淺談初中體育教學中學生自信心的培養

羅文賢

摘要：自信心是學生成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質，在人生目標的實現中起著重要的作用。本文作者結合教學實踐，主要對教師如何在體育教學中培養學生的自信心進行了分析。

關鍵詞：初中體育；自信心；分層

一、激發運動興趣，調動學生學習體育的積極性

德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，學生能否通過體育與健康課程的學習形成體育鍛煉的習慣，興趣發揮著非常重要的作用。為此，教師應在課內外的體育活動中充分激發學生的運動興趣，盡可能使學生在運動中充分展示才能，體驗運動的樂趣，獲得增強體質的效益。提高興趣的方法很多，如耐久跑教學，以往，一談耐久跑學生就覺得單調、枯燥，不感興趣。我在教學時，把學生帶出運動場在校園內按選定的路線進行自然地形跑，并鼓勵學生說：這樣不僅能發展耐力，還能欣賞沿路風光呢。學生立刻來了興趣，堅持練習，發展了心肺耐力。也可以將音樂引入課堂創設情境，利用節奏明快的旋律，烘托出熱烈的氣氛，利用抒情優美的樂曲營造舒心的情境，使學生在音樂聲中，更快地進入角色。只有激發運動興趣，讓學生參與，才能在體育教學中培養和增強學生的自信心。

二、分層次教學法，讓學生嘗試成功的喜悅

體驗成功對于增強學生的自信心是非常重要的，它能使學生相信自己的能力，對自己作出積極的評價，同時，還能提高學生在同學中的地位，從而幫助學生建立自信。由于學生在身體素質、智力水平、接受三基能力等存在個體差異，教師在體育教學中可采用分層次教學法，對不同層次的學生提出不同的要求，使他們經過努力都能在力所能及的范圍內體驗成功的快樂，從而為增強學生的自信心打下堅實的基礎。例如：在跳高教學中設置不同的高度，讓學生根據自己的能力，選擇不同的高度去練習。在練習中學生不僅能體驗到成功的快樂，而且會主動嘗試新的高度，去向新的高度挑戰，學生的練習積極性也會倍增，并在練習中不知不覺地增強自信心。

三、讓學生感受到關愛，增強自信心

在體育教學中，對每一個學生的關心與鼓勵是非常重要的，就像植物需要陽光雨露一樣。例如籃球課的教學中，大多數學生都害怕接球，原因一怕接不住球，被同學笑話；二怕碰傷手指。教師應反復講解和示范接球，在練習中教師應多注意學生的技術動作，關注學生的情緒狀態。如：講些鼓勵的話，表示肯定、贊賞，或動用自己生動、幽默的語言以及優美的示范動作吸引學生的興趣，更使學生感受教師對他們的關心愛護。教師應加強保護與幫助，鼓勵學生克服畏懼心理，相信自己的能力。在這樣充滿關心、愛護、幫助的環境中，學生信心倍增，戰勝自我，繼續練習獲得成功。

四、發現肯定，促進學生自信心

教師要樹立這樣一個觀念：每個學生都有他的閃光點。善于發現并及時肯定學生的閃光點是學生獲得自信的動力。比如有學生跳繩跳得很好，教師就要及時肯定他、贊揚他，在跳繩時請他做示范。這樣，一段時間后這個學生閃光的就不僅僅是跳繩了。在集體練習中，我時常會對后進生的一個動作大加表揚，幾周之后，這些后進生的動作規范符合要求了，上課也認真了。

讓學生充分認識自身價值和潛力，提高自我效能感，增強自信心？

教師在教學中應根據學生的特長與優勢，有目的、有針對性地創造機會，讓學生表現自我，充分認識自身價值和潛力，達到增強自信心的目的。例如：某生籃球技術很好，教師可讓他多做示范，讓他帶領同學練習，給他充分展示自我的機會，這樣不僅能培養學生的能力，而且能增強學生的自信心。又如：我班有位女生舞跳得非常漂亮，但由于身體素質較差，在體育課上對很多練習都缺乏信心，不愿意嘗試。于是我在教健美操和廣播操時，就有目的地讓她表演和指導同學，一段時間后，她很樂于參加各項活動，對各項練習也有了信心。

五、培養學生的體育精神，完善人格

體育精神是體育活動中所蘊含著對人的發展具有影響作用的有價值的思想作風和意識。人格教育是一種著眼于發展學生心理品質的教育，是把人的知、情、意、行統一協調發展，使之日趨完善、健全。體育教學中體育精神與人格培養是一個艱難過程，要完成這個艱巨任務，要求教師始終堅持把體育精神貫穿于整個體育教學之中，才能使學生樹立體育精神意識，認識到體育精神對人格形成所起的作用。

在教學實踐中師生互相尊重、相互信任，相互配合，創造出一種自由、寬松的民主氣氛，利用和諧的師生關系，實施民主教學，使學生真正感到教師的親切與激勵，期待與摯愛，他們會用成功體驗來增強自信心。

總之，自信心的培養，要持之以恒，不同的學生要采取不同的方法。教師在授課過程中要用自己的興趣和自信心去啟發和感染學生，盡力縮短師生之間的心理距離，使學生“親其師，信其道”，為學生學好體育創設良好的心理環境。

（作者單位：貴州省羅甸縣羅悃中學 550100）