最胖星女郎“削肉記”：佛系男最愛“千機變”

藍田野 佛萍

2015年，拍周星馳電影《美人魚》試妝時，笑星謝晶晶突然昏倒，被送往當地醫院搶救。就在那一夜，母親在北京也心臟病突發，猝然離世。悲傷過度，加之角色被刪剪，謝晶晶患上了嚴重的抑郁癥。328斤的身體，更是屢屢發出“危險”信號！

人生跌進黑暗深淵時，她的愛人劉洋始終不離不棄，不僅幫她走出抑郁，還與她“斗智斗勇”，監督她減肥140斤……劉洋是怎么做到的？他們之間有著怎樣的溫情故事？

母親猝然離世，笑星謝晶晶患上抑郁癥

從前328斤……現在188斤……瘦了140斤，100天驚喜。2016年3月，喜劇演員謝晶晶在微博曬出自己的照片。尖下巴、鵝臉蛋，看上去幾乎縮水一半。網友驚奇不已，紛紛留言：簡直美哭！年輕了10歲，你是怎么做到的？

謝晶晶，曾因精湛的演技，重量級的體型，被評為繼沈殿霞之后的特型女演員，也因此被周星馳團隊聘為御用女配。她的愛人劉洋又高又帥，是位公職人員，還比她小三歲，謝媽媽曾擔心他不會真心待謝晶晶，然而，相伴多年，兩人一直很恩愛。

2015年，謝晶晶的人生遭遇重創——

5月，《美人魚》在深圳開拍，作為御用女配，周星馳為她量身定做了一個角色，鄧超的搞怪對手“麥太太”，這個角色與主演們有一系列插科打諢的對手戲，很有分量。誰知，進入劇組4天后，在拍攝現場，謝晶晶突然暈倒，當時老公劉洋也在，緊急跟劇組人員一起，將昏迷的謝晶晶送到醫院。

原來，為了趕工期，劇組的拍攝場地重新裝修后，馬上投入使用，空氣中甲醛超標。謝晶晶本身體重較大，天氣悶熱，要拖著肥胖的身軀換衣服，在旋轉臺子上練動作，空下來還要練室內潛水，她時常感覺頭暈目眩，最終引發急性肺炎。

不放心母親獨居北京，謝晶晶每天都要跟她通電話。在深圳北大醫院搶救了一夜，第二天一大早，虛弱的她剛醒，就跟助理要來手機。往常總會第一時間接電話的母親，這次卻一直沒接，謝晶晶趕緊打保姆手機詢問情況，可是，保姆請了假在老家。

一絲不祥的預感掠過心頭。早上8點，北京市公安局的馬警官打來電話，問她在哪里。謝晶晶忙說：“我在醫院搶救，在ICU，是不是我媽媽出事了？”馬警官要跟主治醫生通電話，醫生接完電話說：“你安心養病，一會我安排你的朋友，讓他們替你回北京處理點事情。”謝晶晶心急如焚：“你快告訴我，是不是我媽媽出車禍了？難道不能說話？讓她跟我打電話！”說完便血壓飆升。見實在瞞不住，醫生面色凝重地說：“誰都要經歷這一天的。”原來，半夜母親心臟病發作，猝然離世。臨走前，手還伸向床邊柜子準備拿救心丸……

“媽媽替我去了！”謝晶晶一聲悲泣，暈了過去，病房亂成一團，醫生護士趕緊對她緊急搶救。被搶救過來后，謝晶晶哭喊著要回北京。醫生不放行，謝晶晶說：“我自己負責，我一定要看媽媽最后一眼。”經過商量，醫院讓她簽署了協議書后，出動一輛救護車，帶著6個氧氣袋送她上了動車，一路打吊瓶到了北京站，救護車又將她拉到北京電力醫院。因太過激動，她又暈了過去，再次被送到ICU搶救。

醒來后，得知媽媽就在底層的太平間，謝晶晶將身上的管子拔掉，死活要去見媽媽最后一面。劉洋將她按住，流著淚說：“再去你就沒命了！”

在醫院治療一個月，謝晶晶回家靜養。因為生病，《美人魚》劇組不能等待她的檔期，將專為她定做的角色“麥太太”剪掉了。盡管愛人劉洋溫情守護，但一貫順風順水的謝晶晶，還是忍受不了這雙重打擊，患上了嚴重的抑郁癥：整晚睡不著覺，頭發大把地掉，曾經樂觀的她，再也沒了往日的笑容。

謝晶晶不敢回媽媽的房子，總感覺陽臺上有媽媽給她曬的被子，等她回家暖暖和和地蓋上。最后一次離開家的那一幕，總在她腦海中盤旋：因為舍不得她離開，媽媽故意鬧脾氣，但劇組等著她開拍，她狠下心踏上行程。那次之后，就是天人兩隔……她不能想到母親，任何出現母親、母愛的字樣，都會讓她憋氣，甚至馬上暈過去。

抑郁禁閉了心門，謝晶晶每天的日子猶如煉獄，常常會莫名生氣、傷感，曾經的“開心果”，變成了“無話果”、“煩惱果”。看到深愛的胖妞再也沒了快樂，劉洋憂心不已。他向單位請了長假，整日守在謝晶晶身邊，陪她處理媽媽的后事，辦媽媽遺留的手續，幫她辦繼承手續，一次次往返北京、廣州。

“斗智斗勇”別樣愛，幫你減掉“一個人”

陪伴是最長情的告白，這個1.85米的大男人，決定用無限溫情和耐心，將迷失的愛人從暗無天日的地獄拉回人間——

謝媽媽曾在兩人廣州的家里住過許久，接謝晶晶回家前，劉洋將家里所有媽媽留下的物品，都打包好，精心保存起來，好似媽媽從未來過他們的家。

謝晶晶一直保有一顆單純的童心，了解她性格的劉洋，找來一堆動畫片，每天放給她看。見她看得津津有味，情緒中有了些明媚，他就再找來一些劇情片：有勵志的，有喜劇。每次選片，他都會提前查閱資料或親自觀看“審片”，確定里面沒有任何跟母愛有關的內容。

此前，謝晶晶是當之無愧的吃貨，可自從母親離開后，面對饕餮美食，她再也沒了胃口。劉洋心疼不已，變著花樣包她愛吃的餃子。謝晶晶吃著吃著，想起媽媽包的餃子，瞬間淚流滿面。這時，劉洋就會拍拍她的頭，幫她擦去眼淚。有時，呆在家里的謝晶晶覺得悲傷無聊，不帶鑰匙就出了門，無論她跟閨蜜聚會到多晚，劉洋都會等她回來再睡。這個男人，習慣越來越像自己的母親，無法走出喪母之痛的謝晶晶，會聯想到母親，再次泣不成聲。

劉洋查閱大量治療抑郁癥的資料，發現如果能夠讓患者忙起來，會慢慢忘記傷痛。他便和謝晶晶的朋友串通好，每天變著花樣給她制造各種“難題”：這個朋友家的小孩不吃飯，要聽晶晶阿姨講笑話，那就視頻吧，謝晶晶只好一邊開導孩子一邊逗孩子樂，最后自己也跟著樂起來；那個朋友家夫妻鬧矛盾，需要晶晶姐出面調停，謝晶晶又馬不停蹄地去當說客，各打三大板，朋友夫妻倆和好如初……

因為抑郁，謝晶晶有時會暴飲暴食。一次，她一口氣吃了30個螃蟹，最后導致腸胃受涼一直吐。劉洋一邊給她燒暖胃姜，一邊像開導孩子一樣勸她：“美食不能盡享，咱多吃幾頓，每次吃兩三只即可。”經過他的呵護照顧，謝晶晶終于走出抑郁。這時，她生病前接的戲《養個孩子不容易》開拍了。謝晶晶在劇中扮演麻婆，是一個刁蠻的農村婦女角色，還特別八卦。通過這個角色，謝晶晶理解了做母親的不易，演得特別用心。

誰知，一天，正在拍戲的謝晶晶摔倒骨折，被送到醫院，檢查后竟得了肺栓塞！醫生警告她：要盡快減掉體重，否則心臟負擔過重，很容易像她母親那樣，睡夢中離世。但因藥物減肥可能傷及肝腎，醫生建議她通過控制飲食減肥。戒掉美食，等于要了她的命！從小就是吃貨的謝晶晶不敢答應醫生，她心虛地將眼神轉向劉洋。劉洋笑笑沒說話，他知道控制謝晶晶的什么都容易，但控制她的食欲太難了，可為了她的健康，這一次，無論如何，他都要嘗試！

回家后，劉洋一邊研究健康食療的書，一邊跟謝晶晶商量：“你以前的口味不太健康，以后，咱們從健康食品入口，好不好？”謝晶晶撒嬌：不愛吃，我要吃好吃的！劉洋無奈，只好跟她“斗智斗勇”。

起初，聽從朋友建議，他每天給謝晶晶準備減肥“神水”：冬瓜皮熬水，再放上幾粒花椒，要長期喝；干的荷葉泡水，也要長期喝。聽說吃得單一，也可以減重，劉洋要么一周只做青菜，要么連做一周紅燒牛肉。盡管成功減了70斤，但因謝晶晶半途而廢，又反彈。

劉洋只好開始想別的辦法——

他先是發明了南瓜宴：早上熬南瓜粥，加薏仁等五谷雜糧，中午用脫脂油炒南瓜，晚上百合蒸南瓜。謝晶晶實在受不住，就問劉洋：“咱們住在南泥灣嗎？怎么老吃南瓜啊？”有天劉洋說咱不吃南瓜，吃餃子。謝晶晶滿心期待，結果吃的是南瓜餡餃子！她郁悶壞了，帶著哭腔說：“我臉都變成了南瓜色！”劉洋笑著說：“算了，你都吃出心理病了，咱不吃了。”

接下來改吃肉了，每天吃煮牛肉，但只能喝白水，不能喝飲料。謝晶晶想拿大餅夾著吃，也不行。一日三餐全是牛肉。第一天還挺好，第二天打嗝都是牛肉味，第三天她吃不下去了。后來謝晶晶將劉洋煮好的牛肉，全部打包帶走，拿到劇組跟大家分享，而她自己卻偷偷去吃驢肉火燒或面條。

見這招減肥效果不大，劉洋又換菜譜。讓謝晶晶吃黃瓜，要不就是各種蘿卜：青蘿卜，胡蘿卜，水蘿卜。謝晶晶抗議：“我是三百斤的大兔子嗎？成天吃蘿卜？”劉洋只好再換花樣：給她做美國青椒，切成花，放一點兒醋、小麻油。五顏六色，賞心悅目，見謝晶晶吃得挺來勁，劉洋就頓頓做。就這樣，在他的精心調制下，謝晶晶的口味變得越來越清淡。

為了讓謝晶晶戒掉可樂，劉洋每天給她榨果汁。有時謝晶晶不愛喝，他就裝出滿臉委屈的樣子：你看我洗果汁機這么辛苦，給個面子全喝了吧。如果哪種果汁不對謝晶晶的口味，第二天劉洋趕緊重新買。慢慢的，從兩天瘦一斤，到一天瘦一斤……

四個月后，謝晶晶成功減掉140斤，幾乎縮水一半。劉洋每天帶她在家附近散步，規范她的作息時間，她的氣色越來越好，朋友們都夸她像變了一個人，洋氣又漂亮！

做幕后、當導演，告別胖妞人生開掛

對謝晶晶來說，減肥是一把“雙刃劍”，以前，很多導演找她拍戲，很大一部分原因，是因為她胖，容易制造“笑果”。可瘦身成功后，她開始為自己的演藝事業發愁了。劉洋安慰她說：“你總生病，讓人太不放心！我真不想讓你拍戲了。你是在污染影棚生病的，為什么不做環保影棚呢？可以讓演員在健康的環境里演戲。”謝晶晶如同醍醐灌頂：對啊，自己深受影棚環境污染之苦，為什么不做環保影棚呢？而且劉洋分析得也對啊，電影行業會越來越規范，環保影棚自然也會大有用武之地。

說干就干，在劉洋的幫助下，謝晶晶開始多方查找資料，學習環保影棚知識。但她在劇組呆得太久，太清楚制片們考慮的經費問題，他們會舍得花重金打造環保影棚嗎？劉洋說：“你要逆向思維考慮這個問題，讓一線演員們要求必須在環保影棚拍攝。只要專業，一定有用武之地。”謝晶晶覺得劉洋的話有道理，她的很多演員朋友，還有自己，都吃過污染影棚的苦頭，或水腫，或呼吸系統有問題，有的甚至出現皮膚病等，是該好好改造這個行業的規則了。

在研究過程中，劉洋想起上海的四季蔬菜大棚，通風等系統很棒。影棚跟蔬菜大棚也是一個道理，如果沒有通風，甲醇揮發不出去，再加上上萬瓦的各種照明探燈一打，溫度簡直要把人烤焦！只要解決影棚的通風系統，一切污染問題迎刃而解。

得知上海的農業專家朱思浩先生正在申請四季循環蔬菜大棚專利，兩人將他請到北京，共同研究環保影棚。設想很快落到實處，日夜研究的兩人，連家里都擺起了模型：一些樹啊，景觀啊等等，都按影棚的具體設置來。朋友去家里玩，見到這些現場模型，取笑他們：哈哈，這是每天在家里上演二人轉嗎？你們是不是走火入魔了？

功夫不負有人心，幾個月之后，他們終于研制出一款牢固又環保的四季循環環保影棚。

很快，一些老電影廠70年代的危棚改造項目負責人找到謝晶晶，請她幫忙改造。謝晶晶就活學活用，收很少的費用，給他們改造影棚。因為專利的申請需要時間，朋友擔心地問她：“你這么熱心，別人都學去了，你的專利怎么辦？造假怎么辦？”謝晶晶豪爽地說：“就當做公益了。這個行業需要規范，我不怕他們學！”

每一次環保影棚的實驗和安裝，謝晶晶都親自上場，人們總會看到她滿臉汗水樂呵呵地四處奔忙。她在認真糾正工人安裝失誤的同時，還不忘搞笑本色，有她的現場就有歡笑。因為專業，也因為豪爽，不久，全國有近10家老電影廠找謝晶晶改造舊影棚，項目開展得很順利。

父親早逝，謝晶晶一直想拍攝一部關于京劇的紀錄片，向父輩獻禮。環保影棚項目投產成功后，劉洋鼓勵她完成心愿。不久，謝晶晶投拍的京劇紀錄片《宇宙鋒》從開拍起，就一直備受矚目。

在愛人劉洋的支持和鼓勵下，轉型成功的謝晶晶事業像開了掛——2017年9月，她主持兼策劃制作的《中國改革開放四十年風云訪談》開拍，采訪了100位改革開放四十年后的風云人物。這些人物的生平經歷和感悟，讓她體會到人生的際遇，風云嬗變。

2017年10月，林佳俊導演找到謝晶晶：“晶晶姐，你演了《養個孩子不容易》后，再沒有接戲，觀眾也很想你，我這部影片《武林大會》中的李最美，是專為你寫的，你一定要來演啊。”

既然已走出抑郁，也成功減重，那就以新形象出現在觀眾面前吧！跟劉洋商量后，謝晶晶接拍了。

進了劇組后，她又開啟了“拼命三娘”精神，每天十二三個小時連軸拍戲。她的身體很快吃不消了，11月3日凌晨，她又一次感到胸悶氣短、渾身無力，被劇組緊急送到醫院。經過檢查，醫生診斷為重度貧血引發的急性左心衰竭。謝晶晶要求輸液后緊急出院，她不想讓導演和劇組等著她。醫生說：“你必須住院治療，配合我們一下，早點治好，早點出院。”經過五天的治療，謝晶晶身體稍有好轉便趕回劇組拍戲，醫院怕她有什么閃失，專派一位護士跟組進行醫療保障。

這種拼命精神讓林佳俊導演又敬佩又心疼，他說：“晶晶姐，你太拼了，希望你還會給我機會，我們一直合作。”而劉洋呢，又被謝晶晶嚇壞了，他只要有時間就跟組探班，送大衣，送熱茶。

2018年《武林大會》即將上映，謝晶晶很看重這部戲。這不單是她沉寂兩年來接的第一部戲，也是她第一次轉型做武打演員，她再也不是那個只能靠“顏值”和“身材”博眼球的特型胖妞了。如今謝晶晶已完全找回當初那個“樂觀謝晶晶”的狀態了。想起風雨同舟的這二十年，謝晶晶動情地對劉洋說：“你不止是我的愛人，還是我在這世上唯一的親人！”

編輯/宋美麗