水平一（一年級）跳躍與游戲

楊衛華

關鍵詞：水平一；跳躍與游戲；第7次課

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2018）01-0015-03

一、指導思想

在課標精神以及“健康第一”課程理念的指引下，依托江蘇“簡約、靈動、厚實”的體育教學特色，以學生的身心發展特征為基礎，圍繞中國健康體育課程模式的目的、理念及運動負荷、體能練習和運動技能三個關鍵要點展開教學。

二、學情分析

一年級學生體育課堂學習中具有較強的模仿欲望。運動技能方面，學生經過一段時間的體育課學習已經初步具有一定的跳躍能力，由于年齡特點，注意力集中時間短，但對游戲感興趣，本課的教學設計以游戲為主。

三、學習目標與教學內容分析

學習目標：學會單腳起跳、雙腳落地的基本動作，能做到輕巧落地、屈膝緩沖，能協調自然地運用跳躍技術；在運動技能的習練及體能練習中均衡全面地發展學生體能；感受跳躍運動樂趣，有序練習，初步建立安全和秩序意識；培養樂觀、進取精神。

教學內容：準備部分通過多種形式的練習活動，充分活動各關節，學生各方面均進入積極的學習狀態。運動技能學練以分組練習進行，在不同的情境下體驗、運用單腳起跳，雙腳落地動作技術，發展跳躍能力。體能練習運用劈叉發展學生的柔韌性，爬行發展力量和協調性，搬運墊子發展學生上肢力量和合作能力，均衡全面發展學生體能。結束部分在音樂和歡聲笑語中放松，結束課堂教學。

四、教學策略分析

依據學生的身心特點精心設計受學生喜愛的準備活動、運動技能、體能練習及放松練習的活動和比賽內容。教學方式注重從以教為主向以學為主轉變，注重營造“師生和諧互動、情緒飽滿高昂、場景活潑熱烈、氣氛積極向上”的課堂教學氛圍。

五、重難點分析

1.學生學習方面的重點：單腳起跳、雙腳落地動作方法；難點：在游戲比賽中合理運用。

2.教學內容的重點：落地屈膝緩沖。難點：踏跳有力，迅速起跳。

3.教學方法的重點：自主學習法。難點：合作學習。

4.教學組織的重點：有序練習。難點：小組長的協助配合。endprint