掌握心理健康金鑰匙

【中圖分類號】R365???? ?【文獻標識碼】A???? 【文章編號】2095-6851（2018）12-001-01

健康包括身體與心理兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。遺憾的是，人們總是追求健壯的身軀，認為這是健康的關鍵，卻忽略心理健康。實際上，心里健康會給人更大的長壽潛能，誰能保持心理健康，就等于掌握身體健康的金鑰匙。