織系列主題班會，邀請學生家長、畢業校友參加。

2.百日動員塑造沖刺心態。

利用百日動員大會，由校長介紹當前高考政策與形勢，有針對性地分析我校優勢與挑戰，勉勵高三學生努力拼搏，共創美好未來。各個班級也紛紛秀出自己的口號，砥礪自我。

二、系統心理疏導，培養積極品質

1.實施心理教育，疏導不良情緒。

我校將心理活動課作為心理健康教育主陣地，根據高中學生的心理特點，分年級、分專題、成系統地開設心理活動課，并探索變革教學方式和方法，培養學生心理品質，完善學生健全人格。另外，心理組還策劃了小講堂“開講吧”，讓學生自行搜集心理主題演講材料，每個小組進行5分鐘左右的微演講，既提高了學生的言語表達能力和演講素質，也宣傳了心理健康的重要性。同時，通過開展個別咨詢，化解學生情緒困擾，幫助學生走出心理困境，為學生成長發展提供個性化服務。在校刊開設《心有靈犀》欄目，邀請人生導師就學生心理困惑撰文分析、指導。

2.組織實踐活動，培育積極品質。

“青中嘉年華”是我校一項以才藝展示、科學發明、愛心義賣等為主題的綜合實踐活動。活動中，全體師生穿上自己喜愛的衣服，在愛心義賣、自由貿易、益智、DIY等區域，充分展示才藝，釋放心理壓力。我校特色活動“龍舟節”，是對中華優秀傳統文化的傳承，是滋養家國情懷、踐行“磨煉教育”辦學理念的有效舉措，培育學生“同舟共濟，奮勇爭先”的團隊合作精神和堅毅果敢的心理品質。

三、分層學業輔導，引導和諧發展

1.培優促發展，關注素質提升。

對于資優生，利用每周五中午時間，由兩位人生導師負責，進行熱點話題辯論賽的輔導，培養學生的批判精神和口頭表達能力，有利于資優生在自主招生考試環節和面試環節有出色表現；利用周五放學后或周日下午時段，統一安排外請專家對學生進行專題講座；利用寒暑假時間，對資優生開展語數外培訓。

2.補缺夯基礎，重視個別指導。

對于學困生，利用空閑時間段和部分自修課時間，進行1對1的個別指導，并采用跟蹤策略，聚焦學生的“最近發展區”進行指導；利用寒假時間，組織班主任、人生導師和行政領導對學生進行家訪，深入了解學生家庭情況，挖掘每個學生的長處和亮點，有針對性地提出期望目標和相應措施，做好家校合作；要求班主任、人生導師多關注學生的思想動態，不定期地和他們談心、溝通。

四、細致生活指導，注重常規管理

1.正副班主任協力，共同承擔指導職責。

為加強學生學習生活的指導，學校對班級管理提出了相應要求：正副班主任要經常碰頭，坦誠溝通，相互協調；副班主任要多與學生接觸，多關心班級中的常規工作；正副班主任應根據班級實際情況，分工開展與“臨界生”“潛力生”談心等工作；副班主任要參與學生各項活動，承擔督導任務；對于班級在校活動，正副班主任要加強協調，保證每個時間節點都有一名班主任在場。

2.細致生活指導，注重行規教育。

每學年開始，學校都會召開寄宿生會議，鼓勵學生學會與人相處，互相幫助；明確宿舍管理制度，指導安全用電、用水，邀請消防戰士傳授逃生技能，提高學生的安全防范意識；冬季流感爆發之際，做好教室消毒工作，并提醒學生注意個人衛生和體育鍛煉，做到勞逸結合，預防疾病發生。注重開展行規教育，對不良行為給予規勸，引導學生保持良好的精神面貌。

3.與校長面對面，打破交流隔閡。

學校定期召開“校長品茗會”，邀請教師、學生代表與校長進行面對面交流。師生將自己的工作、學習情況，對學校發展的建議、期待等，直接向校長反映；校長也會向師生介紹學校教育教學的目標、措施，對學生生活中的細節問題，提出指導性意見。面對面溝通，讓師生感受到學校領導層的辦學意向與努力作為，有力地鼓舞了師生工作、學習的積極性和奮發向上的斗志。

五、科學生涯向導，助力個人規劃

1.引進專業機構，推進生涯指導。

學校對高三學生進行畢業迎考指導，與專業機構合作，分階段舉辦講座，請專家進行政策解讀、升學輔導，使每個學生都能基于對自我發展愿景的定位，做出最理智的選擇。講座內容包括：

（1）高考形勢分析。幫助學生理清學習思路，從容應對人生挑戰。

（2）春考報考指南。分析怎樣的學習現狀適合春考，指導學生合理填報春考志愿。

（3）自主招生及綜合評價報考指導。解讀自招、綜招政策，為有志于報考自招、綜招的學生拓展選擇思路。

（4）綜招面試指導。為入圍春考面試的學生提供咨詢，闡釋面試應對策略。

（5）高考志愿填報。分析志愿填報風險，指導學生及其家長理性抉擇。

2.組建磨煉書院，培育創新素養。

學校骨干教師、專家團隊、校外機構共同組建“磨煉書院團隊”，專門指導學生開展課題研究，培養其創新思維，提升其創新水平。

邀請專家進行通識培訓，提升學生綜合素養。學校先后邀請華東師范大學生命科學學院、復旦大學新聞學院、中國科學院上海技術物理研究所等科研院所的專家，為學生開設人文和自然科學方面的通識講座，開拓學生的視野，提高學生的人文素養和科學素養。

發動校內骨干教師，指導課題研究。學校層面的磨煉團隊包括名優教師、擅長課題研究的教師、有課題指導經驗的教師，學校給予工作量保障和指導競賽獲獎獎勵政策扶持，鼓勵教師指導學生開展課題研究。2018屆高三共完成研究型課題298個，涉及指導教師60人。

培優和科技競賽結合，使學生收獲更大進步。利用周五放學后的時間，對培優班的學生進行課題研究的精心培育與輔導。舉辦首屆“磨煉杯”校級創新大賽，推舉優秀學生參加市級科創大賽、明日科技之星評選等比賽。學生不僅收獲了大量的獲獎證書，更收獲了創新思維、主動學習、自信表達等終身受益的品質。

3.開設專題課程，開展生涯輔導。

學校利用心理課，開設有“‘辛’福人生”“博格斯的夢想——個人核心競爭力培養”“我的人生我做主——生涯決策SWOT”等專題生涯規劃課程，著重于培養學生生涯選擇與職業定位能力；組織學生觀看央視《人物》欄目，了解“共享單車胡瑋煒”“建筑工程師馬清運”“神經內科醫生黃一寧”等人的生涯發展軌跡和職業內容，拓展學生的生涯發展視野。組織教師編寫生涯規劃學生用書，分目標、成體系、遞進式地指導學生做出選擇，規劃人生，激發其內在動力，幫助其實現可持續發展。另外，還舉辦“生涯規劃”主題班會，幫助學生明確人生目標、激發成長動力，樹立正確的生涯發展觀。