確保小學生充分睡眠不能僅靠“推遲上學”

文/鞠 實

背景：浙江省教育廳2018年2月23日發(fā)布指導意見，要求在全省范圍的小學施行早上推遲上學工作，以確保小學生每天有10小時充分的睡眠時間、充裕的早餐時間、從容的上學時間，促進學生身心健康。浙江省教育廳表示，推遲上學，是堅持以生為本的育人理念、遵循教育教學規(guī)律和學生成長規(guī)律的重要改革舉措。近年來，該省多地在小學實施早上推遲上學改革，受到學生、家長、教師和社會各方的普遍歡迎和好評。（2月25日《北京晨報》）

長期以來，中小學生上學較早、睡眠不足等問題嚴重影響了他們的身心健康，已經(jīng)引起社會的廣泛關注。需要冷靜客觀看到的是，造成小學生睡眠不足的原因，除了因為較長的課業(yè)學習時間導致早上需要過早到校之外，更重要的恐怕還在于繁重的課業(yè)負擔壓力、家庭影響下不健康的作息時間安排等。

首先是課業(yè)負擔重的問題。就目前來看，顯然解決這一問題的重點并不在于推遲上午的上課時間，而是扎實科學的學科內(nèi)容減負、學校教學內(nèi)容和方式的優(yōu)化等。

其次是家庭不健康的作息時間安排問題。有效解決這一問題，重點無疑還是在于家長等家庭生活習慣的改善和完善，這些生活習慣問題不改變，即便學校推遲了小學生的上午到校上課時間，他們充足的睡眠時間還是難以得到有效的保障。

根據(jù)研究，小學生一般每天的睡眠時間為10個小時左右為宜。而根據(jù)人體生物鐘，小孩子一般是需要晚上9點左右休息的，這樣第二天早上7點以前起床，是不會影響充足睡眠時間的，也完全誤不了上午8點準時上學上課的。更重要的是，這樣做的一個好處是每天要8點準時上班的家長，還能在照顧孩子上學后不誤上班，免卻了家長照顧孩子這一長久以來困擾很多人的重大難題。

反過來再看所謂的小學生每天早上“推遲上學”、不得早于8點到校等，不但與保障孩子充足休息時間并無必然聯(lián)系，還會引發(fā)更大的家長管理孩子失序問題。同時這樣還可能催生早托等社會機構(gòu)，除可能對孩子的安全不利外，還可能讓家長多余付出，增加愛孩子的求學和成長成本，甚至引發(fā)更大的社會問題等。

反過來講，這等于給我們提出這樣一個實際問題，即在推行實施小學生早上“推遲上學”的問題上，需要配套和有效解決的，還有包括足夠安全可靠托教機構(gòu)的存在、家庭作息時間的科學安排、家長上班與送孩子上學時間對表一致等問題。也就是說，在確保小學生充分睡眠的問題上，實施小學生上午“推遲上學”制度只是正向推進其中一個方向和方面，同時也要充分配套考慮解決許多現(xiàn)實問題或難題。

比如在全面推廣“推遲上學”的同時，地方各學校等要考慮各地實際，切實做好小學生減負、課程課業(yè)優(yōu)化等；家長要切實配合搞好家庭尤其是孩子的作息時間安排；多部門聯(lián)動，在家長等接送孩子的時間安排上盡可能對表趨近；優(yōu)化配套社會足夠托教機構(gòu)等，切實解決由于家長等抽不開身而不得不托教的孩子。只有這樣，屆時“推遲上學”制度才能得到不折不扣地落實，小學生充足睡眠的美好初衷，才能得到多方強力保障。