中職院校教育專業女生體操教學探討

（山西省大同市體育運動學校 山西大同 037000）

隨著課程改革進程的不斷深入，素質教育觀念逐漸被越來越多的人所接受，在中職院校教育實踐中，素質教育仍然是教學的重點，學生綜合素質的全面提升也成為中職院校教育的主要目標。體操教學是中職院校教育的主要科目之一，良好的體操教育質量，對于學生身體素質具有非常積極的作用。對于女生來說，由于在身體條件上與男生不同，因此在教育專業女生體操教學過程中應該給予重點關注。[1]

在傳統教育觀念的影響下，中職院校教育一直都以學生的職業教育為主，一切教學活動的組織和設計也都以提高學生的職業技能作為重點，而對于體操教學的重視程度明顯是不夠的。有些中職院校在體操教學過程中基本都是應付了事，沒有科學的教學計劃和訓練方式，對于女生體操教學也并未給予特殊的關注，因此整體的教學質量不高，這在一定程度上能影響了中職院校學生身體素質的全面提升，也給學生以后的發展帶來一定的不利影響。因此，為了更好的適應素質教育的發展形式，中職院校教育專業女生體操教學應該積極轉變傳統教育觀念，制定具有針對性的教學計劃，只有這樣才能實現女生體操教學質量的整體提升，促進學生的全面發展。總體來說，中職院校教育專業女生體操教學可以采取以下幾種策略：

一、加深教育專業女生對于體操教學的認識

在傳統的教育觀念中，中職院校一直都是以培養學生的職業技能，使學生成為相關的專業人才為教育宗旨，因此中職院校都是以專業教學為重點，教育專業同樣也不例外。對于體操這樣的體育科目，中職院校普遍不夠重視，老師在教學過程中也表現的較為隨意，缺乏科學合理的教學規劃，更沒有針對女生的教學計劃，學生在學習的過程中也沒有學習興趣，這種情況下的教學質量是可想而知的。要想從根本上解決這一問題，首先應該提高中職院校教育專業女生對于體操的認識，讓她們意識到體操教學的重要意義。[2]

在具體的教學實踐中，老師應該積極引導學生，讓學生意識和了解到體操教學的重要性，不斷強化學生學習動機教育，并且改變傳統教學模式存在的缺陷和弊端，注重教學模式的創新，采用女生普遍容易接受的形式，激發學生的體操學習興趣，為教學質量的提升奠定堅實基礎。[3]

二、消除教育專業女生對于體操學習的恐懼心理

體操屬于奧運會競技項目之一，由于其具有較高的難度和藝術觀賞性，長久以來都受到眾多人的喜愛，也正是因為這樣的難度，很多學生在學習的過程中都會存在一定的恐懼心理，認為自己的身體素質不能練習體操，中職院校教育專業女生更是如此。由于女生的心理和生理特點和男生具有很大的差異，她們的肌肉力量較差，在練習體操的過程中身體也不夠靈活，很多情況下可能連基本的體操動作都無法完成，很多女生甚至對體操存在嚴重的畏難情緒，害怕進行體操訓練，認為自己根本無法完成復雜的高難度動作，有嚴重的不自信心理。體操練習難免會有一定的危險性，但是老師在教學實踐中應該積極采取合理措施，消除教育專業女生的恐懼心里，減少因恐懼心理而帶來的負面影響。

除此之外，在體操教學過程中，老師應該及時采取有效措施，給女生一定的保護和幫助，消除教育專業女生的后顧之憂，從而使女生更好的投入到體操練習之中。除此之外，老師應該在充分掌握教育專業女生身體特點的情況下，及時制定和完善體操教學計劃，對于一些女生體質較弱的情況，老師應該進行重點關注，并且強化基礎性練習，適時的進行鼓勵，消除女生的恐懼心理，增強教育專業女生的信心，從而有效克服心理上的障礙。

三、采用科學高效的體操教學方式，有效提升教學的整體質量

與理論學科不同，體操教學過程中要求學生具有一定的身體素質條件，同時還需要教師采取科學合理的教學方式，尤其對于身體素質較為特殊的中職院校教育專業女生來說，教學方式的選擇顯得尤為重要。在傳統的中職院校體操教學模式下，老師對于教育專業女生的學習并未給予重點關注，千篇一律的教學模式不僅不利于學生更好的學習和接受知識，而且很容易使學生產生畏難情緒，失去學習的興趣。[4]

因此，為了有效提升中職院校教育專業女生體操教學的整體質量，老師應該積極采取有效措施，改變傳統教學模式存在的缺陷和弊端，并且重點關注教育專業的女生，根據女生的實際學習和練習特點，先從基礎的體操動作開始學起，循序漸進的開展體操教學，讓教育專業的女生逐漸建立體操學習的信心和勇氣，慢慢消除恐懼心理。另外，在體操教學過程中，老師還應該適當的穿插一些理論知識教育，讓女生多了解一些體操練習方面的理論知識，更好的應用到實際訓練之中，也能在一定程度上加深教育專業女生的印象，更好的掌握體操動作要領，從而達到提升中職院校體操教學質量的作用。[5]

綜上所述，體操教學是中職院校體育教學的重點學科，對于中職院校教育專業的女生來說，傳統的教學形式并不適合她們學習，因此，為了有效提升中職院校教育專業女生的體操教學質量，老師應該及時轉變傳統教學觀念，積極創新和改進體操教學方式，結合女生的心理和生理特點，制定針對性的教學計劃，多練習體操基礎動作，強化理論知識學習。除此之外，還應該在教學過程中采取一些保護措施，消除女生的恐懼心理，幫助女生建立良好的練習自信心，從而促進中職院校教育專業女生體操教學質量不斷提升。

[1]張勇.芻議中職院校教育專業女生體操教學[J].中華少年,2015(12):88.

[2]韓坤.健美操”課內外一體化”教學模式在中職院校的實踐探索[J].體育時空,2017(17):173.

[3]李楠楠.中職健美操教學中提升學生學習興趣的方法研究[J].黑龍江科學,2017(11):108-109.

[4]李月娟.中職院校開設健美操專項課的可行性[J].運動,2016(18):107-108.

[5]陳英麗.中職體育生文化課學習動機的調查分析——以內蒙古體育職業學院為例[D]:內蒙古師范大學,2013.