老人多會友，血糖更穩定

藥物、飲食和運動被稱為糖尿病的三大療法，對控制患者血糖有很大幫助。不久前，日本廣島大學附屬醫院和美國哈佛大學公共衛生學院的一項聯合調查研究表明，老年糖尿病患者血糖控制效果的優劣與他們的社會交往情況有關。

研究人員以9554名65歲以上志愿者為對象，調查糖尿病控制不良與社交活動的關聯性。研究人員進行綜合分析發現，每月和朋友見面1～4次的參試者與幾乎不會友的人相比，血糖穩定指數倍增。較之女性，這一效果在男性中體現得更明顯。不過，幾乎沒什么朋友的人，血糖控制不良的風險則高了3.9倍。在其他社交活動中，相對于志愿者工作和老年社團，多參加集體運動對血糖控制更有幫助，可使不穩定風險減半。

研究人員指出，隨著年齡的增加，老年人身體功能和認知能力逐步下降，因降糖藥引起的低血糖風險很高。因此，老年人的血糖控制是一個很難的課題。本研究從社交活動的角度進行詳細分析，為老年糖尿病患者血糖控制和管理提供了新的思路和方法。