籃球游戲在高職籃球教學中實踐探索與嘗試

（山東外貿職業學院 山東青島 266100）

引言

通過最近幾年來對學生的身體素質的檢測，尤其是就那些體質較差的學生而言，參加籃球運動，對提高他們的身體素質有很大作用。隨著我國精神文化建設的不斷推進，體育建設作為一項基本的任務，不僅能夠促進學生積極參加體育鍛煉，提高身體素質，還能很好促進學生優良品質的培養。籃球運動作為全世界最普及和受歡迎的球類之一，目前，大部分的學校將籃球看成體育教育和豐富課余生活的主要內容。積極開展籃球游戲具有很好的調節學生心情和陶冶學生情操的作用，還有利于塑造學生良好的性格，達到校園文化傳播的目的。

一、籃球游戲存在的特點

1.具有目的性

作為有意識的活動行為，籃球游戲開展的主要目的是為了能夠增強學生們的體制，激發他們對于體育鍛煉的興趣，但是不同的籃球游戲它本身也擁有不同的側重點。比方說，有的籃球游戲重視發展學生們的體力和智力；有的籃球游戲又注重提高學生們的某種素質和技能；有的是為了讓學生們的道德素養和心理素質得到一個更好的發展；有的卻又側重在調節學生們的情緒，適當的讓學生們釋放壓力。在這個基礎上，籃球游戲的目的性還包括可以在體育課的不同結構上，給學生們合理的進行運動負荷量的安排。

2.具有娛樂休閑性

我們知道，籃球游戲本身是具備有娛樂性和趣味性的，也正是因為這些性質，給它吸引了各種各樣不同年齡段的人來積極參與其中。讓人們在一個輕松愉悅的氛圍中調節自己的情感，開展一些趣味性的活動，同時，也在不知不覺中接受了精神文明的教育，拓寬了自己的視野。而這，也正是籃球游戲的魅力所在。

3.具有一定競爭性

大多數開展的籃球游戲在進行過程中是以數量和質量，以及它的快慢為指標來決定最終的勝負的，也就是說，籃球游戲不僅是參與其中的人們智力上的競爭，而且也是體力上的競爭。所以往往最終的勝者將會是兩者之間相結合的獲勝者。因此，有效的籃球游戲不但能夠在一定程度上提高參與者的活動能力，還能夠積極的培養參與者的應變能力和進取精神。

二、籃球游戲在高職籃球教學中開展的意義

1.有利于青少年身心成長發育

青少年時期是一個成長發育的關鍵時期，這時候的他們對事物產生好奇心和喜歡嘗試新鮮事物，也是骨骼發育，身體各項機能，運動能力的黃金時期。一些家長會認為，籃球運動會影響孩子成績，其實這是片面的想法，只要能使孩子懂得勞逸結合，反而能更好的促進孩子智力發展，提高專注度。籃球運動恰恰可以有助于他們的成長發育。籃球運動的技術動作大體分為兩種，進攻和防守，進攻包括傳球，接球投球和運球四種方式。防守包括搶斷，移動和搶籃板兩項不僅屬于防守技術還同時是進攻技術。高職學校的學生思想較為活躍，籃球運動對高職學校的學生有巨大的吸引力。因此，對于那些經常參加籃球運動的學生來說，不但可以提高他們的投，跳，跑等籃球的基本活動能力，增強籃球運動技能，而且還能提高他們身體的反應，速度，靈敏，耐力等多項運動能力。有助于青少年的身心健康發展。

2.有助于學生培養團隊精神

籃球游戲不僅能夠促進學生積極參加體育鍛煉，提高身體素質，還能很好促進學生優良品質的培養。籃球運動不是一項個人項目，一個人是無法很好將這項運動進行下去的，所以它考驗的是一個人團隊協作的精神，需要每個隊員齊心協作，密切配合，將全體隊員的理想信念，價值傾向，道德品質等融合進整體團隊，然后發揮出團隊的整體效果。初建立的團隊難免不了會有些矛盾和沖突，時間一長，團隊分工和組織明確，團隊意識形成之后，隊員們就會很融洽的相處交流。相互之間的信念意識，所達成的目標，價值取向都將趨于一致。和諧相處，共同奮斗進步，不僅僅有利于加強整個團隊的凝聚力和戰斗力，還能夠很好的實現團隊的整體目標。那么怎么才能實現團隊的整體目標呢？那就要求隊員們一方面樹立起以集體為中心的思想意識，要把全隊的利益作為出發點，大到能夠犧牲個人利益，并且在面對個人和團隊利益的選擇時，毫不猶豫的選擇大局；另一方面隊員們要多進行溝通交流，當比賽失敗時不能單方面的怪罪于某個隊員，如果實在是有隊員做得不好，應該采取適當的方法指出，鼓勵和幫助他克服，而不是一昧的責備。良好的溝通，讓隊員心中能夠明確團隊的目標，朝著既定的方向實施前進。最后就是樹立共同的團隊目標。如果一個團隊沒有目標，沒有紀律，就無法產生凝聚力和戰斗力，那么就會成為一盤散沙，一擊就破。樹立共同的團隊目標，團隊才有一個明確的指向性，隊員們也將因此產生一種被重視感、責任感和成就感，這樣才能夠有效的激發每個隊員的潛力和發揮團隊精神的優勢，達到團隊合作的共同目的。

結語

總而言之，籃球游戲具備有目的性和休閑性，以及一定的競爭性。籃球游戲開展的主要目的是為了能夠增強學生們的體制，激發他們對于體育鍛煉的興趣，籃球運動之所以深受廣大高職學生的喜愛，不僅僅在于它是一項富有強烈的競爭性，明確的集體性，多樣的技能性的體育運動，還在于它需要身體素質，運動技術，團隊凝聚力和向心力，頑強拼搏的各項能力的綜合運用。讓人們在一個輕松愉悅的氛圍中調節自己的情感，這些都是吸引廣大高職學生對籃球的熱愛所在，這些學生能在籃球運動活動中體驗到精神，技術，身體上甚至是心理上的不同感受，體會到人生運動的樂趣和價值所在，從而體現出籃球在高職學校體育文化建設的重要之處。所以，籃球已經不僅僅只是那個圓鼓鼓沖著氣的橡膠了，需要更近一步發現和挖掘它的內在品質和價值。