岳清爽：“冰上蔡依林”的優雅轉型

樸添勤++金鈺

2009年，哈爾濱世界大學生冬季運動會上，中國隊輕松奪得了女子冰壺的冠軍。兩個月之后，這支由周妍、岳清爽、柳蔭和王冰玉組成的中國隊一舉奪得了世界錦標賽的冠軍，震驚了世界。

八年后，在2017年阿拉木圖大學生冬季運動會女子冰壺的賽場上，岳清爽以中國女子冰壺隊教練的身份跟觀眾見面。而現在，她又回到母校哈爾濱體育學院，成為一名冰壺專業教師。

2017年12月，本刊記者來到哈爾濱體育學院，體驗岳老師的冰壺課，采訪作為冰壺專業教師的岳清爽。

學生最希望拖堂的課

12月7日上午10點，在哈爾濱體育學院冰壺館，岳老師的冰壺課準時開始，她和15個專修冰壺的本科生如往常一樣進行著熱身運動。

這個班的學生都是大一新生，10月份才開始專修課的學習，上冰剛剛一周多。岳老師說，冰壺是唯一不需要會滑冰就能學的冰上項目，但在冰上需要重心放在滑行腳上，剛接觸時特別不好控制容易摔跤，所以第一堂課就“必須先告訴同學們，怎么摔才不至于受傷”。

岳老師上課不用教材，只有一本薄薄的教案。“其余的都在我腦子里?！彼詺獾卣f。在了解了冰壺的歷史、起源、規則等基礎知識之后，學生們需要學習的更多是體能訓練、技術和實戰，上冰課重點也就在于此。

投壺訓練時，岳老師做了標準的示范動作后，同學們排隊一個個地開始練習。 “一出來怎么跟玉兔似的趴地上”“怎么那么漂?。孔鰜淼?？”遇到學生做得不標準的情況，岳老師常常這樣幽默地說，學生們也因為這樣生動形象的語言，一下子找到了自己的問題。

整節課學生們興致勃勃，不在乎拖堂。岳老師每節課都說：“提醒我時間啊，別整過了。”下課時間到，學生們卻好像都意猶未盡，沒一個提醒的。

其中有幾個學過冰壺，已經有一定水平的同學，岳老師也會考慮水平差異做有針對性的指導。目前國家冰壺專業人才奇缺，遇到好的學生岳老師也是如獲珍寶為他們“開小灶”授課，為他們提供機會參賽鍛煉。

就冰壺專修本科來說，學制四年，一周3節課，這樣的訓練強度，跟專業運動員是沒辦法比的。但岳老師說，“我這樣把我15年冰壺的經驗，直接地，以輕松活潑的方式傳授給他們，訓練一年或兩年后，領悟能力比較好的學生，代表學校去打全國比賽，去參加大學生運動會，是比較常見的?！?/p>

最可能從大學生開始培養運動員的冰上項目

與其他冰上項目的激烈和速度相反，冰壺項目需要的是沉著冷靜、手上有準兒、戰術經驗的積累等，是冰上項目中年齡限制最寬松的。一般30～50歲的隊員比較穩定成熟了，是冰壺運動的黃金年齡。正因為如此，它也是最可能從大學生開始培養運動員的冰上項目。

岳清爽說，中國冰壺隊經歷過那一段新老交替不平穩的階段之后，現在國家對后備力量的培養上狠下工夫。這次參加2017阿拉木圖大冬會女子冰壺比賽的五名運動員全部來自哈爾濱體院，也是岳清爽的學生。對于這次比賽，岳清爽給了她們很高的評價，她說：“能去參加大學生冬運會，相當于大學生中的專業運動員去參加大學生的奧林匹克，是很不容易的?，F在能帶出來參賽的運動員都是從中專就開始練習冰壺，已經有了很多年的壺齡。這幾名隊員可以說是同年齡段水平最好的一批?！?/p>

2017年12月22日，岳清爽帶哈爾濱體育學院已經注冊取得參賽資格的學生去青海參加冰壺精英賽，今年4月還將帶學生去參加全國比賽，幾乎每年如此。

她說，國家號召三億人上冰雪，冰壺人才缺口一直很大，即使學生們畢業后不能去打冰壺比賽，如果有興趣，可以去從事教學、培訓等等冰壺相關的產業。“我學生中有的在做冰壺培訓，有的已經在冰壺產業大展拳腳?！痹览蠋熣f。

現在，岳清爽可謂是身兼數職，她是浙江萊茵冰壺隊教練兼隊員，她被央視邀請解說2018平昌奧運會，不久前她“又接了一個大活兒”，國家輪椅殘奧隊聘請她做冰壺主教練。馬上要去北京懷柔執教的岳清爽說：“第一次帶隊員打殘奧冰壺，我深感這個教練責任重大，現在中國輪椅冰壺隊的世界排名在第四名，爭取能夠拿牌。”

岳清爽，原中國女子冰壺隊二壘，因為賽場上與歌手蔡依林形象和氣場神似， 壺迷們常叫她“冰上蔡依林”。

Tips：賽場上的岳清爽，用成績說話

2009年世界大學生冬季運動會冠軍

2009年世界錦標賽冠軍

2009年泛太平洋地區冰壺錦標賽冠軍

2010年溫哥華冬奧會季軍

2010年世錦賽第七

2010年韓國義城泛太平洋錦標賽亞軍（王冰玉、岳清爽、柳蔭、劉思佳、孫悅）

2011年3月27日，在丹麥埃斯比約進行的2011年女子冰壺世錦賽，王冰玉、柳蔭、岳清爽、周妍組成的中國女子冰壺隊與丹麥隊在十局打成9比9平，經過加賽，中國隊以10比9擊敗對手，奪得那屆世錦賽銅牌。endprint