中職學生心理健康現狀分析及對策

張曉利

摘 要：隨著當前社會的發展、物質生活水平的提高，大家越來越重視心理健康狀況。中職生身心發展正處于特殊時期，不少人存在自卑孤僻、敵對攻擊、學習障礙、人際交往、缺乏理想等心理問題。本文分析了中職生常見的幾個心理問題，探討了處理心理問題的對策。

關鍵詞：中職生 心理健康 心理狀況 對策

近年來國家對中職學校的重視度不斷提高，招生規模不斷擴大，但生源質量不容樂觀，受社會及家庭的多種因素的影響，中職生心理健康存在一些問題，亟需解決。

一、心理健康教育在中職教育中的重要性

1.心理發展的需要

“健康”的概念包括身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康等內容。人要做到健康，需要體魄健全、身心健康，這才是真正的健康。中職學生正處在青少年身心發展的關鍵時期，這對他們來說是一個十分關鍵的時期，也是他們形成人生觀、世界觀、價值觀的關鍵時期。對他們來說，良好的心理教育對形成良好的素質有著十分重要的作用。因此，十分有必要在中職學校開展心理健康教育。

2.全面發展的需要

國家提出實施素質教育，要貫徹黨的教育方針，以提高國民素質為宗旨，重點是培養學生的創新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。心理健康與身體健康的和諧發展是中職生“德、智、體、美”各方面全面發展的基礎和保證。因此，對中職生開展心理健康教育具有深遠的意義。

3.社會的需要

當前社會競爭激烈，大家對中職生的缺點關注的多，優點關注的少，積極評價少于消極評價，使學生對自己的能力產生了懷疑，喪失了自信心，容易自暴自棄。新時期，用人單位對學生的考核已不再停留在專業技術的方面，學生的道德素質與心理健康水平已成為企業考核的重要內容。心理健康教育能夠幫助學生更準確地認識自我，激發其學習潛能，提高其學習效果，使學生能夠掌握更全面的技能，順利走上社會，投入新的工作和生活。

二、當前中職學生心理狀況分析

中職生正處于身心發展的特殊重要時期，該時期是人的身體與心理迅速發展而又充滿矛盾的時期，難免會產生這樣或那樣的心理問題。例如，當前中職生普遍存在的自卑孤僻、敵對攻擊、學習障礙、人際交往、缺乏理想等心理問題。這些問題將影響著他們身心的健康發展。筆者在多年的班主任工作和教學工作中發現，中職生主要存在以下心理問題。

1.自卑孤僻

目前，中職生大部分是中考失敗的學生，社會存在對中職生的偏見與歧視，這些偏見使他們容易產生自卑的心理。特別是中職生主要來自農村的中職學校，家境較困難，父母長期在外務工，成為“留守兒童”，缺少父母的關心和呵護，與老人交流較少，性格較為內向，容易產生自卑孤僻等心理問題。

2.情緒控制能力差

當前的中職生大多是15～17歲的青少年，正處于青春期，情緒波動較大。當快樂時，很容易興奮過了頭，當遇到挫折悲傷時，很容易抑郁消沉。尤其現在的家長對學生依順較多，因此當他們遇到挫折時，或者遇到老師批評、同學誤解等情況時，很容易引起憤怒，產生攻擊性的行為。

3.厭學現象普遍

厭學問題已經成為阻礙中職生心理健康發展的重要問題。特別是現在學生沉迷手機的現象特別嚴重，有的學生沉迷于“手游”，晚上熬夜打游戲，白天課堂昏昏欲睡。甚至還有學生逃脫學校的監督，去尋找其他一些不正當的刺激，出現這樣或者那樣的品行問題，最后給社會造成一定的負面影響。

4.缺乏自信

在中職學校好的學習氛圍難以形成，導致想學習的部分學生怕被周圍的同學嘲笑為“另類”。錯誤的輿論導向認為職業教育是沒有出路的，當學生碰到挫折和困難時，選擇望而卻步，不敢迎難而上，缺乏自信，長此下去，就會產生自卑心理。

5.人際關系不協調

中職生正處于心理和生理上快速發展的特殊時期，由于不成熟的心理特征，其不能夠正確地分清是友情還是愛情，有時難以認同別人的優點，又不能容忍他人的缺點。因此，在人際交往時容易引發沖突，經常出現困惑，甚至有的學生會出現人際交往的障礙。

三、常見心理問題對策研究

面對中職生日益增多的心理問題，教育工作者必須不斷探索方式方法，以有效地解決這些常見的問題。考慮到中職學生的心理特點，應考慮多方面因素，采取有效措施開展心理健康教育。筆者認為可以采取以下對策。

1.欣賞和信任學生，重塑學生的自尊心和自信心

在學校，教師對學生的教育起著極其重要的作用。因此，教師要用欣賞的眼光去看待學生的每個想法，去發現他們身上的閃光點，及時給予鼓勵和熱切的期待。教師要積極發現學生身上的“閃光點”并將其發揚光大，使他們嘗到學習的樂趣、增強前進的動力。

2.培養心理健康意識，轉變觀念

法國作家薩克雷說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”在生活中每一天難免有不愉快的事情發生。培養學生心理健康意識，掌握心理調適的方法，轉變觀念是非常必要的。

3.加強家校溝通，營造和諧的培養環境

建立家校聯系溝通機制是心理健康教育工作不可缺少的重要內容。教育工作者特別是班主任，要加強與學生家長的溝通，共同營造和諧教育環境，積極引導學生家長關心子女的心理健康。

4.加強心理健康教育隊伍建設，積極發揮心理咨詢室的作用

學校是學生接受系統教育的主要的場所，應充分發揮學校的主導作用。同時，教師是心理健康教育的實施者，學校要培訓提升教師的心理素質，加強對教師心理健康教育理論和技能的培訓。

5.注重班主任隊伍建設，充分發揮其“心理輔導員”的作用

班級是學校教學工作的基本單位，班主任工作在中職教育中起著關鍵的作用。班主任是班級的領導者和組織者，也是學生素質教育的實施者，是聯絡各學科教師及學生之間的紐帶，也是溝通學校、家庭和社會教育的橋梁。

學校應發揮心理咨詢室的引領輻射作用，發揮心理咨詢師的專業能力?？梢远ㄆ趯Π嘀魅芜M行心理健康知識講座，鼓勵班主任報考心理咨詢師資格考試，讓班主任充分發揮“心理輔導員”的作用。

四、小結

筆者僅從自己教育教學實踐中進行了調查和總結，難免有片面和不足之處。中職學校心理健康教育是一項長期的系統工程，加強中職生心理健康教育勢在必行。要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，把教育工作做細做實，細心地觀察學生。筆者相信通過多方面不懈的努力，學生心理素質和綜合素養定會不斷提高，學生定會被培養成為會學習、會生活、會做人的全面發展的人才。

參考文獻：

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（作者單位：阜陽工業經濟學校）endprint