新課程背景下有效高中體育課堂的構建策略

李海純

摘 要：體育教學是素質教育的重要組成部分。受應試教育的影響，在高中體育教學中學生重分數輕體質的觀念較為普遍，因此體育教學效果往往差強人意。因此，如何構建有效體育課堂，促進學生身心健康發展成為本文論述的中心內容。

關鍵詞：高中體育；快樂體育；終身體育

學校體育是一項有復雜的系統工程，它涉及到諸多因素，其中體育教學的好壞起到至關重要的作用。受當前應試教育的影響，學生忽視體育鍛煉，學校輕視體育教學，家長不重視體育教學的現象十分普遍。新課程理念下，體育教師如何構建有效的體育課堂，讓學生對體育鍛煉產生興趣，進而實現快樂學習終身受益呢？本人進行了如下的歸納和總結：

一、充分激發學生的內在潛力，強化學生主體地位

《新課程標準》要求一切教學以生為主，老師為輔，強調教學過程是師生交往，共同發展的互動過程。體育教學，不單單是跑幾圈，跳幾米的課，也是培養學生的獨立性、自主性、創造性，引導學生質疑、調查、探究自主學習的課，我們要充分相信學生的能力，相信學生的潛能和創造性。在確保體育教學安全的情況下，放手讓學生組織課堂教學，還“課堂于生”，讓學生的獨立性、自主性、創造性得到充分施展的機會，充分發揮學生的潛能及創造性。

為了使高中學生更好地上好體育課，掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質，必須努力提高課堂教學質量，不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性。把“被動的要我學”，變為“主動的我要學”，并且“喜歡學”。在教學實踐中采用設置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調動學生的學習主動性、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務，收到良好的課堂教學效果。

二、耐心傳授體育文化知識，努力提高學生的體育興趣

興趣是激發和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習的自覺性和積極性的重要因素，運動興趣對學生的體育學習和體育活動特別重要。由于高中體育的特殊性，它既不影響學習的高考升學，也不影響他們今后工作的就業和生活，許多學生忽視高中體育課，認為少上一節體育課不影響高考，然而少做一套試題可能會影響高考。因此，培養高中生的體育興趣顯得尤為重要，只有學生有了興趣和欲望，學生才會自覺主動上好體育課，才能養成堅持鍛煉的好習慣，才能樹立終身體育的意識。

在教學中，教師要對自己嚴格要求，對學生指導做到科學規范、一絲不茍。對于一些膽小的學生，教師要對他們耐心指導，先講解，然后示范，最后鼓勵他們進行練習。幫助他們克服心理上的恐懼感，并借助于群體性體育活動來復習和鞏固課堂上所講的知識。天長日久，學生們就會潛移默化的對體育課程產生興趣，并由此增強主動學習的信心。

三、合理安排教學內容，打造快樂體育課

要倡導“快樂體育”、“終身體育”理念，教師要充分把握學情并制訂適合學生的教學方案。如在高二年級選修課上，我發現女生大部分喜歡選羽毛球、乒乓球），男生喜歡選籃球、足球，于是，我把男生的足球、籃球和女生的羽毛球、乒乓球與田徑項目中的“跑”、“跳”、“投”結合起來，充分培養學生的力.速度、耐力、柔韌素質，使它們的運動量相差無幾。總之就是想方設法讓學生在他們感興趣的項目得到定量的鍛煉，讓他們感到體育課不是枯燥無味的，而是充滿活力的。

課堂上，教學的內容即要豐富，方法也要靈活多樣，爭取用趣味性，游戲性，競賽性等良好的教學方法，有效地傳授知識，使學生在體育課中保持積極高漲的學習興趣。只有這樣，才能在教學中達到較好的效果。教學內容要選擇適當學生水平的教材。長期以來，教師都過于注重對學生身體能力的評判，過多追求成績，致使客觀上的分數與實際能力脫鉤，扼制了學生個性的張揚。因此，在教學難易程度上有較大的變化，一是要將學習的難度降低，要控制運動量，防止負荷過重，以免起了反效果，對分層學習提出了要求。二是對教學方式提出了新的要求，教學的科學性、民主性加強，教師的作用與角色發生變化，學生的主體作用突出。

四、靈活選擇教學方法，提高教學效果

在多年的體育教學實踐中，我發現單一的練習方法容易使學生的高級神經活動陷入抑制狀態，機體容易產生疲勞，因此這就要求體育工作者教學方法必須多樣化。只要學生有了濃厚的興趣，就會主動地去求知、去探索，并在學習上產生極大的愉快和積極的情感。高中的學生他們有體育鍛煉的基礎，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如立定跳遠比較枯燥，可采用游戲的方法來進行，或用比賽的形式來進行，那么學生的熱情就會高漲起來。又如在游戲障礙賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出哪組能遵守規則為勝，第二次加上哪組隊伍排得整齊為勝，第三次加上哪組跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球、踢毽子等活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由地活動。教師可以在完成規定的任務后，給學生幾分鐘時間去自由發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的欲望得到滿足，就能更好的集中思想和精力學習下一項內容。

總之，體育教學的過程是學生身心活動的過程，只有學生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學過程中，還要不斷地挖掘體育教學方法，使學生的身體素質再有所提高，從而適應繁重的學習任務，為以后走向社會奠定基礎。

參考文獻：

[1]劉偉.高中體育有效課堂教學的構建《體育師友》 2013年1期.

[2]謝春華.淺談如何實現高中體育有效課堂《讀書文摘》 2016年4期.

[3]胡征華.談高中體育有效教學策略 《未來英才》 2015年23期.endprint