作別興趣班，13歲女孩成為世界年齡最小攀巖冠軍

穎子

一項網絡調查顯示，90%的家長給孩子報了1～5個興趣班，只有4%的家長沒給孩子報任何興趣班；英語、舞蹈、繪畫占據興趣班前三名。家住深圳的張建東從女兒張悅彤3歲起，也陸續給孩子報了三四個興趣班，但是后來，有的興趣班女兒哭著不愿再去上。經過與孩子溝通，張建東根據女兒的興趣與要求，只為她保留了一個興趣班——攀巖，其他的全都停了。2017年8月，13歲的張悅彤在第13屆全運會攀巖比賽中一舉奪冠，成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。

砍掉興趣班，

4歲女孩專心學攀巖

20世紀90年代，張建東從陜西老家來到深圳打工。他進過工廠，打過零工，也經過商，經過多年打拼，終于在深圳站穩腳跟成了家。2005年，女兒張悅彤出生。和天下所有父母一樣，張建東對女兒寄予很大期望，早早地就跟妻子商量，等孩子再大點就送她去學畫畫、舞蹈和書法。女兒一會走路，他就開始教她學習漢字和數字，小悅彤學起來很快，鄰居、朋友都夸她聰明，并熱心地告訴張建東：“這孩子是學習的料兒，你們做家長的可不能耽誤她。別看孩子小，她的小腦袋瓜接受能力強，學什么都快，你們得好好計劃計劃。”張建東覺得這話有道理。

女兒三歲剛過，張建東便開始為孩子尋找各種興趣班。他發現，社會上的興趣班五花八門，英語、跆拳道、舞蹈、游泳、繪畫、鋼琴……在小區里隨便一問，幾乎每個孩子都報了兩三個興趣班。回家后，張建東拿著一大沓宣傳單跟妻子商量讓女兒報什么班。妻子看了宣傳單，說：“要不就先給孩子報個繪畫咋樣？等她大一點再學個舞蹈。小女孩嘛，學舞蹈對她的形體有好處。”張建東覺得報兩個興趣班有點少，又提議給女兒報一個開發想象力的樂高興趣班。

就這樣，小悅彤開始了奔波于各種興趣班的生活。孩子上課的時候，張建東就在外面等著，跟其他家長聊育兒經。有位家長告訴他，自己的孩子上了七個興趣班，一周七天，每天一個。張建東問：“孩子這么小，吃得消嗎？”那位家長無奈地說：“吃不消也得撐著啊！現在你打聽打聽，哪家孩子不是學這個學那個的。要是你家孩子不學，就落后于人，到時候幼升小、小升初，這些興趣愛好老師都會問的。”張建東聽罷連連點頭，笑著說：“孩子學這么多，也不知道以后能不能用得著？”“很多孩子學到最后都丟了，比如舞蹈，能堅持到最后靠這個吃飯的有幾個？但又不能不學，因為你不知道孩子的天賦究竟在哪兒，只能一個一個去試。”那位家長一臉無奈地說。張建東感同身受，雖然知道女兒也許成不了畫家、舞蹈家、鋼琴家，但好像上興趣班成了一股潮流，很多家長都被綁架著往前走，他自己也是如此，累也得堅持著。

很快，小悅彤對爸媽的安排有了怨言，有的興趣班死活不愿再去上了——天天連軸轉，她實在太累了，經常跟媽媽哭鼻子。為了安撫孩子的情緒，張建東決定帶孩子去郊外轉轉，換換心情。那天，剛好經過一家攀巖館，小悅彤問爸爸：“爸爸，這上面是什么字？怎么讀？”張建東耐心地教孩子怎么讀，又跟她講了什么是攀巖。平時小悅彤比較愛動，加上腿長個子高，運動神經極其發達，一聽說攀巖是一項競技運動，便十分感興趣，非要進去看看。拗不過女兒，張建東便領著孩子進去了。

沒想到，小悅彤一下子被吸引了，非要試一試。17米高的巖壁，大人看著都害怕，女兒能行嗎？張建東有些懷疑。可小悅彤信心滿滿，對爸爸說：“你就讓我試試唄，爬不上去我再下來。”之后，在工作人員的協助下，小悅彤穿上了專業的安全保護裝置。開始攀巖后，小悅彤表現神勇，17米高的巖壁她一鼓作氣順利登頂，幾乎沒給教練指導她的機會。教練在一旁驚訝地問張建東：“這孩子以前受過專業訓練嗎？”張建東搖頭：“她這是第一次玩。”教練一聽豎起了大拇指：“這孩子有攀巖天賦。”

回家的路上，小悅彤一直纏著爸爸要學攀巖：“我想學攀巖，比起跳舞、畫畫，我更喜歡這個，我就想學這個。”張建東問她：“你不喜歡跳舞和畫畫嗎？”小悅彤點頭，說：“我想學我喜歡的。”

回到家，張建東把女兒的想法跟妻子說了。妻子問他：“你是怎么想的？之前的興趣班還學嗎？”學還是不學？張建東很猶豫，他怕一旦停了別的興趣班，孩子要是玩幾天又不喜歡攀巖了，怎么辦？可如果不停，孩子已經明確表示不喜歡，作為父母是不是還要強迫她去學？張建東一時拿不定主意，便把女兒叫到身邊再次詢問她的想法。小悅彤堅定地告訴父母，她真的想學攀巖，她覺得爬上高點整個人都特別開心。見女兒態度如此堅決，妻子首先說了自己的想法：“多才不如專才，我覺得把一門學好，要比學好幾門卻沒有一門拿得出手要好。要不就讓彤彤專心學攀巖吧！”張建東跟女兒商量后最終決定，目前有的興趣班先停掉，專心學攀巖，等長大一點之后，如果有喜歡的興趣愛好再考慮加進來。彤彤聽后高興地抱住了爸爸，在他臉上親了一口。

第二天，彤彤就去攀巖館報了名。攀巖是十分耗費體力的運動，平時除了上幼兒園之外，彤彤的大部分時間都泡在攀巖館。教練告訴她，攀巖時身體一定要自然放松，以三個支點穩定重心，重心要隨著攀登動作的轉換而移動，身體和巖壁要保持一定的距離，不能遠也不能近。彤彤聽得津津有味，每一點都用心去學。剛開始的時候，受傷是很平常的事，不是這兒摔腫了，就是那兒碰傷了。彤彤雖然覺得疼，但害怕爸爸心疼不讓她繼續學，就自己忍著。每次媽媽問她還能不能堅持，她都很堅定地說自己能行。孩子身上的那股韌勁，讓張建東十分佩服和感動。

小身體大能量，

攀巖也有大出息

一天，張建東去攀巖館接孩子。小悅彤有個動作做得不對，教練正在教訓她。孩子十分委屈，眼淚一直忍著，看見父親來了便控制不住地哭了起來。教練告訴她：“學習攀巖的人，除了膽大，還要心細，在室內訓練一般都有保護措施，但以后會接觸到戶外攀巖，那樣的話，如果要領沒掌握，會有生命危險。”轉而，教練意識到自己的語氣重了，摸了摸孩子的頭，誠懇地說：“如果學，就好好學，用心學。”教練走后，小悅彤坐在地上哭了很久。張建東很心疼，便勸她：“要不今天先回去休息休息，明天再來。”小悅彤倔強地搖搖頭，擦干眼淚，抽泣著說：“我今天一定要學好，不學好不回去。”說完，穿戴好防護裝備，又開始了訓練。endprint

別的隊友都走了，她還在訓練，一遍不行就再來一遍。看著孩子爬上去又跌下來，跌下來又爬上去，張建東實在不忍心看下去，悄悄躲到了門外。過了很久，小悅彤才氣喘吁吁地跑出來，高興地說：“爸爸，我學會了，教練教的我學會了。”張建東也為女兒高興，拉著她說：“走，晚上老爸請你吃大餐。”為了讓孩子放松，吃完飯張建東打算帶孩子去她一直想去的游樂場玩。沒想到，小悅彤卻說：“今天就不去了，我要早點回去休息，這樣明天才有精力繼續訓練。”

張悅彤5歲時，沈陽有個攀巖比賽，攀巖館推薦張悅彤參賽。考慮到孩子太小，如果失敗了會打擊她的自信心，張建東不太想讓孩子去。可小悅彤卻滿懷信心，說：“我想去挑戰一下自己，輸了就輸了唄，回來重新訓練就是了。”沒想到，在比賽中張悅彤發揮出色，取得了第八名的好成績。女兒第一次參加大型比賽就有如此表現，張建東很為女兒高興，也更加堅定了讓孩子學攀巖的信念。

從沈陽回來后，張悅彤跟父親提出，除了攀巖，她還想學習滑板和花樣滑冰，因為這兩項運動能夠鍛煉她的身體機能和平衡能力，對學習攀巖有好處。孩子主動提出的，張建東舉雙手贊成。

經過幾年訓練，8歲時，張悅彤順利簽約深圳戶外登山協會。隨后，她代表協會參加了各式各樣的比賽。為了讓女兒有更好的發展，張建東每周都會帶她去香港集訓。寒暑假，父女倆還會去全國各地的攀巖館，甚至亞洲、歐洲等地的知名攀巖場所練習。盡管訓練強度大，但張悅彤卻把自己的生活安排得井井有條，每天去攀巖場訓練3個小時，然后練習滑板或滑冰，之后回家看書學習，10點左右上床睡覺。

一個周五的晚上，張悅彤跟父母提出想推遲半個小時睡覺，她想要多看一會兒故事書，因為平時訓練太緊張，有一本故事書她從圖書館借回來好長時間都沒來得及看。可等張建東再次走進女兒房間時，孩子卻拿著書趴在桌子上睡著了。女兒的小臉上滿是疲憊，妻子嘆了口氣對丈夫說：“孩子太小了，如此高強度的訓練是不是有點拔苗助長？”張建東勸妻子：“如果是孩子主動要求上進，那么辛苦對她來說就不是壓力，而是動力。我們要做的，就是根據孩子的需求去增減興趣班，如果有一天孩子除了攀巖什么都不學了，我也贊同。”

在日復一日的訓練中，張悅彤逐漸成長為一名出色的攀巖手，從各種業余賽事到俱樂部賽事，再到全國大賽、亞青賽，都有她的身影，也都留下了她輝煌的成績。2012年，時年僅7歲的張悅彤獲得全國青年攀巖錦標賽女子組D組難度和速度雙料冠軍；2013年，張悅彤在廣東省攀巖錦標賽上奪得難度冠軍；2015年，張悅彤第一次代表中國參加亞洲青年攀巖錦標賽，取得了女子組攀巖第二名、攀石第三名、難度第四名的好成績，順利入選國家集訓隊，成為國家隊最年輕的隊員。

最好的成功，

是把某一行當做到極致

2015年初，11歲的張悅彤正式來到國家隊進行為期三個月的集訓，因為隊里有規定不準家長陪同，張悅彤不得不離開父母獨自生活。走之前，爸爸再三叮囑她：“記住爸爸的話，學就好好學，玩就好好玩，不辜負自己，不虧待自己。”張悅彤聽后樂得大笑：“老爸，我去集訓也就三個月時間，不用如此嚴肅，更不要搞得跟生離死別似的。”張建東說：“爸爸明白，但這是你第一次離開我們，兒行千里母擔憂，我有千萬個不放心。”張悅彤拍拍自己的胸脯說：“你女兒的能力你應該放心，我會時刻保持一顆平常心，訓練我就好好訓練，比賽我就全心全意比賽，至于比賽結果，假如我沒發揮好，你和我媽不要失望就行。”孩子這么小，不僅能調節自己，還能寬慰父母，張建東既心疼又欣慰。

在國家隊時，因為張悅彤英語底子比較薄，而出國參賽經常需要說英語，張建東便跟女兒約定，每天都要學習一些新的英語單詞，每個月寫一篇英語作文。如果沒有完成約定的任務，就得停訓三天，兩次完不成約定的任務，停訓一周，第三次完不成，就得退隊回家……張建東說，之所以讓女兒不放棄對文化課的學習，是因為做一名運動員不管比賽打得多好，基本的知識素養都得有。“知道女兒訓練壓力大，也很累，現在上初二，課程也比較緊，但不能因為去集訓了，比賽了，就可以耽誤學習。我不要求她門門功課做學霸，但一定要過得去。”

2017年，攀巖運動作為群眾體育項目首度進入全運會。為了備戰第十三屆全運會，讓女兒能夠更好地比賽，除了國家安排的30天標準的高強度集訓，張建東在比賽前一個月專門帶女兒去國外感受其他國家攀巖隊員的訓練，父女倆去了法國、意大利、日本……全運會開始前兩天，張建東才帶著女兒從國外飛回來。相對于女兒，張建東反而顯得更緊張一些，已經準備就緒的張悅彤忍不住逗爸爸：“老爸，你再這樣緊張下去會提前衰老的。你看看，你皺紋都出來了。我會加油的，你就把心放回到肚子里，等著我的好消息吧！”

2017年8月8日，全運會攀巖難度賽決賽中，張悅彤代表廣東隊向冠軍寶座發起了最后沖刺，并一舉奪冠。兩天后的男女組攀石比賽中，她再奪一金，成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。

比賽結束后，張悅彤笑嘻嘻地走到父親身邊，說：“你看，我說我會加油的，就一定會做到。”說著，把獎牌遞給了父親，“老爸，這么多年你陪我走南闖北打比賽，其實最緊張最辛苦的人是你，這是女兒送給你的禮物，希望你以后不要老皺著眉頭，不然會提前變成一個糟老頭，那就不帥了。”張建東被女兒逗樂了，握著獎牌愛不釋手。

雖然在全運會上奪得雙料冠軍，但張悅彤志不在此，自從攀巖運動被納入2020年東京奧運會后，張悅彤便開始為此積極備戰，她說總有一天她要站在世界冠軍的領獎臺上。而為了讓女兒早日達成目標，張建東也是操碎了心，他嚴格控制女兒的日常飲食，因為此前有選手吃了部分肉類后尿檢不過關被禁賽，為了避免類似的情況發生在張悅彤身上，肉類食品張建東只讓女兒吃雞肉和海鮮，吃水果也有非常嚴格的講究，比如香甜的釋迦就在禁食清單中。父女倆都堅信，只要努力下去，這條“專才之路”他們一定能走到最高點。

【編輯：馮士軍】endprint