高校體育教學對學生身體素質的影響研究

□ 何佳（廣州華南商貿職業學院 廣東 廣州 510550）

分析我國體育教育方式及學生身體素質情況，主要體現在我國學生當前的身體素質與學習素質不平衡，我國當前的體育教學模式較為因循守舊，以及我國當前的體育教育在管理方面存在疏漏。我國體育教育之中存在的一些不足，首先，當前我國體育教學的理念和設施均存在不足，其次，當前我國體育教學的模式需要提高，此外，當前我國體育教學的考核方式并不健全。時代在不斷的進步著，我國的體育教學也在順應時代以及學生的學習規律變化著。然而，盡管體育改革已經開展了一段時間，然而，在改革的成效而言還存在許多的可能性。

1、體育教育及身體素質概述

1.1、體育教育的概述

體育教育是較為狹義上的內容，是教育之中的重要內容之中。隨著當前教育的改革，體育教育也逐漸占據越來越重要的位置。所謂體育教育，是指通過體育運動的方式，包括身體的活動等來進行教育。體育教育又可以按照目的的不同分為普通和專業的體育教育，前者適用于大多數人群，后者適用于專業從事體育項目的運動員。體育教育主要由理論知識和實踐練習兩個部分組成，各個部分應該相輔相成，才能使整體的體育教學獲得較為理想的目的。學校體育教學的目的應該是學生逐漸將體育融入到日常生活之中，實現體育的終身學習。

1.2、身體素質的內容概述

通常來講，身體素質的主要內容在于五項目：速度、靈敏度、柔韌度、力量以及耐力。所謂速度，是一項較為綜合的素質，指單位時間內人所移動的距離或者應對外界刺激時需要的反應時間。所謂柔韌度，表示人在進行活動的時候，其關節以及韌帶的彈性。所謂靈敏度，表示人迅速變換身體位置、動作的能力。所謂力量，通常表示肌肉收或縮時的能力，力量是競技類型的體育訓練之中尤為重要的一個指標。所謂耐力，即為人抗疲勞的能力，主要包括心肺、肌肉以及全身耐力。在這些身體素質之中，力量素質是尤其重要的素質，是人體正常運動活動的基礎。

2、我國體育教育方式及學生身體素質情況

2.1、我國學生當前的身體素質與學習素質不平衡

在我國的教育之中，一直是較為傳統的教育模式，無論是學校還是學生均更為看重學生的學習成績，而在其他方面包括身體素質方面受到了一定程度的忽視。固然，當前學生所面臨的壓力是較為巨大的，學生們也普遍認為只有擁有良好的學習成績才能擁有更好的生活。由此一來，學生們普遍看重學習成績，將大部分的時間放在學習上，而對于體育學習卻不夠重視，甚至存在應付的現象。多數學生一味的追求學習成績，忽視了體育課程的重要性，學校即使認識到了體育教學的重要性，但因為長期的固有思維的影響，體育教學所占的比例和所取得的效果并不明顯。

2.2、我國當前的體育教學模式較為因循守舊

我國在體育教學上，一定程度上學習了前蘇聯的方式，因此，在體育教學之中通常是教師占據主導地位，教學上側重于知識的傳授，而忽略了學習上的互動性。由此一來，在體育教學之中，學生缺乏主動性，更多的是按照教師的要求來學習。實際上，體育教學的目的應該是增強學生的身體素質，而在這樣的教學模式下大多數學生在體育教學之中很難取得理想的學習效果。同時，因為學校資金投入的原因，可能也存在因為資金不足而設備設施或者運動場地不夠理想的情況。由此原因，也在一定程度上影響了體育教學所取得的效果。

2.3、我國當前的體育教育在管理方面存在疏漏

當前我國教育在不斷的進行改革，體育教育在中學階段作為考試項目之一，所占的分值較少。而在大學教育之中，體育教學的重要意義也尚未顯現。大學階段更注重學生學習的自主性，通常要求學生在一定時間內獲得一定的學分，才算是完成某一門課程的學習。針對這一情況，學生學習體育的目的就在于如何獲得學分，如何去通過考試，體育教學對于學生的意義就被削弱了。在大學的前兩個學年，體育課程是常規考試科目之一，而在后面的學年之中，很多學校不再開展體育教學。這時候，體育的學習只能依靠學生個人，而學生對體育學習的重要意義認識不足，加之學校在體育教育的安排和管理上存在疏漏，因此也滯后了學生體育的學習。

3、我國體育教育之中存在的一些不足

3.1、當前我國體育教學的理念和設施均存在不足

時代在不斷的進步著，我國的體育教學也在順應時代以及學生的學習規律變化著。然而，盡管體育改革已經開展了一段時間，然而，在改革的成效而言還存在許多的可能性。體育教學的改變追其根本應該是體育教師和學生思想的改變。當前我國多數體育教師和學生的思想觀念仍然較為陳舊，并未充分地意識到體育學習的重要性。同時，體育學習一定程度上依靠于相關體育設施的完備，然而，因為經濟實力和重視程度等不同的原因，當前多數學校的體育設施和場地并不理想。在師資隊伍的建立上，也存在一定的欠缺。因為師資力量較為薄弱，在體育教學的開展上取得的效果并不明顯。

3.2、當前我國體育教學的模式需要提高

當前多數學校在開展體育教學時，遵循相同的課程設置和安排，所教授的課程內容也是相同的，在體育課程的重點上側重于學生運動技能的培養。這一系列現象正是體育教學模式過于傳統化的體現。孔子有言因材施教，然而當前多數學校往往不能夠充分注重學生的差異性，而是旨在通過相同模式的教學來完成批量教學。實際上，每個學生都是獨特的個體，有不同的興趣愛好，適應著不同的學習模式。傳統的體育教學模式往往會在一定程度上打擊學生體育學習的積極性。同時，有許多學生有著對體育運動的愛好，也愿意自主進行體育學習。然而，因為受到學校體育場地設施條件的制約，也使得體育學習不夠理想。

3.3、當前我國體育教學的考核方式并不健全

我國當前體育學習最為看重的就是體育成績，各個學校也建立了一定的考核方式。然而，多數學校的考核方式里均看重學生的體能素質。在一定程度上，這種方式的考核存在客觀性不足的缺點。有些學校不注重學生平日的體育課參與情況、出席情況，只注重學生考試時的表現，由此一來，這樣對那些平時積極參與體育課程學習，然而身體素質較為薄弱的同學來說存在不公平。努力學習的學生可能會感受到不公平，并且身心受到打擊，由此影響了學習體育的熱情，也與學校體育教學的根本目的產生了偏差。歸根結底，這是因為當前我國學校對體育教學考核方式不當造成的。

4、我國體育教育問題提升的策略探究

4.1、我國體育教學應該將教學理念進行創新

針對當前我國體育教學之中存在的一系列問題，首先學校及教師應該轉變體育教學的觀念，進而使學生改變傳統的學習觀念。體育教育的根本目的應該是增強學生的身體素質，讓學生產生對體育的興趣，并逐漸實現體育的終身愛好和學習。對此，各個學校應該認識到自身體育教育之中存在的問題，不應該一味的堅持傳統的教學模式，而是應該跟緊時代的步伐，對舊有的體育教學模式進行調整，加入適應于新時代的教學模式。體育的學習應該滿足互動性，給學生自主學習交流的機會，而不是一味的讓教師進行知識的灌輸。體育學習并不是一味的看重學生的體育成績，而應該是通過體育學習來培養學生的體育精神，讓學生能夠通過體育學習逐漸養成堅持不放棄的良好品格。

4.2、我國體育教學應該將教學體系和方法進行調整

體育課程也需要建立適合的教材，隨著時代的推移，舊有教材之中會存在不適用于當前時代和學生學習的內容，對此內容，應該及時替換成新的內容。傳統的體育教學之中，通常采用統一化的教學內容和方式，對此，應該充分考慮到每個學生的個體性和差異性，開展不同的體育教學來滿足不同學生的體育學習目的。體育教育應該是貫穿于每個人的一生的，其重要性不言而喻，學校在開展體育教學時可以根據不同專業的特點和要求來靈活地進行調整。學生有不同的愛好和興趣，學校在開展體育教育時應該給學生更多的選擇。比如，學校可以在開展基礎的體育課程的同時，開展一些類似于舞蹈、乒乓球、太極、跆拳道等個性化課程，讓學生通過興趣來進行體育學習，進而獲得更好的學習效果。

4.3、我國體育教學應該更加注重實踐性

傳統的體育教學之中，教師更為注重的是體育理論知識的灌輸，而在一定程度上并未關注學生對理論的接受能力以及對知識的掌握能力。實踐出真知，只有通過實踐學生才能更好的掌握理論知識。傳統的理論知識講授也是較為枯燥的，而體育本身應該是戶外進行的運動項目，學校應該適當的開展戶外運動項目，讓學生真正的參與到體育鍛煉之中。同時，體育不僅是個人的項目，也是團隊合作的項目，通過體育學習，應該不僅獲得某些體育技能的提高，同時也應該增強團隊合作的能力。體育項目在涉及到合作的同時，也存在一定程度上的競爭。對此，學校應該仔細考量合作和競爭之間的關系，將其融入到學生日常體育學習的內容之中。

5、結束語

針對當前我國體育教學之中存在的一系列問題，首先學校及教師應該轉變體育教學的觀念，進而使學生改變傳統的學習觀念。體育課程也需要建立適合的教材，隨著時代的推移，舊有教材之中會存在不適用于當前時代和學生學習的內容，對此內容，應該及時替換成新的內容。實踐出真知，只有通過實踐學生才能更好的掌握理論知識。傳統的理論知識講授也是較為枯燥的，而體育本身應該是戶外進行的運動項目，學校應該適當的開展戶外運動項目，讓學生真正的參與到體育鍛煉之中。