如何提高初中體育教學質量

王碩

貴州省盤州市教師進修學校

1 引言

隨著現在社會的高速發展，各行各業競爭加大，中學生的升學壓力也是與日俱增。巨大的學習壓力會導致學生在課堂上不集中注意力、精神狀態不佳等問題的出現，從而導致學生的學習效率降低，這就造成學生可能要花更多時間去學習。長期的壓力和疲憊會對學生的身體素質產生不良影響，久而久之形成惡性循環。而體育課程是可以幫助學生緩解學習壓力、增強身體素質的一門課程。那么如何將體育課的作用發揮得淋漓盡致這取決于體育課的教學質量，提高體育課的教學質量能夠幫助學生提高身體素質、緩解學習壓力等。以下將對如何提高初中體育課教學質量做簡要探討。

2 創新體育課程內容

傳統初中體育課程內容比較單一，可以選擇的活動較少，學生在體育課中表現不積極、缺乏體育運動的興趣。提高初中體育課的教學質量必須要打破這種局面，那么，要改善這種局面需要從激發學生的學習興趣入手，俗話說“興趣是最好的老師”，一旦學生對體育課感興趣，自然而然就愿意投入到體育課程中，體育課的功效也會事半功倍。要激發學生對于體育課的興趣，首先應該從課程內容進行創新，傳統的初中體育課內容包含跳高、跳遠、鉛球等，內容比較枯燥，如果每節課都是這些內容，難免會使學生失去興趣，那么如何在體育課上將枯燥的內容變得有趣呢？首先，要了解當代中學生的特點，設置學生感興趣的課程內容。對于男生而言，籃球、足球等球類運動可能會比較受歡迎，其中，籃球能夠鍛煉學生的彈跳力，也能鍛煉學生的體能，對于女生而言，瑜伽、舞蹈等活動可能會比較受歡迎。這些體育項目都能夠從不同層面幫助學生提升體育技能，增強體能；體育教師可以根據班級男女生比例對課程內容進行有側重點的編排，如果學校的教學條件允許，可以男女生分開授課，也可以采用選修的方式讓學生選擇自己感興趣的課程，在感興趣的課程中學生才能夠更加投入，才能真正發揮體育課的作用。總而言之，教師應該全方位地激發學生對于體育學習的興趣，從而促使學生能夠在體育課上更加投入，達到強身健體、舒緩身心的效果。

3 合理開展體育游戲

初中階段的學生雖然逐漸有了自我控制力，但是其仍然處在愛玩的年紀，繁重的學習壓力使得中學生沒有玩的時間。如果體育課也是枯燥的學習內容，不僅不能夠幫助學生舒緩壓力，反而會給學生帶來更大的壓力。如果能在體育課中合理開展體育游戲，不僅可以達到體育鍛煉的目的，也能讓學生進行“玩一玩”，學生在這個過程中放松身心，然后可以更好地投入學習。體育課程一般是在戶外進行，教師可以利用這一特點，設計合適的游戲，能夠讓學生在游戲中運動，又能在運動中找到樂趣，放松身心。但是，體育游戲要注重合理性，避免只達到“玩”的目的，而忽視了體育鍛煉本身。教師根據班級學生的具體情況設計游戲主題，進行游戲分組，規定游戲規則，最主要是要有獎懲制度。獎懲制度的加入，會激發學生的參與熱情，也能激發學生的潛力。體育游戲教師也可以邀請學生共同參與設計，在共同參與的過程中發揮學生的主觀能動性，同時也有助于激發學生創新性思維，提高學生語言表達能力、團結合作能力等，這樣師生共同參與的過程也體現了新新課改背景下以學生為主體的教學理念。有自己參與設計的體育游戲，在體育課上實施時，學生的參與熱情會更高，參與設計的學生也會積極鼓勵參與熱情較低的同學，這樣的體育游戲會幫助班級學生達到更好的體育鍛煉的目的，幫助體育教師提高體育課程的教學質量，最終幫助學生提高身體素質、緩解身心壓力。

4 加強師生互動式教學

傳統的教學模式是以教師為主體，從文化課程到文體課程基本上都是“灌輸式”教育，而新課改背景下，教學過程強調以學生為主體，體育課程也不例外，在初中體育教學中要突顯學生的主體地位。如何在體育課程中突顯學生的主體地位，筆者認為應該加強學生與教師之間的交流與互動，提高學生在課堂上的參與度。從教師的角度，在課堂上多與學生交流，了解學生的真正訴求，做到教學的有的放矢，在課后多與同學談心，了解學生對課堂內容的掌握情況、學習后的真實感受以及對體育課的一些想法和建議等，對于學生的意見和建議有則改之無則加勉。從學生的角度來說，多與授課教師交流可以增進師生感情，拉近與教師之間的距離，減少與教師的生疏感，這樣在課堂上能夠更放松，學習效果也會更好。因此，不管從哪個角度師生互動都是十分有必要的。例如，在學校組織乒乓球比賽時，教師不僅要給本班學生講解規則、接發球的技巧，也要幫學生分析一些突發情況的應對措施，如對手用左手接發球要怎樣應對，對手具有身高優勢要怎樣應對等，同學也可以在賽前向老師請教自己疑惑的問題，通過這種雙向的交流與互動，不僅增進了師生感情，也能夠激發學生對體育課的興趣，從而提高體育課教學質量。

結語

綜上所述，初中體育教學要提高教學質量應該努力打破傳統的教學方式，在教學內容上進行創新，激發學生對于體育學習的興趣，在教學形式上也要進行創新，不拘泥于一種教學形式，避免“灌輸式”教學，盡可能地讓學生多參與到課堂教學中，在課堂上以一個引導者的身份幫助學生增強自己的主體意識，體育教學還應該增加趣味性，多設計有益身心的體育游戲，激勵學生多參與到體育課堂中。另外還要注重師生的交流互動，全方位了解學生在體育課的需求，做到教學的有的放矢。總而言之，初中體育教學質量的提高需要教師從創新的角度出發，幫助學生在體育課上達到強身健體、舒緩身心的目的。