中小學心理健康教育路徑優化探析

□劉穎潔

2012年教育部修訂的 《中小學心理健康教育指導綱要》對中小學心理健康教育過程中的基本原則、目標任務、主要內容、途徑和方法以及組織和實施做出了明確解釋，有利于我國各地區的中小學開展有指導、有規范的學生心理健康教育工作。隨著社會發展和科技的進步，中小學生的心理健康受到的影響更加復雜多元。因此，不僅家庭、學校要時刻關注學生動態的心理發展狀況，社會各界組織和教育部也需要重點關注因為缺乏對媒體傳播信息內容的規制，網絡暴力游戲的盛行等原因，造成兒童心理成過程中新出現的問題，以便采取更恰當、更及時的措施來應對傳統和新型中小學生心理健康問題。

一、多層面了解中小學生心理發展影響因素

以中小學生為對象心理健康教育，要清楚處于青春期階段的學生心理狀況存在半成熟、半幼稚的特點，青少年往往渴望獨立卻又缺乏完全獨立的能力。這種心理趕不上生理發展的情況導致的矛盾意識，造成了他們十分容易遭受心理健康問題，因此家校對于處于這個階段的學生的心理健康教育需要采用靈活、多元化的方式。了解學生的身心發展特點與成長環境以及學生行為發生的具體情境，才能科學認識學生的心理活動和行為表現，最終真正促進學生的心理健康發展。

孩子成長的聲音是通過他們的行為與情緒表達出來的，而這些行為和情緒往往帶有一定的隱蔽性，而安全的情感依附被證明是支持兒童應付壓力和焦慮能力的基礎。父母是孩子最親密的家人，也是影響孩子的心理健康的關鍵人物。處于中小學時期的學生還未踏入社會，父母的教養方式與家庭的成長環境對其造成的影響十分巨大。因此，父母也需要協同孩子一起做出改變，給孩子提供及時的情感支持，才能完全解決孩子成長過程中出現的心理問題。

學校教師和家長們不能完全簡單地套用某一個心理學理論，某一個心理咨詢、心理治療方法，而無視教育過程中的特殊性、復雜性。要秉著針對孩子的發育情況和所處的家校環境來處理問題的態度，多方面了解與發現孩子產生心理問題的原因，協同改進以此疏導孩子心理問題。

二、不給存在心理問題的學生貼標簽

據北京師范大學邊玉芳教授文章中的調研數據“某區測評的結果表明，80%以上的老師都認為自己會保護學生的自尊心，不會偏心、不會挖苦學生。而對學生的調查結果卻顯示在 ‘老師從來不會當著同學的面來批評我’題目中59%的學生選擇了不太符合或完全不符合，48%的學生認為 ‘教師把考試成績的高低作為衡量學生的好壞與獎懲學生的尺度’，49%的學生不同意 ‘老師從來不會用諷刺、挖苦的口氣和我說話’。”

事實證明，在中小學中廣泛存在著 “問題”孩子被貼上了標簽的現象。當前很多中小學依然強調制度、重視分數，而忽視教育孩子的內心。學校和父母都應給予孩子澄清感受、表達自我的空間，教師也應具備專門針對中小學生的心理知識，給予共情，和孩子共同走過自我探求的艱難歷程；教師需要認識到孩子的苦惱、病癥，很可能就是一個家庭的苦惱和病癥，甚至和整個文化的病癥相關。不要像精神疾病中的 “污名化”一樣給存在心理問題的學生貼標簽，同理心和責任心是中小學教師應該具備的重要態度，感同身受且保持反思，才能幫助孩子成長成熟。教育者需要傳遞出一種態度——面對成長中的孩子，要從“問題”入手尋找解決辦法，等待引導的契機；面對成長中的孩子，又要超出問題的視野，去預設、策劃能促進心理健康發展的實踐活動，讓孩子自主探索并發現實現其人生價值的道路。

三、心理健康教育與德育相輔助

思想品德教育是心理健康教育的起點。針對缺乏對社會的正確認識和穩定價值觀的中小學生的理想意識淡薄，生活學習動力不足，學校可以重點展開讀名人傳記、記名人格言、講名人故事、寫名人啟示、學名人精神的活動，以名人堅定的理想信念和強烈的社會責任感，幫助學生樹立人生理想，激發生活和學習熱情對學生進行德育。而心理健康教育是幫助學生在適應社會生活之前具備的良好心理品質和人格基礎，以對中小學生開展心理咨詢為主，根據學生心理特征給予成長輔導，引導學生充分發揮自己的潛能。并非所有的教育者都具備足夠的專業知識和技術能力以應對不同心理健康水平的孩子。專業的心理健康教育教師需要擁有心理學相關的學歷背景，而且是有豐富的心理教育輔導的經驗和已經取得相關資格證書的人優先。

當然，專業的心理教師會成為班級班主任是很難的，為了彌補心理健康教育的授課數量很少這個問題，班主任與學生的接觸最多且最了解學生，學校如果能夠給予班主任和其他教職員。如德育處教師心理健康知識的培訓和輔導，能夠提高解決學生心理問題的效率。因此，不光是專業的心理健康老師，具備教師資格的教職員都應加強心理健康方面的相關知識，用以疏導學生的不良情緒，學生與老師溝通交流自己遭遇的問題，傾訴苦惱；學校還可以積極引導學生利用寫日記和書信的方式，疏導自己的不良情緒，進而形成健康穩定的心態。開展心理健康教育的根本目的是提高學生的整體心理素質，促進學生健康快樂地成長。

良好健康的成長環境不會憑空而來，需要學校管理者、班主任、心理健康教師、任課教師和家長等教育者不同層次地參與創建。以教師為紐帶做好家校和社會溝通，教師是學生心理問題的預防者、發現者和疏導者，需要在國家和社會各界高度重視的良性形勢下，主動做好家校和社會溝通，為學生營造一個安全、和諧的成長環境，以培養孩子滿足一生發展的心理品質和人格基礎。

四、合理利用校園師資開展心理健康教育活動

面對當前中小學校心理健康教育活動教條、空洞、零散、形式化等問題，各個地區的中小學管理者應探討協作設計出切實可行的教育活動策略和方式。可以開展豐富多元的心理學相關課程緩解學生的學業壓力，提高學生的應激能力。比如生命教育課程、手工課程、電影人物解讀課程，甚至可以舉行一些心理劇場，邀請父母共同參加，這樣能夠在拓寬學生的心理知識涉獵范圍的同時，增進親子與友人關系，十分利于于學生建立正向積極的態度和價值觀。

雖然現在普遍存在心理健康教育專業教師不足的問題，條件有限的學校可以面向全體教師來開展專業性強的培訓和訓練，學生日常接觸的所有教師都應該具備基礎的相關知識以心理學視角解讀學生存在的問題行為的能力。教育是與人互動的職業，之所以強調兩個 “面向全體”，是人的精神成長需求和職業的特殊性決定的。不要以為關注并疏導學生心理狀態是專職教師一個人或班主任的事，其他課程教師可以不具備這方面的技能。相反，全體教師對心理學掌握的水平不僅關系到眼下的學生會不會傷害自己或他人，也關系到學生在學校生活的行為是否依靠本人的自由意志，未成年人的行為應該是被教育者所監護而不是被成人所控制。

學生產生心理問題的原因和背景都是各種各樣的，主要包括在原生家庭中從小養成的問題、沒有充分應對學校的生活方式和生活體驗的不足的適應性問題，以及對他人的關懷和人與人之間相互依存感的淡薄化，和青少年所處的環境復雜化等問題。因為家庭、學校、社會的各種因素復雜相互聯系，年幼而缺乏防范和自我保護意識的孩子在遭受多層面的壓力以后，易于產生心理健康問題。因此，為了解決這些問題，家庭、學校、社會都需要發揮各自的作用，形成三位一體的責任體系。學校作為家長和社會信賴的教育實施場所，需要建立合理完善的學生心理教育指導體制，提高全體教職員的指導能力、專業知識和實踐能力，充實對于學生的內心教育，讓學生能夠逐漸擁有堅忍不拔、樂觀向上的心理品質。