陽光運(yùn)動理念下的體育教學(xué)實(shí)踐探索

湖南長沙開福區(qū)馬欄山小學(xué)(410000)

所謂陽光運(yùn)動，指為了吸引學(xué)生積極參加體育鍛煉，學(xué)校利用多種教學(xué)手段，讓學(xué)生走進(jìn)操場、走進(jìn)大自然中鍛煉身體，同時(shí)開發(fā)學(xué)生智力，使學(xué)生形成獨(dú)特的審美情趣。體育教學(xué)是實(shí)施陽光體育運(yùn)動的重要方式，所以教師要對教學(xué)內(nèi)容選擇、教學(xué)方法應(yīng)用、教學(xué)形式設(shè)置等方面進(jìn)行整合優(yōu)化，提升課堂教學(xué)的有效性。

一、精選運(yùn)動內(nèi)容，切準(zhǔn)學(xué)生的興趣愛好

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容相對固定，教師可選擇的內(nèi)容不多。學(xué)生的興趣愛好不一樣，體育素養(yǎng)、體育認(rèn)知等方面也存在較大差異，所以教師如果按照教材內(nèi)容開展教學(xué)活動，學(xué)生參與的積極性很難被調(diào)動起來。為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提升學(xué)生的運(yùn)動認(rèn)知，教師應(yīng)突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的束縛，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和教學(xué)現(xiàn)實(shí)需要，精選教學(xué)內(nèi)容。

絕大多數(shù)學(xué)生對球類比較感興趣，尤其喜歡籃球。為此，教師可以籃球?yàn)橹黝}設(shè)計(jì)體育活動：每節(jié)課留出15分鐘的時(shí)間讓學(xué)生探討籃球的相關(guān)知識，并開展籃球訓(xùn)練。學(xué)生知道后，學(xué)習(xí)熱情高漲。從表現(xiàn)來看，學(xué)生對籃球缺乏了解，相關(guān)知識匱乏，教師選擇這一主題有效彌補(bǔ)了學(xué)生的認(rèn)知缺陷。如進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師先示范“三分球”的投籃動作，讓學(xué)生觀看并了解“三分球”的相關(guān)知識。學(xué)生情緒被調(diào)動起來后，教師讓學(xué)生自由進(jìn)行練習(xí)。“三分球”是學(xué)生經(jīng)常聽到的籃球比賽術(shù)語，但對于這個(gè)名詞的內(nèi)涵學(xué)生了解不夠深入、不夠透徹。教師選擇這一主題，把握了學(xué)生的心理發(fā)展需要，學(xué)生學(xué)起來自然輕松愉快。因此，主題的選擇至關(guān)重要，教師一定要切準(zhǔn)學(xué)生的興趣愛好和認(rèn)知特點(diǎn)，為教學(xué)活動的順利推進(jìn)奠定基礎(chǔ)。“興趣是最好的老師。”教師應(yīng)根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在體育教學(xué)中滲透陽光運(yùn)動教學(xué)理念，豐富體育教學(xué)主題，如足球運(yùn)動、抖空竹、呼啦圈比賽、腰鼓競賽、踢毽子等都可以作為運(yùn)動內(nèi)容，滿足學(xué)生的運(yùn)動需要。

二、開放運(yùn)動環(huán)境，促使學(xué)生積極參與

全國第五次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)生在視力、肺活量、耐力、速度等方面的素質(zhì)呈下降趨勢，而肥胖、超重呈上升趨勢，學(xué)生的身體狀況不容樂觀。學(xué)生體質(zhì)下降，究其原因是學(xué)生對運(yùn)動內(nèi)容不感興趣，參與的積極性較低。體育教學(xué)中，環(huán)境因素對學(xué)生有較大的影響，運(yùn)動環(huán)境開放，學(xué)生參與活動的熱情高漲；反之，參與熱情不高。

轉(zhuǎn)呼啦圈又被稱為健身圈，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動。為了讓學(xué)生參與到轉(zhuǎn)呼啦圈的活動中，更好地感受呼啦圈的魅力，教師可組織學(xué)生到公園練習(xí)。一開始學(xué)生覺得不好意思，在教師的鼓勵(lì)下，學(xué)生大膽展示。學(xué)生精彩的表演吸引了公園里散步的人們，他們紛紛為學(xué)生鼓掌、吶喊助威。為了讓學(xué)生更好地感知體育運(yùn)動的魅力，教師讓學(xué)生與公園里的游人開展游戲互動。多元開放的運(yùn)動環(huán)境，不僅拓寬了體育教學(xué)的渠道，還增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，獲得好的教學(xué)效果。通常教師喜歡把操場作為體育教學(xué)活動的場所，這樣的場地選擇具有一定的局限性。因此，在開展體育實(shí)踐活動時(shí)，教師不能局限于操場這一個(gè)場所，要充分利用校外資源，可以將活動地點(diǎn)選在公園、田野，讓學(xué)生在大自然中感受到運(yùn)動的樂趣。

三、拓展運(yùn)動形式，凸顯學(xué)生的個(gè)性魅力

《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出：“各地要廣泛開展陽光體育運(yùn)動，并將陽光體育運(yùn)動融入體育課堂教學(xué)中，用陽光運(yùn)動的理念指導(dǎo)體育教學(xué)；在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置時(shí)，秉承‘以生為本，健康第一’的原則，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，凸顯學(xué)生的個(gè)性特色。”因此，教師必須對教學(xué)方式進(jìn)行對比篩選，彰顯活動特色和學(xué)生的個(gè)性特征。

跳繩是學(xué)生非常喜愛的活動，也是每個(gè)學(xué)生都會的一項(xiàng)運(yùn)動。教學(xué)伊始，教師將學(xué)生分為六個(gè)小組，讓學(xué)生進(jìn)行單人跳繩比賽，學(xué)生參與的熱情高漲。接著，教師設(shè)置花式跳繩比賽。花式跳繩可以是單人的花式表演，也可以是雙人的花式表演，還可以是團(tuán)隊(duì)的花式表演。在花式跳繩比賽中，教師提出要求：“無論是什么樣的表演形式，必須跳出花樣。現(xiàn)在將大家分為六個(gè)小組，每個(gè)小組選出一人作為裁判員，為各組的表演進(jìn)行打分、評價(jià)。”對學(xué)生而言，花式跳繩比賽本身就是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，再加上進(jìn)行小組之間的競賽活動，學(xué)生的參與熱情更加高漲。在比賽中，學(xué)生的體育技能得到強(qiáng)化，個(gè)性得到彰顯。在陽光體育教學(xué)中，教師可設(shè)置跳繩比賽、200米接力跑、籃球定點(diǎn)投籃、踢毽子、拔河、投繡球等比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，為學(xué)生的全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

總之，在體育教學(xué)中，教師要突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的束縛，滲透陽光運(yùn)動理念，切準(zhǔn)學(xué)生的興趣愛好，促使學(xué)生積極主動地參與體育運(yùn)動活動，為提升身體運(yùn)動素質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。