公安邊防部隊(duì)青年官兵積極成長(zhǎng)體系探索

林慧萍

(泉州市邊防檢查站，福建 泉州 362299)

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們開(kāi)始將更多的注意力從物質(zhì)轉(zhuǎn)向精神，對(duì)幸福的追求前所未有。增強(qiáng)官兵的心理承受力、心理適應(yīng)力和心理自控力，培養(yǎng)過(guò)硬的心理素質(zhì)，日益成為部隊(duì)政治工作的重大課題。本文旨在結(jié)合公安邊防部隊(duì)的職能特點(diǎn)和官兵心理特質(zhì)，探索論證積極心理學(xué)在部隊(duì)中的推廣應(yīng)用，尤其是結(jié)合多年的實(shí)踐探索，系統(tǒng)研究構(gòu)建公安邊防部隊(duì)青年官兵積極成長(zhǎng)體系。

一、積極心理學(xué)在部隊(duì)心理領(lǐng)域具有良好應(yīng)用基礎(chǔ)

1998年，美國(guó)心理學(xué)家Martin Seligman首次提出積極心理學(xué)概念，主張研究人類的積極心理品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，幫助普通人最大限度地挖掘潛力并獲得幸福生活[1]。經(jīng)過(guò)20年的發(fā)展，積極心理學(xué)的內(nèi)容不斷拓展，關(guān)于主觀幸福感、心流、積極情感構(gòu)建、積極人格品質(zhì)以及社會(huì)、學(xué)校、家庭積極環(huán)境營(yíng)造等理論和實(shí)踐方法，逐漸應(yīng)用于軍事和教育領(lǐng)域，對(duì)于部隊(duì)思想政治工作具有重要研究?jī)r(jià)值。比如美國(guó)國(guó)防部成立了心理韌性與預(yù)防指揮部，制定了軍人綜合健康計(jì)劃(CSF)，通過(guò)積極心理教育和心理韌性塑造，美軍心理健康狀況得到了有效改善。以積極心理教育和心理韌性訓(xùn)練為核心內(nèi)容的心理服務(wù)模式，使美軍實(shí)現(xiàn)了心理服務(wù)由被動(dòng)向主動(dòng)防護(hù)的重要轉(zhuǎn)型[2]。

相比于美軍，我軍對(duì)積極心理學(xué)的研究應(yīng)用起步較晚。近年來(lái)，隨著國(guó)內(nèi)外安全形勢(shì)的復(fù)雜變化，各重點(diǎn)方向的軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備持續(xù)深化，執(zhí)行非戰(zhàn)爭(zhēng)軍事行動(dòng)漸成常態(tài)，對(duì)官兵心理素質(zhì)的考驗(yàn)更加嚴(yán)峻。現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的迫切需求，使得越來(lái)越多的軍內(nèi)心理專家學(xué)者逐漸認(rèn)識(shí)到，積極心理學(xué)對(duì)增強(qiáng)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力具有重要應(yīng)用價(jià)值。目前，已有不少軍內(nèi)外心理專家持續(xù)跟蹤研究美軍軍人綜合健康計(jì)劃(CSF)，并將相關(guān)經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于部隊(duì)心理訓(xùn)練中，積極心理學(xué)在部隊(duì)的應(yīng)用領(lǐng)域正在不斷拓展。

二、在公安邊防部隊(duì)推廣積極心理學(xué)的必要性和可行性

(一)必要性:官兵迫切心理需求和政治工作創(chuàng)新需要

1．復(fù)雜形勢(shì)引發(fā)劇烈心理沖擊。特殊的任務(wù)壓力、超負(fù)荷的工作狀態(tài)、艱苦危險(xiǎn)的環(huán)境，使得廣大邊防官兵時(shí)刻面臨著精神、心理等方面的重重考驗(yàn)。尤其是西方思想文化的侵襲滲透，各種社會(huì)思潮的沖擊影響，以及內(nèi)外形勢(shì)紛繁復(fù)雜、國(guó)內(nèi)改革深化推進(jìn)等多種因素疊加，使得官兵的思想復(fù)雜而活躍，思想工作面臨前所未有的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。而當(dāng)前官兵主體為“80后”“90后”，是在改革開(kāi)放、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和信息網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的一代，有著獨(dú)特的人格個(gè)性、思維模式和行為習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的思想和心理問(wèn)題，往往是傳統(tǒng)教育方法難以應(yīng)對(duì)的。筆者多次參加全國(guó)或全省邊防“心理服務(wù)下基層”活動(dòng)和授課交流，發(fā)現(xiàn)某些以群體為特征出現(xiàn)的癥狀，存在人員數(shù)量大、問(wèn)題成因復(fù)雜、傳統(tǒng)教育力不從心的現(xiàn)象，比如新兵適應(yīng)障礙以及干部婚姻家庭關(guān)系處理問(wèn)題。實(shí)踐證明，解決這些問(wèn)題的根本，不在于教育當(dāng)事人什么樣的大道理，也不應(yīng)局限于解決眼前的問(wèn)題，更重要的在于如何引導(dǎo)當(dāng)事人自我成長(zhǎng)、激發(fā)潛能、提升面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，比如積極的情緒體驗(yàn)、言語(yǔ)溝通、思維模式等。而這些，正是積極心理學(xué)所關(guān)注和倡導(dǎo)的內(nèi)容，并且有著系統(tǒng)、成熟的行為訓(xùn)練模式可供借鑒。

2．思想教育理念亟須更新。目前部隊(duì)思想工作將主要精力集中在“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、弄清問(wèn)題、解決問(wèn)題”上，心理服務(wù)的重點(diǎn)也普遍放在心理測(cè)查、診斷評(píng)估和問(wèn)題治療上。盡管對(duì)官兵心理健康和部隊(duì)穩(wěn)定發(fā)揮了積極作用，但這種心理工作的方向，能夠?qū)嶋H關(guān)注的畢竟是少數(shù)，而更多屬于健康群體的官兵，事實(shí)上同樣需要關(guān)注、渴望更好成長(zhǎng)。一方面，當(dāng)今社會(huì)處于信息時(shí)代，部隊(duì)內(nèi)外信息傳播速度快、技術(shù)迭代迅速，官兵在適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和應(yīng)對(duì)崗位需求上，需要更快地掌握新技能，以應(yīng)對(duì)日益增加的挑戰(zhàn)。另一方面，在遂行重大任務(wù)或抗震救援后，有相當(dāng)部分官兵出現(xiàn)不同程度的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)及相關(guān)后遺癥，日益引起高度關(guān)注[3]。筆者曾參與公安部心理專家組成員陳本蘭教授牽頭的危機(jī)事件集體晤談(CISD)課題研究，研究成果在全省公安和教育系統(tǒng)進(jìn)行推廣。我們對(duì)經(jīng)歷危機(jī)事件的人員進(jìn)行了焦慮量表(SAS)測(cè)查，發(fā)現(xiàn)即使同一時(shí)間經(jīng)歷或目睹同樣的場(chǎng)景，焦慮的分值也可能差異懸殊。其原因，主要在于個(gè)體心理素質(zhì)的差異，即美軍軍人綜合健康計(jì)劃(CSF)重點(diǎn)關(guān)注的“心理韌性”的差異。所以，應(yīng)用積極心理學(xué)，有規(guī)劃地鍛煉和增強(qiáng)官兵的心理韌性，應(yīng)當(dāng)成為部隊(duì)思想政治工作的重要課題。

3.心理骨干能力呼喚提升。當(dāng)前部隊(duì)的思想骨干，主要是基層領(lǐng)導(dǎo)、政工骨干，以及近年來(lái)通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)后取得心理咨詢師認(rèn)證的心理骨干。這支骨干隊(duì)伍在應(yīng)對(duì)官兵思想、心理問(wèn)題時(shí)，存在兩個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，即“常識(shí)普及不夠，實(shí)踐鍛煉不夠”，迫切需要加強(qiáng)系統(tǒng)培訓(xùn)，而積極心理學(xué)的實(shí)操培訓(xùn)，恰恰具有時(shí)間短、實(shí)操性強(qiáng)、效果明顯等特點(diǎn)。從時(shí)間、內(nèi)容和效果等維度考量，積極心理學(xué)實(shí)操培訓(xùn)，能夠在較短時(shí)間里有效提升思想骨干開(kāi)展思想工作、解決現(xiàn)實(shí)心理問(wèn)題的能力。比如美軍軍人綜合健康計(jì)劃，通過(guò)選送不同單位的骨干代表進(jìn)行積極心理學(xué)學(xué)習(xí)，通過(guò)行為訓(xùn)練將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到軍事訓(xùn)練、軍隊(duì)管理等情境中。這些骨干畢業(yè)后，再以團(tuán)體訓(xùn)練的形式傳授給其他官兵，既可以幫助官兵勇敢表露自己的問(wèn)題和困擾，減少尋求心理服務(wù)的羞恥心理，又可以增進(jìn)官兵之間、上下級(jí)之間的信任，有效增強(qiáng)官兵對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感和歸屬感[4]。

(二)可行性：一致目標(biāo)與獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

1.二者目標(biāo)一致。積極教育并非否定傳統(tǒng)教育，而是對(duì)傳統(tǒng)思想教育的重要補(bǔ)充，即在原有的關(guān)注少數(shù)人、關(guān)注少數(shù)問(wèn)題的基礎(chǔ)上，主動(dòng)發(fā)掘和強(qiáng)化最大多數(shù)個(gè)體的積極天賦和人格優(yōu)勢(shì)，并且通過(guò)行為訓(xùn)練，引導(dǎo)個(gè)體成長(zhǎng)并賦予積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。部隊(duì)強(qiáng)調(diào)的忠誠(chéng)、責(zé)任、無(wú)私、榮譽(yù)、正直、勇敢等品質(zhì)，與積極心理學(xué)所倡導(dǎo)、挖掘和培育的人格優(yōu)勢(shì)完全契合，因而積極教育與部隊(duì)思想政治工作的目標(biāo)是一致的：一是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正官兵身上的問(wèn)題，避免對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展帶來(lái)不良影響；二是幫助官兵形成正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)優(yōu)秀的品格；三是幫助官兵挖掘潛能、掌握技能，更好地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、擔(dān)當(dāng)重任。

2.優(yōu)質(zhì)平臺(tái)共享。部隊(duì)可以為積極心理學(xué)的應(yīng)用提供優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，主要體現(xiàn)在兩方面：一是群體素質(zhì)較高。公安邊防部隊(duì)是以年輕官兵為主的優(yōu)秀組織，35周歲以下官兵約占80%，而且均經(jīng)過(guò)嚴(yán)格、專業(yè)的全封閉訓(xùn)練，具備軍人的優(yōu)秀品質(zhì)，與積極心理學(xué)所倡導(dǎo)、挖掘和培育的品格優(yōu)勢(shì)非常一致。二是專業(yè)隊(duì)伍較強(qiáng)。思想工作作為部隊(duì)政治工作的重要組成部分，在長(zhǎng)期實(shí)踐中形成了一支骨干隊(duì)伍，這支隊(duì)伍規(guī)模較大、結(jié)構(gòu)合理、經(jīng)驗(yàn)豐富，只需進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的培訓(xùn)，即可有效運(yùn)用和推廣積極心理學(xué)，使其發(fā)揮最佳效用。

3.擁有系統(tǒng)支撐。經(jīng)過(guò)近20年的研究實(shí)踐，積極心理學(xué)已經(jīng)逐步應(yīng)用到臨床干預(yù)中，從實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)院拓展到學(xué)校、社區(qū)、黨政部門(mén)，為積極心理學(xué)在邊防部隊(duì)推廣運(yùn)用提供了豐富的理論和實(shí)踐支撐。一是有專業(yè)教材體系可學(xué)習(xí)。包括積極心理學(xué)創(chuàng)始人Martin Seligman著作在內(nèi)的一系列積極心理學(xué)專著早已翻譯成中文，國(guó)內(nèi)學(xué)者立足中國(guó)實(shí)際編寫(xiě)的積極心理學(xué)著作也已大量出版，加上以哈佛大學(xué)“幸福課”為代表的系列網(wǎng)絡(luò)課程，為部隊(duì)思想骨干學(xué)習(xí)積極心理學(xué)提供了系統(tǒng)教材和便捷渠道。二是有針對(duì)性的研究可借鑒。以美國(guó)軍人綜合健康計(jì)劃(CSF)為代表的一系列積極心理學(xué)的臨床實(shí)踐，總結(jié)了豐富且貼近部隊(duì)實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，可供學(xué)習(xí)借鑒。三是理論本身發(fā)展空間可拓展。目前，以清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授為代表的專家致力于推廣積極心理學(xué)，成立了積極心理學(xué)研究中心，并召開(kāi)中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)年會(huì)，至今已經(jīng)五年。會(huì)議吸引了Martin Seligman等積極心理學(xué)泰斗參與，第一時(shí)間傳遞交流最新研究成果，也為部隊(duì)各級(jí)骨干學(xué)習(xí)應(yīng)用積極心理學(xué)提供了重要平臺(tái)。

三、公安邊防部隊(duì)青年官兵積極成長(zhǎng)體系的探索與思考

近年來(lái)，筆者努力嘗試將積極心理學(xué)融入部隊(duì)思想政治工作，并結(jié)合工作實(shí)踐，加強(qiáng)對(duì)構(gòu)建青年官兵積極成長(zhǎng)體系的研究探索。青年官兵積極成長(zhǎng)體系以充分尊重官兵個(gè)性、促進(jìn)全方位發(fā)展為原則，從個(gè)性培養(yǎng)、普及教育、文化熏陶、發(fā)展規(guī)劃四個(gè)方面，著力構(gòu)建積極品格培養(yǎng)、官兵幸福課堂、職業(yè)生涯規(guī)劃、積極心理文化“四位一體”的積極成長(zhǎng)體系框架，以期取得較好的實(shí)踐效果，為積極心理學(xué)的深度應(yīng)用開(kāi)辟?gòu)V闊空間。

(一)積極品格培養(yǎng)：讓官兵找到優(yōu)勢(shì)

實(shí)踐：心理學(xué)家帕金斯認(rèn)為，家庭是“制造人格的工廠”，說(shuō)明家庭是人成長(zhǎng)的第一環(huán)境；而包括精神分析在內(nèi)的傳統(tǒng)心理學(xué)派均認(rèn)為，早期的成長(zhǎng)是人格形成的根源。因此，要做好思想工作，掌握官兵思想狀態(tài)和個(gè)性特點(diǎn)，必須從根源著手。比如福建邊防總隊(duì)開(kāi)展的“全員談心談話，爭(zhēng)當(dāng)兵情通”活動(dòng)，便是從官兵的成長(zhǎng)環(huán)境著手，通過(guò)35個(gè)方面了解每名官兵的思想狀態(tài)和成長(zhǎng)背景。期間，我們著眼積極成長(zhǎng)體系的基礎(chǔ)工作需要，將心理咨詢常見(jiàn)的12種易發(fā)生心理問(wèn)題的人格與積極心理學(xué)提倡的24種積極人格相結(jié)合，對(duì)談心談話中收集的官兵信息進(jìn)行分析，并對(duì)負(fù)向人格如自卑、抑郁、躁狂等人格特質(zhì)存在的隱患進(jìn)行分類研判，提出相應(yīng)對(duì)策，為各級(jí)骨干做好思想工作提供方法指引，有效提升日常疏導(dǎo)教育的效果。同時(shí)，對(duì)積極心理學(xué)關(guān)注的勇氣、樂(lè)觀、堅(jiān)毅等24種積極人格的特點(diǎn)和培育方法進(jìn)行了歸納總結(jié)，提出建議給予官兵成長(zhǎng)指引，幫助強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，挖掘正向能量。

思考：人的成長(zhǎng)是連續(xù)的、復(fù)雜的過(guò)程，在關(guān)注官兵人格特質(zhì)的產(chǎn)生和影響時(shí)，必須重點(diǎn)關(guān)注兩個(gè)因素，一是家庭影響，二是個(gè)人潛能。美軍軍人綜合健康計(jì)劃(CSF)不僅為軍人設(shè)計(jì)了家庭健康模塊，還為軍人家屬定制綜合健康計(jì)劃，促進(jìn)了軍隊(duì)、軍人、家庭之間的良性互動(dòng)[5]。同樣，在國(guó)內(nèi)，公安系統(tǒng)的心理健康服務(wù)體系，也已將關(guān)注民警心理健康延伸到關(guān)注民警家庭心理健康，充分說(shuō)明了家庭在官兵心理健康方面的重要影響，尤其是在消極人格特質(zhì)的形成和積極人格的培育上，有更多的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。心理學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人都是一座潛能金礦，如果將人類的整個(gè)意識(shí)比喻成一座冰山的話，95%隱藏在冰山底下的潛意識(shí)，聚集了人類尚未開(kāi)發(fā)的無(wú)窮無(wú)盡的潛能。廣大官兵尤其是年輕官兵，普遍處于人生快速成長(zhǎng)期，若能有效健全積極成長(zhǎng)體系，運(yùn)用積極心理學(xué)挖掘官兵的心理潛能，提升官兵的能力素質(zhì)和幸福感，提高官兵自我效能、信念動(dòng)力、情緒智力和抗壓耐挫能力，必將極大地促進(jìn)官兵乃至整個(gè)隊(duì)伍的成長(zhǎng)，從根本上提升整體戰(zhàn)斗力。

(二)幸福課堂：讓官兵學(xué)到方法

實(shí)踐：2013年起，筆者結(jié)合多年的政治教育經(jīng)驗(yàn)，將積極心理學(xué)融入授課過(guò)程，提出了“分享式”教育理念，即改變傳統(tǒng)、生硬的灌輸大道理模式，注重理念的分享、思想的溝通、心靈的交流。基于“分享式”教育改革，筆者在積極心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上，借鑒哈佛大學(xué)“幸福課”經(jīng)驗(yàn)，探索推廣“幸福課堂”，打造積極成長(zhǎng)體系的精品教程。筆者設(shè)計(jì)的提升幸福力等系列課程，以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)與個(gè)性品質(zhì)為目標(biāo)，從官兵日常工作生活情境入手，分享積極思維模式、積極情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣養(yǎng)成、積極人格培塑等內(nèi)容，引導(dǎo)官兵以積極的視野和心態(tài)，對(duì)生活中的事件和產(chǎn)生的心理狀態(tài)作出積極解讀，不斷提升幸福指數(shù)。該系列課程先后納入了全省邊防部隊(duì)干部培訓(xùn)、新兵入伍培訓(xùn)、政治干部培訓(xùn)等課程，4年來(lái)參與官兵突破萬(wàn)人，為積極成長(zhǎng)體系的深度應(yīng)用奠定了重要基礎(chǔ)。

思考：邊防官兵“幸福課堂”已經(jīng)取得了初步成效，下一步應(yīng)當(dāng)著眼積極成長(zhǎng)體系的整體構(gòu)建，把重點(diǎn)放在課程的創(chuàng)新優(yōu)化上。比如，借鑒美軍綜合健康計(jì)劃，在心理健康的衡量上，該體系采用的是GAT軍人自評(píng)式量表，由情緒健康、社交健康、家庭健康、精神健康四個(gè)維度組成，較為科學(xué)全面地衡量官兵的心理狀態(tài)。以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的“幸福課”，可以從這4個(gè)維度著手，提升官兵幸福力。其中，情緒健康維度重點(diǎn)提升官兵的積極情緒、生活滿意度、人格堅(jiān)韌性；社交健康維度重點(diǎn)提升士兵對(duì)戰(zhàn)友、領(lǐng)導(dǎo)和部屬的溝通能力，提升彼此的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；家庭健康維度主要針對(duì)部隊(duì)家庭特點(diǎn)，如兩地分居等現(xiàn)實(shí)情況，幫助官兵提升與家庭成員的融洽度及親子溝通教育方法；精神健康維度著眼官兵個(gè)人成長(zhǎng)，引導(dǎo)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，培育良好的品格。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃：讓官兵看見(jiàn)未來(lái)

實(shí)踐：官兵在成長(zhǎng)過(guò)程中，多數(shù)都會(huì)經(jīng)歷一段迷茫期。如何度過(guò)迷茫期，成為影響官兵成長(zhǎng)的關(guān)鍵，尤其是在新兵或新學(xué)員下連隊(duì)的第一年，是青年官兵軍旅生涯的“啟動(dòng)期”。2014年以來(lái)，筆者對(duì)50名基層官兵進(jìn)行了持續(xù)觀察和跟進(jìn)指導(dǎo)，期間開(kāi)展了三方面工作：一是引導(dǎo)官兵自我探索，了解個(gè)人的人格特點(diǎn)，尋找劣勢(shì)、挖掘優(yōu)勢(shì)，從而有意識(shí)地激發(fā)潛能；二是進(jìn)行積極心理行為模式訓(xùn)練，如利用ABC理論進(jìn)行認(rèn)知模式訓(xùn)練、養(yǎng)成積極樂(lè)觀解釋風(fēng)格等；三是進(jìn)行積極成長(zhǎng)規(guī)劃，引導(dǎo)官兵結(jié)合自身特點(diǎn)和喜好，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且通過(guò)良好的習(xí)慣養(yǎng)成、突破舒適圈等方法，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。比較研究的跟蹤評(píng)估表明，在同等成長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，經(jīng)過(guò)積極成長(zhǎng)訓(xùn)練的官兵，崗位適應(yīng)能力、履職能力更突出，能夠更快地成長(zhǎng)為隊(duì)伍中的中堅(jiān)力量。

思考：結(jié)合積極心理學(xué)理論，在積極成長(zhǎng)體系的支撐下，引導(dǎo)官兵關(guān)注個(gè)體優(yōu)勢(shì)能力，不僅能夠激勵(lì)和幫助官兵更快成長(zhǎng)，也能為組織選人用人提供重要參考，有效提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。進(jìn)一步推進(jìn)此項(xiàng)工作，有“四個(gè)更加”需要關(guān)注：一要更加科學(xué)。項(xiàng)目從實(shí)驗(yàn)到普遍推廣，需要科學(xué)、系統(tǒng)的頂層設(shè)計(jì)，比如將自我成長(zhǎng)和職業(yè)規(guī)劃課程納入新兵、新學(xué)員培訓(xùn)，在軍旅生涯的“啟動(dòng)期”及時(shí)開(kāi)展相關(guān)輔導(dǎo)。二要更加精準(zhǔn)。幫助官兵進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)信息的搜集分析，需要結(jié)合一定的測(cè)評(píng)量表。目前常用的scl90等量表，普遍與部隊(duì)的職業(yè)特點(diǎn)結(jié)合不夠緊密，今后的積極成長(zhǎng)體系建設(shè)，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)加強(qiáng)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)的研究，也可以借鑒美國(guó)軍隊(duì)健康綜合計(jì)劃中的量表，研究制定新的更加實(shí)用的量表，這也是引導(dǎo)官兵認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)性工作。三要更加有效。要結(jié)合部隊(duì)經(jīng)常性思想工作，推動(dòng)心理韌性訓(xùn)練常態(tài)化、制度化，著力提升官兵應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)的能力。這項(xiàng)研究已在國(guó)內(nèi)部分軍種推廣運(yùn)用，相關(guān)經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。四要更加廣泛。對(duì)個(gè)體而言，成長(zhǎng)是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣、永不停歇的過(guò)程。在傳統(tǒng)的思想工作中，各級(jí)在官兵思想、心理問(wèn)題的糾治上投入了大量精力，而依據(jù)積極心理學(xué)理論，應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變思維，與其關(guān)注消極問(wèn)題，不如關(guān)注積極優(yōu)勢(shì)。為此，可以嘗試把職業(yè)規(guī)劃時(shí)間和范圍擴(kuò)大，引導(dǎo)官兵自我成長(zhǎng)，主動(dòng)克服困難，從而提升幸福感和價(jià)值感，促進(jìn)整個(gè)隊(duì)伍的穩(wěn)定和成長(zhǎng)。

(四)積極心理文化：讓官兵獲得激勵(lì)

實(shí)踐：新時(shí)期的青年官兵，有其獨(dú)特的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，更加崇尚自由，個(gè)性張揚(yáng)，同時(shí)也更具活力。積極心理學(xué)正是著眼于探索美好生活的途徑及方法，并采取科學(xué)方法來(lái)理解人們的復(fù)雜行為，目的就是要開(kāi)發(fā)人的潛力、激發(fā)人的活力、增強(qiáng)人的抗挫力與創(chuàng)造力。因此，與傳統(tǒng)的專注于治療的消極心理學(xué)相比，積極心理學(xué)與青年官兵的距離更近、更易被接納和融入。基于這種認(rèn)識(shí)，筆者把積極心理文化建設(shè)作為積極成長(zhǎng)體系的重要內(nèi)容，做了兩個(gè)方面的探索：一是開(kāi)設(shè)全媒體推廣平臺(tái)。2015年以來(lái)，筆者開(kāi)始利用新媒體平臺(tái)推廣積極心理學(xué)，先后在福建總隊(duì)“我們愛(ài)學(xué)習(xí)”微信公眾號(hào)開(kāi)設(shè)“好玩心理學(xué)”個(gè)人專欄、在公安部邊防局“邊防e家”微信號(hào)開(kāi)設(shè)“慧說(shuō)心事”個(gè)人專欄，同時(shí)在荔枝直播APP開(kāi)通“慧說(shuō)心事”心理電臺(tái)，形成了全媒體宣傳格局。上述專欄均以官兵的身邊人身邊事為切入點(diǎn)，傳播積極心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)官兵快樂(lè)體驗(yàn)、成長(zhǎng)成才。比如，“5分鐘治好拖延癥”“10 000小時(shí)定律”等一系列的專題分享，在部隊(duì)內(nèi)外引起了較大反響，提升了積極心理學(xué)的影響。二是打造積極心理文化建設(shè)示范點(diǎn)。筆者結(jié)合崗位，在晉江機(jī)場(chǎng)分站作為全省邊防部隊(duì)思想文化建設(shè)示范點(diǎn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)文化墻、心理空間、宣傳品等各種載體，全程融入積極心理學(xué)理念，打造獨(dú)具特色的積極心理文化。同時(shí)，結(jié)合素質(zhì)工程試點(diǎn)，探索推進(jìn)青年官兵積極成長(zhǎng)體系建設(shè)，各項(xiàng)工作正在有序推進(jìn)。

思考：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，以微信公眾號(hào)為代表的新媒體，已經(jīng)融入了官兵生活。積極心理學(xué)作為一門(mén)新興學(xué)科，積極成長(zhǎng)體系作為一個(gè)創(chuàng)新機(jī)制，許多實(shí)用的理論和方法還不為官兵所了解，亟須借助新媒體進(jìn)行推廣傳播。一方面，可以使積極心理學(xué)從束之高閣的理論體系走向日常生活，陪伴官兵的成長(zhǎng)之路，使之更接地氣、影響更廣泛；另一方面，積極心理學(xué)所推崇的潛能激發(fā)和自我成長(zhǎng)，有利于增強(qiáng)對(duì)心理疾病的預(yù)防，提高官兵的心理韌性。需要注意的是，新媒體如微信的推廣，要吸引廣大官兵關(guān)注，必須堅(jiān)持“內(nèi)容為王”，必須突出故事性。每一次的推廣，都要以一個(gè)好的案例、好的故事為載體，在富有感染力的講述中融入積極心理學(xué)理念，引導(dǎo)官兵主動(dòng)體會(huì)和思考。

公安邊防部隊(duì)的職能特點(diǎn)，決定了積極心理學(xué)在部隊(duì)思想政治工作中大有可為。積極心理學(xué)的推廣運(yùn)用，將有力推動(dòng)部隊(duì)思想政治工作的創(chuàng)新改革，為部隊(duì)注入全新活力。而青年官兵積極成長(zhǎng)體系的探索實(shí)踐證明，這一體系貼近邊防部隊(duì)實(shí)際、貼近官兵心理特點(diǎn)、貼近青年官兵成長(zhǎng)需求、貼近隊(duì)伍長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要，具有重要的應(yīng)用價(jià)值和良好的發(fā)展前景。對(duì)青年官兵積極成長(zhǎng)體系的探索，需要給予更多關(guān)注、投入更多資源，以構(gòu)建更加科學(xué)、更具前瞻性的體系機(jī)制，持續(xù)推動(dòng)部隊(duì)思想工作創(chuàng)新和青年官兵成長(zhǎng)。