我國健美操選材研究綜述

岳紅閃

(西北師范大學 體育學院，甘肅 蘭州 730070)

前蘇聯普拉托諾夫教授指出：現代運動迫切需要運動員的發展前景及早地顯露出來?，F代競技體育要獲得優異的成績，科學選材、科學訓練以及科學管理是保障提高競技水平的三大要素?！斑\動員科學選材”是競技運動的開始，既是一個選拔優秀運動后備人才的過程，也是培養優秀運動人才和提高競技運動水平全過程的一個重要環節。

在現代競技體育中，“競技”二字更為突出。為了取得更為優異的成績，教練員們不斷研究更為科學的訓練方法。而競技體育主要是由運動員選材、運動訓練、運動競賽以及競技體育管理四個組成要素構成。由于外在因素的可控性，人們逐漸更加重視運動選材這一內在因素。我國的運動選材是從20世紀70年代開始。而健美操是在20世紀80年代傳入中國，健美操運動選材的起步較晚。但是健美操運動選材經過三十年的發展取得了較大的成績與進展。通過查閱中國知網有關文獻資料，分析總結健美操運動員選材研究狀況，旨在為將來進一步的選材研究提供理論基礎。

1 研究方法

研究采用文獻資料法，查閱2010-2015年有關健美操運動選材的十余篇文獻資料。

2 結果與分析

2.1 身體形態與選材

形態是運動員選材的重要環節。運動員競技能力的高低，部分程度上取決于人體的形態特征，大多數運動項目對運動員的形態有著嚴格的要求，選拔出在形態上具有世界級優秀運動員應具備的各項優勢，繼續通過對其運動能力的測試和驗證，經過篩選，則意味著獲取優秀運動員的幾率大大增加。

競技健美操是表現難美項目，形態美是項目的必然要求。劉浩、張曉瑩在《世界競技健美操錦標賽參賽運動員身體形態與運動素質結構特征研究》中指出：當前優秀男子競技健美操運動員身體形態特征為：身高171.7cm(SD=7.32cm)，體重69.12kg(SD=6.27kg)，THR指數為53.82(SD=0.202),BMI指數為0.235(SD=0.169)，WHR指數為0.834，(SD=0.046)，身體7處皮褶厚度為44.93mm(SD=8.96)；女子運動員身體形態特征為：身高159.71cm(SD=6.8cm)，體重53.43kg(SD=5.55kg)，THR指數為53.67(SD=O.550)，BMI指數為0.209(SD=0.014)，WHR指數為0.738，(SD=0.071)，身體7處皮褶厚度為52.63mm(SD=9.84mm)。杜祥輝指出一名優秀的健美操運動員除了具備高超的動作難度、操化感覺和優良心理素質外,還必須具備優雅健美的身材,以使動作舒展優美。運動員的形體受先天的影響較大,在選材中應予以特別的關注。易選擇身體強壯，肌肉輪廓明顯，肌纖維呈條狀，身體勻稱，上下肢較長者。從素質特點看應選踝、腕關節較細，跟腱清晰，足弓深者。一般以中等身材和體重相對較輕的為宜，在競技健美操中完成難度動作需要克服自身重力，體重較輕動作相對省力。吳勇、尹志瓊在《從項群訓練淺析競技健美操運動員選材》明確分析健美操運動項目的特征。從身體形態、素質以及心理方面闡述了健美操選材問題。這些都科學的理論實踐經驗都為健美操科學選材提供了一定的依據。

2.2 遺傳與選材

遺傳學研究表明，人體競技能力的許多性狀都具有很高的遺傳性，這就奠定了遺傳與科學選材的理論基礎。德國學者格拉姆在研究運動能力遺傳問題中指出：“在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，只要不是極端的個體，其子代中有50%的人會具有優秀的運動才能，而且還有可能超越親代個體?！睆堃幻裨凇哆\動員基礎訓練的人體科學原理》一書中明確指出運動員的主要形態指標、生理生化指標運動素質以及心理指標都具有一定的遺傳度。而且部分遺傳指標遺傳度比較高，這些指標對于健美操運動選材都有一定的影響。在健美操鍛煉過程中,身體姿態的訓練是一個非常重要的方面,健美操運動員在健美操運動中所體現出來的個人特點、套路完成質量都與身體姿態息息相關。喬敏敏在《身體素質對健美操運動員作用的研究》中指出，身體素質對健美操運動員的影響較大,其力量素質、耐力素質、柔韌素質對健美操運動員的訓練及比賽起著不同的作用,但是同等重要。力量素質、耐力素質和柔韌素質能提高健美操運動員動作技術的能力。力量素質能改善健美操運動員的速度素質;柔韌素質能提高健美操運動員的爆發力;耐力素質是力量素質,柔韌素質得到充分發揮的前提條件。因此,這三種素質之間成在著密切的關系。柔韌素質能防止健美操運動員在運動中受傷,而耐力素質能抗疲勞,兩者都能使健美操運動員運動后的身體有效快速的恢復。只有將這三者結合為一體,我們才能將健美操發揮到極限,全面體現出健美操的惟妙惟肖。劉衛民、王健在《運動員選材過程的反思與重構》中指出在運動員選材中如果僅考慮遺傳這一一維指標進行預測，很容易導致選材的成功率和成材率比較低。因此要從宏觀方面對選材進行解析，提高選材的成功率需加強運動員選材與其他各方面因素相適應結合的觀點。

2.3 氣質類型與選材

氣質是指人典型的、穩定的心理特點，包括心理活動的速度(如語言、感知及思維的速度等)、強度(如情緒體驗的強弱、意志的強弱等)、穩定性(如注意力集中時間的長短等)和指向性(如內向性、外向性)。這些特征的不同組合，便構成了個人的氣質類型，它使人的全部心理活動都染上了個性化的色彩，屬于人的性格特征之一。根據人的心理活動的動力特征，氣質類型通常分為多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質四種。健美操運動員的氣質特點主要是由先天因素所決定的，它很大程度上是人的個性特征的外在表現。在運動中，不僅跟社會環境，地域等因素有關，還跟運動員所從事的運動項目息息相關，對運動員水平的發揮具有重要的影響。

笪川通過對西北地區幾所高等院校的108名競技健美操運動員進行測試，對數據進行統計分析得出結論競技健美操運動員的氣質均屬于混合型，未出現完全單一性的氣質類型。在訓練選材方面可以將氣質類型作為健美操運動選材的一個指標。陳少波指出在健美操活動中，每個氣質類型表現出不同的特征，但是大多數的優秀運動員以粘多混合氣質為主，并且同一氣質類型的運動員并沒有性別差異。建議在健美操運動員選材時,以粘多混合型氣質類型擇優選錄,其次為粘膽混合型、粘抑混合型。兩者的測試結果不盡相同，可能是與調查選取人數有一定的關系，也有可能是氣質類型的選擇存在一定的區域限制。由于各地區政治、經濟、文化的不同，也會對各氣質類型產生一定的影響。因此在進行科學選材中在利用氣質類型作為指標時一定要充分考慮各方面因素影響。

3 小結

3.1 有關健美操運動選材的文章相比較健美操其他研究領域文章而言相對較少。因此，為了更好地發展健美操運動以后應加強對健美操運動選材的重視。

3.2 選材方面的文獻資料大都是從一個或者兩個方面進行闡述，很少有較為綜合的研究資料。

3.3 隨著體育科研水平的不斷提升，健美操選材更加注重選材的科學性，更加注重定性與定量相結合的研究方法。

[1] 曾凡輝,王德路,邢文華.運動員科學選材[M].北京:人民體育出版社,1992.

[2] 劉浩,張曉瑩.世界競技健美操錦標賽參賽運動員身體形態與運動素質結構特征研究[J].中國體育科技,2012,01:44-47+75

[3] 杜祥輝.高水平競技健美操運動員科學選材的思考[J].安徽文學(下半月),2007,06:207-208.

[4] 吳勇,尹志瓊.從項群理論淺析競技健美操運動員選材[J].西昌學院學報(自然科學版),2011,01:117-119.

[5] 喬敏敏.身體素質對健美操運動員作用的研究[J].當代體育科技,2013,08:21-22.

[6] 劉衛民,王健.運動員選材過程的反思與重構[J].北京體育大學學報,2015,09:123-129+135.

[7] 笪川.論氣質類型對西北地區健美操運動員訓練的影響[J].內江科技,2014,12:79-80.

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