滿懷希望 迎接明天

湖北省天門市干驛初級中學(xué) 李洪祥

【課標(biāo)要求】

1.了解全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)。知道促進(jìn)城鄉(xiāng)、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展是實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會奮斗目標(biāo)的一項(xiàng)重要要求。

2.知道我國各民族人民的共同理想。

3.了解不同勞動和職業(yè)的特點(diǎn)及其獨(dú)特價(jià)值，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

4.正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念和成就動機(jī)。

【考點(diǎn)梳理】

1．人類的最高理想和我國各族人民在社會主義初級階段的共同理想分別是什么？二者的關(guān)系如何？

(1)人類的最高理想是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。在社會主義初級階段，我國各族人民的共同理想是把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國。

(2)實(shí)現(xiàn)共同理想，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想的必要準(zhǔn)備和必經(jīng)階段；實(shí)現(xiàn)最高理想，是實(shí)現(xiàn)共同理想的必然趨勢和最終目的。

2．全面建成小康社會以后我國的美好景象是怎樣的？

我們的祖國將更加繁榮富強(qiáng)，綜合國力顯著增強(qiáng)，人民生活水平全面提高，人民享有更加充分的民主權(quán)利，各方面制度更加完善，對外開放水平進(jìn)一步提高，環(huán)境更加優(yōu)美等。

3.中國特色社會主義事業(yè)總體布局是什么？

中國特色社會主義事業(yè)總體布局是經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)五位一體。

4．構(gòu)建社會主義和諧社會的具體要求有哪些？

民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處。

5.為什么還要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神？

①艱苦奮斗精神是中華民族的傳統(tǒng)美德。②我國還處在社會主義初級階段，要把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國，必須發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。③人類社會的發(fā)展史，就是人類艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)史。艱苦奮斗精神是后人繼往開來、開拓創(chuàng)新的巨大動力。④成就任何事業(yè)都需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。

6.中學(xué)生應(yīng)該怎樣發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神？

①在思想境界方面要積極向上，奮發(fā)圖強(qiáng)。②在學(xué)習(xí)上要頑強(qiáng)拼搏，刻苦鉆研。③在生活上要艱苦樸素，勤儉節(jié)約。

7．人生為什么需要理想？

①理想就像羅盤，引導(dǎo)人生航船的方向。②理想對人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動和調(diào)控的作用。③理想激勵(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。

8.怎樣做才能實(shí)現(xiàn)理想？(實(shí)現(xiàn)理想的途徑有哪些？)

①對人生作出盡可能長遠(yuǎn)和具體的規(guī)劃。②要根據(jù)實(shí)際情況對自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。③腳踏實(shí)地、全力以赴，為實(shí)現(xiàn)理想而努力奮斗。

9.學(xué)習(xí)為什么需要適度的壓力？

①學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過度的學(xué)習(xí)壓力則會使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。②學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動力，止步不前。

10.如何緩解學(xué)習(xí)壓力？(緩解學(xué)習(xí)壓力的方法有哪些？)

明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣；學(xué)會正確對待壓力，將壓力化為動力。

11.我們應(yīng)該怎樣克服過度的考試焦慮？

樹立正確的考試觀念；實(shí)事求是地調(diào)整自我期望，對考試的結(jié)果期望不要過高；增強(qiáng)自身實(shí)力，牢固掌握知識，提高能力水平、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

12.如何在人生的岔路口作出最佳的選擇？

掌握一些科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇；弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會辨別、篩選信息；考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。

13．21世紀(jì)對我們的素質(zhì)提出了哪些更高更新的要求？

具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識；具有創(chuàng)新精神；具有團(tuán)隊(duì)精神；具有開放的胸懷；樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力；等等。

14．中學(xué)生如何提高創(chuàng)新能力？

(1)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，為創(chuàng)新打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(2)在生活中善于觀察，勤于思考，大膽想象，敢于質(zhì)疑，大膽探索，敢為人先。(3)積極參加小發(fā)明、小制作等活動。

15．我們?yōu)槭裁匆獦淞⒔K身學(xué)習(xí)的觀念？

(1)終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題；能滿足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會發(fā)展的要求。

(2)終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動者,更有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地。

【真題解析】

例1.(2017·湖北黃岡)20年前，在奧地利留學(xué)的潘建偉告訴導(dǎo)師，他的夢想是在中國建一個(gè)世界一流的量子物理實(shí)驗(yàn)室。2016年8月16日，世界首顆科學(xué)實(shí)驗(yàn)衛(wèi)星“墨子號”在中國成功發(fā)射，該項(xiàng)目的首席科學(xué)家正是潘建偉。潘建偉的追夢之路表明

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①人生需要理想，有了理想就一定能成功 ②理想能夠引領(lǐng)人生的方向 ③報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會是我們的責(zé)任 ④要規(guī)劃自己的人生，并付諸行動，不懈努力

A.②③ B.①④ C.①③④ D.②③④

【解析】本題選取我國著名科學(xué)家潘建偉追尋夢想的事例，引導(dǎo)考生樹立遠(yuǎn)大的理想，并為實(shí)現(xiàn)理想而努力奮斗，具有較強(qiáng)的思想性。人生需要理想，但有了理想并不一定能成功。因此，①的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。②③④的觀點(diǎn)正確，且符合題意。因此，本題應(yīng)選D。

例2.(2017·湖北咸寧)進(jìn)入初中后小明同學(xué)每次考試都出現(xiàn)緊張、擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)，一些知識點(diǎn)平時(shí)掌握得很好，可一到考試總是出錯(cuò)。對于小明的這種情況，我們應(yīng)該告訴他

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A．要切實(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，集中精力讀書

B．不必焦慮，考好考差都無所謂

C．要提高自身心理素質(zhì)，從容面對考試

D．不要看書，整天聽音樂調(diào)節(jié)情緒

【解析】本題選材貼近考生的生活實(shí)際，具有濃厚的生活氣息，旨在引導(dǎo)考生運(yùn)用所學(xué)的知識解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題。考試焦慮是小明考試成績不理想的主要原因。小明要提高考試成績，就必須克服考試焦慮，提高心理素質(zhì)，從容面對考試。因此，本題應(yīng)選C。

例3.(2017·湖北鄂州)材料一：李大釗說過：“青春呵！你們臨開始活動以前，應(yīng)該定定方向。比如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地，途中的指針，總是指著這個(gè)方向走，才能有達(dá)到目的地的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無到達(dá)的日子。”

材料二：在這次爭創(chuàng)全國文明城市活動中，鄂州市廣大市民積極支持創(chuàng)建，參與創(chuàng)建。許多志愿者主動維護(hù)交通秩序，清潔社區(qū)衛(wèi)生，幫護(hù)孤寡老人，積極為創(chuàng)建作貢獻(xiàn)。

閱讀材料，回答下列問題：

(1)材料一說明了要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要有一個(gè)合理的人生規(guī)劃，那么制定我們的人生規(guī)劃要注意哪三個(gè)方面？

(2)材料二說明了文明創(chuàng)建，人人有責(zé)。作為青少年，我們應(yīng)該如何報(bào)效祖國，奉獻(xiàn)社會？

【解析】本題選取的材料與設(shè)計(jì)的問題，都能引導(dǎo)考生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)社會責(zé)任感。第(1)題，可從人生規(guī)劃要長遠(yuǎn)、明確和具體等方面作答。第(2)題具有開放性，答案只要言之有理均可。如努力學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為祖國的繁榮富強(qiáng)多作貢獻(xiàn)；熱心公益，積極參加社會公益活動； 樂于助人，當(dāng)他人遇到困難時(shí)伸出援助之手；等等。

【試題演練】

一、單項(xiàng)選擇題

1.黨的十九大報(bào)告指出，今天，我們比歷史上任何時(shí)期都更接近、更有信心和能力實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)是

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①中華民族近代以來最偉大的夢想 ②建黨一百年時(shí)我國各族人民的宏偉奮斗目標(biāo) ③中國共產(chǎn)黨提出的在21世紀(jì)末要實(shí)現(xiàn)的奮斗目標(biāo) ④把我國建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國

A.①② B.②③ C.①④ D. ③④

2.黨的十九大報(bào)告指出，要堅(jiān)決打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)，確保到2020年我國現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下農(nóng)村貧困人口實(shí)現(xiàn)脫貧，貧困縣全部摘帽，解決區(qū)域性整體貧困，做到脫真貧、真脫貧。這體現(xiàn)了

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①發(fā)展中國特色社會主義的根本原則的要求 ②消除貧富差距和實(shí)現(xiàn)共同富裕的要求 ③構(gòu)建社會主義和諧社會的要求 ④全面建成小康社會的要求

A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④

3.黨的十九大報(bào)告指出，以城市群為主體構(gòu)建大中小城市和小城鎮(zhèn)協(xié)調(diào)發(fā)展的城鎮(zhèn)格局，加快農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口市民化。這有利于

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①實(shí)現(xiàn)社會成員的絕對平等 ②促進(jìn)社會公平正義 ③消除人們之間的收入差距 ④維護(hù)社會和諧穩(wěn)定

A.②③ B.①③ C.①④ D.②④

4．改革開放近40年來，我國城鄉(xiāng)居民的生活水平顯著提高，跨越了三個(gè)臺階。這三個(gè)臺階指的是

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A.解決貧困—實(shí)現(xiàn)溫飽—達(dá)到總體小康

B.解決溫飽—總體小康—邁向全面小康

C.擺脫貧困—全面小康—實(shí)現(xiàn)共同富裕

D.總體小康—全面小康—擺脫貧困

5.湖北“90后”“輪椅女孩”李玉潔7歲患類風(fēng)濕，14歲癱瘓輟學(xué)，被“不死的癌癥”折磨了20多年。但她自學(xué)成才，筆耕不輟，寫了25萬字的自傳《夢想在110厘米之上》。成為國家三級心理咨詢師的她，還創(chuàng)辦了“知心姐姐工作室”，義務(wù)為全國各地未成年人提供心理輔導(dǎo)。李玉潔以自己的實(shí)際行動

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①弘揚(yáng)了以自強(qiáng)不息為核心的民族精神 ②傳承了艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德 ③踐行了社會主義核心價(jià)值觀，傳遞了正能量 ④勇?lián)?zé)任，直面挫折，磨礪了堅(jiān)強(qiáng)意志

A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④

6．相比十六大、十七大、十八大，黨的十九大更加體現(xiàn)了節(jié)儉辦會的特點(diǎn)：駐地樓前少了歡迎的標(biāo)語；房間里沒有再擺任何水果；代表們的飲食中沒有了小海參、大蝦等,都是自助餐……節(jié)儉辦會

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①體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展、綠色發(fā)展的理念 ②有利于弘揚(yáng)艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德 ③有利于社會主義精神文明建設(shè) ④有利于引導(dǎo)人們減少消費(fèi)，節(jié)約資源

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

7.有人認(rèn)為，如今人們的生活水平提高了，沒有必要把艱苦奮斗掛在嘴邊。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)?/p>

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①艱苦奮斗精神雖然有些過時(shí)了,但現(xiàn)在還不能丟掉這種精神 ②艱苦奮斗是創(chuàng)造出物質(zhì)文明、政治文明和精神文明的巨大動力 ③任何事業(yè)的成功和理想的實(shí)現(xiàn),都是一個(gè)艱苦奮斗的過程 ④艱苦奮斗作為一種精神、一種生活態(tài)度，是任何時(shí)候都要提倡的

A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③

8.下面的漫畫告訴我們

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A.青少年要志存高遠(yuǎn)，有遠(yuǎn)大理想

B.理想與現(xiàn)實(shí)之間總會存在差距

C.理想不是一成不變的，要不斷調(diào)整

D.實(shí)現(xiàn)理想要腳踏實(shí)地、全力以赴

9.“創(chuàng)客”是指出于興趣與愛好，努力把各種創(chuàng)意轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的人。它多次被寫入《政府工作報(bào)告》。中學(xué)生強(qiáng)強(qiáng)也有自己的“創(chuàng)客”夢，要想夢想成真，他必須

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①專心學(xué)習(xí)，有效抑制自己的好奇心，不貪玩 ②善于觀察，勤于思考，敢于質(zhì)疑，勇于實(shí)踐 ③努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不斷提高科學(xué)文化素質(zhì) ④敢想敢干，隨心所欲，想干什么就干什么

A.②③ B.②④ C.①④ D.①③

10.小芳學(xué)習(xí)成績一般，但擅長繪畫。升學(xué)考試之后，她要在下列兩所學(xué)校中選擇一所填報(bào)志愿：一所是普通高中，一所是以培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)才能見長的技術(shù)學(xué)校。小芳要作出最佳選擇

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①就要弄清自己的真實(shí)需要 ②應(yīng)由父母作出決定 ③可向老師進(jìn)行咨詢 ④可多方面收集這兩所學(xué)校的相關(guān)信息

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

11.知識更新周期在不斷縮短：19世紀(jì)為30—40年，20世紀(jì)70年代為5—10年，20世紀(jì)90年代為3—5年，21世紀(jì)初為2—3年。為了適應(yīng)這種變化，我們應(yīng)該

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A.樹立終身學(xué)習(xí)的觀念 B.增加在校學(xué)習(xí)的時(shí)間

C.縮短義務(wù)教育的學(xué)制 D.增加各種考試的難度

二、簡答題

12.黃大年為實(shí)現(xiàn)夢想放棄了海外優(yōu)越的科研和生活條件，回到母校吉林大學(xué)，為我國航空地球物理事業(yè)耕耘播種。他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)晝夜攻關(guān)，用5年時(shí)間走過了發(fā)達(dá)國家20多年走過的路程，其研究成果搶占了國際科技制高點(diǎn)……他被授予“時(shí)代楷模”榮譽(yù)稱號。

閱讀上述材料，回答下列問題。

(1)黃大年用行動踐行了社會主義核心價(jià)值觀個(gè)人層面價(jià)值準(zhǔn)則的哪些內(nèi)容？

(2)我們向黃大年學(xué)習(xí)就應(yīng)該像他那樣發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。中學(xué)生發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神在日常生活中應(yīng)該怎樣做呢？

三、情景分析題

13.小麗是某初中應(yīng)屆畢業(yè)生，近半年來她的心情一直很煩：媽媽希望她考上重點(diǎn)高中，老師希望她中考考第一；在與同學(xué)相處時(shí)，自己的作業(yè)沒完成，其他同學(xué)又來找她幫忙……小麗的精神幾乎崩潰，她感覺：“太累了，太累了!”

(1)你認(rèn)為小麗感覺“太累了”的主要原因是什么?

(2)假如你是小麗的好友，你打算給小麗提出哪些建議，讓她從“累”中解脫出來?

四、材料分析題

14.2017年10月18日，中國共產(chǎn)黨第十九次全國代表大會在人民大會堂開幕。習(xí)近平代表第十八屆中央委員會向大會作了題為《決勝全面建成小康社會 奪取新時(shí)代中國特色社會主義偉大勝利》的報(bào)告。以下是報(bào)告的部分內(nèi)容，請你閱讀并回答相關(guān)問題。

◆習(xí)近平指出，大會的主題是：不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會，奪取新時(shí)代中國特色社會主義偉大勝利，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗。

(1)中國共產(chǎn)黨人的初心和使命是什么？

◆習(xí)近平指出，五年來，我們統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局、協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，“十二五”規(guī)劃勝利完成，“十三五”規(guī)劃順利實(shí)施，黨和國家事業(yè)全面開創(chuàng)新局面。

(2)“五位一體”和“四個(gè)全面”分別指什么？

◆習(xí)近平指出，從十九大到二十大，是“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯期。我們既要全面建成小康社會、實(shí)現(xiàn)第一個(gè)百年奮斗目標(biāo)，又要乘勢而上開啟全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程，向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍。

(3)請你描繪實(shí)現(xiàn)第一個(gè)百年目標(biāo)以后我國的美好景象，并指出第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)是什么。

◆習(xí)近平指出，廣大青年要堅(jiān)定理想信念，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勇做時(shí)代的弄潮兒，在實(shí)現(xiàn)中國夢的生動實(shí)踐中放飛青春夢想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章！

(4)青年為什么要堅(jiān)定理想信念？

五、活動探究題

15.三年的初中即將結(jié)束，讓我們一起來回顧過去，面對現(xiàn)實(shí)，展望未來。

【回顧過去】小林同學(xué)曾經(jīng)認(rèn)為讀書無用，不如早點(diǎn)出去打工賺錢。后來學(xué)習(xí)了《思想品德》的有關(guān)知識，小林知道了自己原來的想法是錯(cuò)誤的，他懂得了青少年不僅要接受教育，而且要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

(1)教材中的哪些知識能使小林同學(xué)轉(zhuǎn)變原來的想法？

【面對現(xiàn)實(shí)】在最近的一次中考模擬考試中，小林考試失利，成績不理想。臨近中考了，小林感到學(xué)習(xí)壓力大，出現(xiàn)了焦慮情緒，甚至懷疑自己的能力。

(2)假如你是小林的好友，為了幫助小林走出困境你會對他說些什么？

【展望未來】聽了你的一席話，小林增強(qiáng)了自信心，對未來充滿希望，立志為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

(3)小林要實(shí)現(xiàn)自己的理想應(yīng)該怎樣做？

參考答案

一、1.C 2.B 3.D 4.B 5.D 6.A 7.B 8.D 9.A 10.C 11.A

二、12.(1)愛國、敬業(yè)。

(2)在思想境界方面要積極向上，奮發(fā)圖強(qiáng)；在學(xué)習(xí)上要頑強(qiáng)拼搏，刻苦鉆研；在生活上要艱苦樸素，勤儉節(jié)約。

三、13.(1)①來自家庭、學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力大。②作業(yè)負(fù)擔(dān)過重。③同學(xué)交往帶來的煩惱。④精神壓力大。

(2)①確立切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)。②多與父母、老師、同學(xué)溝通，尋求幫助。③學(xué)會在困境中調(diào)整心態(tài)，緩解來自各方面的壓力。④正確處理同學(xué)關(guān)系，發(fā)展同學(xué)友誼等。

四、14.(1)為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興。

(2)①“五位一體”：經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)五位一體。②“四個(gè)全面”：全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國、全面從嚴(yán)治黨。

(3)①我們的祖國將更加繁榮富強(qiáng)，綜合國力顯著增強(qiáng)，人民生活水平全面提高，人民享有更加充分的民主權(quán)利，各方面制度更加完善，對外開放水平進(jìn)一步提高，環(huán)境更加優(yōu)美等。②把我國建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國。

(4)①理想信念就像羅盤，引導(dǎo)人生航船的方向。②理想信念對人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動和調(diào)控的作用。③理想信念激勵(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。

五、15.(1)①教育對于個(gè)人的成長起著至關(guān)重要的作用，能為人們未來的幸福生活奠基。②受教育既是公民的權(quán)利，也是公民的義務(wù)。我們青少年應(yīng)該珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育的義務(wù)。③對于民族、國家來說，教育成就未來。④終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會發(fā)展的要求。

(2)①人生難免有挫折，我們要勇于戰(zhàn)勝挫折。②不良情緒不利于身心健康，我們要學(xué)會排解不良情緒。③自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富，我們要增強(qiáng)自信心。④明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。⑤樹立正確的考試觀念，實(shí)事求是地調(diào)整自我期望，增強(qiáng)自身實(shí)力，是克服考試焦慮的有效途徑。等等。

(3)①對人生作出規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃要盡可能長遠(yuǎn)和具體。②根據(jù)實(shí)際情況，對自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，促進(jìn)理想的實(shí)現(xiàn)。③腳踏實(shí)地、全力以赴，為實(shí)現(xiàn)理想而努力奮斗。等等。