999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

關注抗衰老

2018-02-13 15:52:02
健康之友 2018年12期
關鍵詞:青春老年人

多年前,在國外的電車上看到白發的老年人,我總會習慣性地起身讓座,不過十有八九是換來對方禮貌的拒絕。后來才明白西方社會的老年人非常傲嬌,他們心態普遍年輕,認為自己不需要被當做“老年人”來看待。白人老年男性尤其如此,女性給他讓座,簡直是間接對他說:你老了。他會腰板挺得更直,來掩飾他稍稍受傷的男性自尊。

據我觀察,六七十歲的西方人群,普遍比我們中國同齡人看著要年輕些,或者說更有活力。很符合大家的普遍認識:衰老速度和心態有關,心態年輕的人身體也更好。

但這個說法科學嗎?因果關系很難論證。可以說,那些所謂“心態年輕”的人,正是因為他們身體好,才有好的心態。

所以,關鍵問題是:如果刻意保持一個年輕的心態,是否就能延緩衰老?

每個人肯定都會衰老,但在一定程度上,出生日期代表的年齡就是一個數字而已。

思想會影響身體,這從科學界普遍認可的“安慰劑效應”就可推斷出,但這背后究竟是什么樣的機制,我們無從知道。可以肯定的是,大腦是可塑的,它隨著我們的整個人生不斷改變著,我們可以通過刻意練習去重塑大腦。真正的衰老在大腦,腦科學的研究將重新定義大腦和衰老。

另外,我認為亞洲傳統文化中的“尊老”,已經不適應現代社會了。看到老人上公交車就讓座,各種義務為老人服務,從表面上看是尊重老人,可從今天的科學研究來看,這等于是在加速老人的衰老,因為老人的意識會越來越接受:我真的老了。

為了抗衰老,為了永生,人類從沒有停止過探索……

誰不想永葆青春呢?但是時間的流逝總是無情的,我們能做的就是讓時間在臉上留下的痕跡,少一點,再少一點。但是,歲月對誰都不曾優待,青春能夠一直都在,在于會更好的呵護自己的健康,更好的保護自己的健康生命。

流逝的青春,始終是人們無法抗拒的一種生理趨勢,但是現如今早已不是“年輕只有一次,青春不能重來”的時代!

衰老實際上是人身體各個器官系統功能開始逐漸衰退的一個過程,日常生活中,養成良好的生活習慣和保健措施,還有要保持一個良好的心態,這樣一定可以適當延緩衰老、預防疾病發生率,從而讓衰老的腳步來的更慢一些,再慢一些……

猜你喜歡
青春老年人
認識老年人跌倒
保健醫苑(2022年1期)2022-08-30 08:40:44
老年人再婚也要“談情說愛”
保健醫苑(2022年6期)2022-07-08 01:25:16
老年人睡眠少怎么辦
保健醫苑(2022年4期)2022-05-05 06:11:20
老年人噎食的預防、互救和自救
中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:10:20
老年人崴腳之后該怎么辦?
保健醫苑(2021年7期)2021-08-13 08:47:44
續寫青春
火花(2020年9期)2020-09-21 02:25:16
青春睡不著
大灰狼(2019年11期)2019-12-17 08:01:18
越來越多老年人愛上網購
海峽姐妹(2018年1期)2018-04-12 06:44:24
埋線:1厘米提升的青春
Coco薇(2017年10期)2017-10-12 19:26:55
青春獻禮
主站蜘蛛池模板: 国产JIZzJIzz视频全部免费| 2048国产精品原创综合在线| 色爽网免费视频| 亚洲伊人久久精品影院| 亚洲第一成年人网站| 久久久久人妻一区精品| 男人天堂亚洲天堂| 日韩 欧美 小说 综合网 另类| 久草性视频| 五月天在线网站| 国产无码性爱一区二区三区| 黄色免费在线网址| 不卡色老大久久综合网| 91精品国产91久无码网站| 日韩av高清无码一区二区三区| 5555国产在线观看| 精品乱码久久久久久久| 亚洲精品不卡午夜精品| 亚洲区视频在线观看| 国产精品视频第一专区| 精品视频一区二区三区在线播| 欧美激情视频一区二区三区免费| 国产欧美精品一区aⅴ影院| 久久亚洲精少妇毛片午夜无码 | 亚洲精品制服丝袜二区| 国产精品主播| 中文纯内无码H| 国产色爱av资源综合区| 欧美一级色视频| 老司机精品一区在线视频| 露脸国产精品自产在线播| 在线播放91| 日韩欧美国产区| 午夜国产理论| 日韩激情成人| 欧美一级夜夜爽| 九月婷婷亚洲综合在线| 成年A级毛片| 91人妻日韩人妻无码专区精品| 青青青视频91在线 | 亚洲一区二区视频在线观看| 99色亚洲国产精品11p| 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国| 狼友av永久网站免费观看| 偷拍久久网| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 国产在线八区| 91福利在线看| 国产精品久久久久久久久kt| 91在线中文| 伊人91视频| 99久久无色码中文字幕| 亚洲va精品中文字幕| 特级毛片免费视频| 99热这里只有精品5| 亚洲αv毛片| 国产产在线精品亚洲aavv| 午夜免费小视频| 国产综合日韩另类一区二区| 国产成人免费| 久久香蕉欧美精品| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 久久永久精品免费视频| 精品人妻一区无码视频| 亚洲午夜18| 97av视频在线观看| 亚洲精品成人福利在线电影| 国产精品丝袜在线| 在线国产你懂的| 一级爆乳无码av| 免费高清自慰一区二区三区| 91久久偷偷做嫩草影院电| 99久久成人国产精品免费| 欧美色亚洲| 99热在线只有精品| 国产女同自拍视频| 亚洲成av人无码综合在线观看| 成人在线不卡| 久久久久亚洲精品无码网站| 欧美午夜理伦三级在线观看| 欧亚日韩Av| 亚洲欧洲日韩综合色天使|