高校體育教學新模式
——自助餐式教學方法探索

□ 劉淑彬(常州大學懷德學院體育部 江蘇 泰州 214513)

高校體育教學是幫助學生增強體育意識，養成終身鍛煉習慣的關鍵性階段，高校應該根據自身實際情況，結合學生身體特點以及接受知識的能力水平，采取有效的教學模式幫助學生健康發展。高校體育教學應該以學生為中心，采取自助餐式教學模式，充分挖掘學生潛能，進一步增強學生的身體素質，促進學生的身心健康發展。

本文就從自助餐式教學方法的優勢和特點出發進行分析，進而指出了當前高校體育教學過程中存在的問題，進而有針對性的提出了相應的解決措施，以便能夠幫助學生增強體育意識，養成終身鍛煉的好習慣，促進身心健康發展。

1、自助餐式教學方法的優勢和特點

1.1、自助餐式教學方法能夠提高學生的學習興趣

高校體育教學的目的是為了培養學生鍛煉身體的好習慣，幫助學生身心健康發展。自助餐式教學方法使得學生在選擇時擁有了自主權，使得學生能夠根據自己的興趣和愛好自由的選擇體育項目單元進行學習，從而極大的提高了學生的學習興趣。高校體育教學過程中，學生自由選擇自己喜愛的項目，可以充分發揮自身優勢，充分發揮自己的主觀能動性，盡情的感受成功的快樂。自助餐式教學方法能夠真正改變傳統教學方法的弊端，使得學生積極主動得投入到學習中去，充分體現了學生的主導作用，幫助學生身心健康發展。

1.2、自助餐式教學方法提高了教學效果，加深對于體育項目的理解

高校體育教學采取自助餐式教學方法使得學生在學習內容的選擇上面具有了主動權，使得他們能夠結合自身需要，自由選擇體育項目內容，這樣的教學方法使得學生能夠掌握更多的體育知識技能，有利于學生更好的投入到體育學習中去，極大的提升了學習效果，加深了學生對于體育項目的理解。與此同時，自助餐式教學方法也使得學生有足夠多的時間進行學習，有利于學生更加深入的掌握學習內容，起到事半功倍的效果。自助餐式教學方法使得傳統的灌輸式教學方法被淘汰，教師與學生處于平等地位，學生的學習效率大大提高。

1.3、自助餐式教學方法使得教師的優勢充分發揮出來

高校體育教學過程中，由于體育教學項目種類繁多，每一種體育項目都有專門的教師進行教學。自助餐式教學方法在高校體育教學過程中的應用就使得每一個教師專注于自己的教學項目，從而使得教師的優勢充分發揮出來。高校體育教師能夠根據學生的性格特點選擇合適的教學方法進行教學，進而使得教學效果大大提高。由于是自助餐式教學方法，學生的興趣千差萬別，體育教師應該把不同的教學項目有機的結合起來，盡量滿足每一個學生的需要，幫助學生身心健康發展。

1.4、自助餐式教學方法能夠讓學生更加個性發展

自助餐式的教學方法與孔子的“因材施教”思想不謀而合。所謂的自助餐式的教學方法就是讓學生自主選擇自己喜歡的體育課程，這樣以來學生可以根據自己的興趣愛好自由選擇。我們通常說；“興趣是最好的老師”。學生對于自己感興趣的科目就會不斷的自我探索，自我前進式學習。這樣的學習推動力能夠讓學生對感興趣的體育項目學習的更加深入，獲得更多的知識。

1.5、優質的課程可以最大化發揮價值

在自助餐式教學的模式下，是學生去選擇課程。這樣以來就會讓優質的好課程發揮更大的價值，讓學生都看到優質可課程。通過互聯網的傳播特點可以讓優質好課進一步發揮它的價值。一門優質課程通過自助餐式教學方法在學生群體中迅速傳播，更多的學生可以享受更加優質的教育資源。

2、當前高校體育教學過程中存在的問題

2.1、高校體育教師的教學方法不恰當，學生的學習興趣不高

傳統的高校體育教學過程中，體育教師的教學方法不恰當，不能突出學生的主導地位，從而造成學生的學習興趣不高。再有就是，高校體育教學采取統一安排教學內容，這樣使得學生不能根據自己的興趣和愛好自由選擇教學內容，進而不能充分發揮學生的優勢，教學效果自然不好。還有許多高校體育教師的自身素質比較差，在實際的教學過程中會把自己的情緒帶到教學中去，這就使得學生的情緒也會變得不好，這就極大的影響了教學質量。

2.2、高校體育教師自身的優勢不能得到充分體現

高校體育教學過程中，由于受到教學條件的限制，高校統一開設的體育項目種類比較少，往往都是一個體育教師教許多類型體育項目，這樣就使得教師自身的優勢得不到充分體現，教學效果自然也大打折扣。再有由于學生相互之間存在差異，在教學過程中需要因材施教，而在實際的教學過程中，由于教學時間有限，教師不可能考慮到每一個學生的特點，所以使得學生的興趣、愛好都得不到充分體現與發展。在實際的高校體育教學過程中，教師過多的重視教學方法、技巧的傳授，而忽略了學生的興趣、習慣的培養，從而使得學生只是為了完成任務而鍛煉，根本不能養成終身鍛煉的好習慣。

2.3、體育考核流于形式

當下的高校體育教學模式中重形式輕內容普遍存在。高校的體育教育基本還停留在表面上。教學內容千篇一律，教學結果基本合格。這樣的現象不僅僅存在于幾所高校，而是存在于絕大部分高校的體育教育課程中。應付檢查，學生也同樣疲于應付，這是普遍存在的現象。

2.4、教學課程設置單一

高校的體育教學課程單一，其中簡單的隊列模式為主要的體育教學組織形式。單周上課頻率低，并且一周也就只有一到兩次課程，這遠遠達不到國家對于大學生身體素質的要求。大多數的學生對于單一的課程方式普遍提不起興趣，這就導致了學生逐漸對體育的厭惡。

2.5、忽視體育理論的教學

當下高校的體育教育普遍輕視理論教育甚至沒有理論教育。這就進一步導致了學生不了解運動的具體原理，在練習中學生很容易主觀性的造成運動損傷。不利于學生身體素質的提高。對于體育教育中的認知、情意、智力方面的發展沒有得到注意。理論課成為了一種“附屬品”。

3、高校體育教學新模式—自助餐式教學方法

3.1、合理安排教學內容，突出學生優勢

高校體育教學過程中，教師應該依據學生的性格特點，選取比較具有特色的體育項目讓學生選擇，合理安排教學內容，引導學生正確選擇適合自己的項目，從而更好的突出學生的優勢。高校體育教學擔負著提高學生身體素質，培養學生體育技能的重要任務，自助餐式教學方法就能夠為學生提供豐富的體育項目單元，讓學生自由選擇，更好的促進學生的健康發展。

3.2、高校體育教學應該制定出相應的考核方法

考核與評價也是高校體育教學中的一個重要環節，同樣也是衡量教師教學水平、學生學習能力的重要方法，為此，高校體育教學過程中，體育教師應該根據項目的特點，制定出相應的考核方法，做到公平、公正，客觀反映每一個學生的學習情況，讓學生能夠真實客觀的了解自己的學習情況，從而及時的進行改正。

3.3、高校體育教學應該制定出具體的管理制度

高校體育教學過程中，自助餐式教學方法使得學生的自主性得到大大提高，學生的活動范圍擴大，管理起來也就比較困難，為此，教師應該及時的制定出相應的管理制度，對學生進行正確的引導，使得學生能夠真正感受到鍛煉身體的益處，從而自覺的投入到鍛煉中去。高校體育教學應該制定出嚴格的管理制度，對學生行為進行約束，幫助學生更好的學習，幫助學生養成終身鍛煉的好習慣。

3.4、充分發揮授課教師的主觀能動性

高校的自助餐式教模式，能夠有效的發揮教師本身的專業優勢。通過強化教師本身的優勢，改革教師薪資制度。不再以單純的教學課時來作為教師薪資的計量標準。而是通過學生評價+教育優質率+專業技能水平+教師道德評價的4+模式來作為體育教師的薪資計費標準。這樣可以充分的調動教師的主觀能動性，還能夠對教學質量高的教師帶來豐厚的薪資水平。做到真正的對教師水平的評估，發現優秀的教師，鼓勵教師向著自己專業和擅長的領域深入探索。正所謂：“專則優”。

3.5、利用現代化的多媒體進行教學

當下多媒體技術，互聯網的迅猛發展。為高校體育的新教學方式提供了技術支持。充分利用多媒體及信息技術，為自助餐式教學提供了可能。在自助餐教學模式下，學生較多且不方便管理，在這樣的情況下可以借助社交軟件的便捷性，進行實時簽到。同時也可以將教學內容進行上傳，可以供學生無限次下載回看，這樣以來不僅提高了授課效率同時提高了授課質量。

4、結束語

綜上所述，本文通過從自助餐式教學方法的優勢和特點出發，指出了當前高校體育教學過程中存在的問題，進而有針對性的提出了自助餐式教學方法在高校體育教學過程中應用的措施，以便能夠真正幫助學生養成終身鍛煉的好習慣，能夠全身心的投入到體育鍛煉中去，進而形成健康的體魄，促進身心健康發展。

同時我們也因該看到作為新的高校教學模式的探索，自助餐式的教學模式仍然有很大的改進空間。實施方面仍然有較多的掣肘之處，這就需要我們進一步加大試點力度。總結出更多的經驗和可以有效推廣復制的模式，促進高校學生身體素質的提升。自助餐式的教學方法在成熟后可以推廣到更多的學科，為學生的個性化發展提供一種行之有效的途徑。為我國教育事業提供一種有意義的借鑒，為建設我們的人才強國目標添磚加瓦！

[1]孟月強.值得探討的教學新模式——“自助餐”教學法[J].新課程導學:七年級上旬,2010(9).

[2]韓悅穎.各盡其能,各有所得——“自助餐式”教學模式初探[J].教學月刊·中學版(語文教學),2007(7).

[3]王曉光.中學體育教學新模式探討——自助餐教學法[J].當代體育科技,2011,01(4).

[4]李科蕾.堅持以學生為本,打造“自助餐式”課堂——高職院校行政法與行政訴訟法教學改革探索[J].重慶城市管理職業學院學報,2012(3).

[5]章科學.農村初中實施“體育、藝術21”項目中應用“自助餐”式教學法的實踐研究[J].新校園:理論版,2013(1).

[6]張立平,邢穎.讓每個學生感受到運動的快樂——“自助餐式”的體育選修課[J].北京教育(普教版),2006(5).

[7]曹雪梅,郭柯馨,谷偉,等.以學生為中心的大學課堂教學模式建構與實踐——以小學心理活動設計的實踐探索為例[J].石家莊學院學報,2018(1).