物理學習過程中遇到的困難及解決方法

朱少辰

【摘 要】 物理學習是高中學習中最難的科目之一，在學習高中物理的過程中，我自己作為高中生的一員，也深切地感受到物理學習諸多的困難之處。在實際的物理學習中，我始終對學習方法進行摸索和探尋，由此總結了一套自己的高中物理學習方法，希望能夠幫助廣大的高中同學解決一些物理學習方面的困難。

【關鍵詞】 高中物理；學習困難；成因分析；解決對策

在讀初中的時候，我和很多的同學一樣，都感覺難度適中，初中階段的整個物理學習較為輕松和愉悅。但是，在進入高中階段之后，就開始感覺到物理學習的難度，較之初中的學習上了不止一個臺階，但是，出于對物理由衷的熱愛，我始終對學好物理抱有堅定的信念。我看到周圍的很多同學對于高中物理的學習都是出于被強迫的心理，很多人開始對物理充滿厭惡，在實際的學習中，無法體會到其中的樂趣。這就造成了物理學習的困難，還有一些同學，在學習上由于方法不得當，物理成績始終不見好轉。在此，我將自己在高中物理學習過程中相關的經驗分享給大家，希望通過我本人對高中物理學習中的學習困難原因分析及相應的解決對策，能夠幫助同學們走出困惑，進入物理學習的最佳境界。

一、高中物理學習困難的成因分析

1.自身主觀因素。我看到班級里很多同學，由于自己的心理調節能力不夠，對物理學習很有恐慌感，遇到一些課本之外的習題，往往就會束手無策，不知道從何下手。大部分同學在學習過程中，遇到問題后，焦慮不安，在情緒上相對不穩定，這種情況下，馬上就想要逃避，在困難面前意志力較為薄弱。這些問題，在我和我的同學中，都一定程度的存在。我在日常學習中，比較注重個人的自我調節，但是一些同學就會鉆牛角尖，缺乏解決問題的積極性，長此以往，喪失了對高中物理的學習信心，繼而產生了厭學情緒。

2.教材等客觀因素。在新課改教材中，高中物理學習對理論和實踐的要求到了一個全新的高度，我們高中時期學習的物理知識實際上和初中物理的學習已經不在同一個層面上，高中物理教材設計的概念更加嚴謹，其中涉及的物理現象更具復雜性，各個章節中的聯系性也更為緊密，所涉及內容也更加廣泛。在高中物理解題中，很多物理問題都需要通過轉化為高中的數學問題，通過對題目的計算，能夠潛移默化地使高中物理學習難度進一步增強。高中物理的學習并不等同于初中的物理學習，初中物理公式還相對較為簡單，表述也較為通俗。在進入高中階段后，學習的知識難度增大，解題思路也更加繁瑣，我們在進行物理題目的解題中，要通過建立物理模型，依靠科學的觀察和分析，對物理概念有精準的把握，能夠對物理規律進行梳理，這個復雜的過程，讓我和很多同學都感覺高中物理學習困難重重。

二、解決高中物理學習困難的對策

1.適應難度，建立自信。進入到課程難度相對較大的高中階段，物理學習無疑是當中最為困難的部分，我們充滿了對高中物理學習的恐慌。我最初接觸到高一的物理時就充滿膽怯和不安，后來我慢慢地調整自己的心理情緒，自己樹立學習的自信心。在高中物理學習過程中，自我鼓勵，對高中學習階段的問題以及基礎理論知識進行查缺補漏，通過在實踐中逐步運用物理知識，對自己的物理思維能力進行開拓發展。另外，在高中物理學習中切記一點，不能急于求成，高中物理學習從來都不是一蹴而就的事情，要通過針對性的訓練，根據自身的能力，有方向有目標的學習，培養自己的學習積極性。

2.激發興趣，拓展思維。我個人覺得，無論是對初中物理還是對高中物理的學習，都要注重聯系日常生活。在物理學習中，要保持永遠的熱情，這個是非常重要的。但是在隨后的學習中不斷深入，產生厭學情緒是在所難免的。在高中物理學習中，我自己也有段時間充滿了厭學情緒，但是，我堅持去看關于物理的科教片，讓自己對科學知識充滿興趣，繼而將這種興趣間接地帶入到實際的高中物理學習中，將學習和生活緊密結合，培養對物理的好奇和喜愛。

3.強化信念，培養品質。大家可以和我一樣，在學習中制定符合自身實際的高中物理學習計劃，在計劃的推進和開展中逐漸對物理學習有計劃和目的地進行，能夠通過對計劃的堅持實行，獲得成績的穩步提高。實際的高中物理學習過程也是對自己意志力的磨練，也可以自己嘗試性地參加學校或者校外的競賽，在物理競賽中，鍛煉自己的思考能力，進一步推行高中物理的學習。

4.注意方式，學會學習。對于概念的掌握和理解是高中物理學習中最為基礎性的能力養成。我個人在學習高中物理的過程中就比較重視對概念的學習，同時，能夠就題目中滲透的解題規律做深刻的探究。從我自己學習高中物理的經驗來看，我認為，要學好高中物理，一定要對物理名詞和概念深入理解，對自己高中物理學習體系進行完善，建立適合自己的系統性的高中物理思維模式。每一個物理題目中都是涉及相關性的物理概念和基本規律，要對知識進行梳理，使脈絡清晰，整理詳盡的物理理論學習知識框架，從而建立健全解題思路。

總之，高中物理學習，是一個循序漸進的過程，在學習中，遇到問題和困難是正常的，大家要樹立學習的信心，逐漸養成適合自己的學習習慣和方式，大膽地進行解題思維的拓展，對任何物理學習中的困難都要試著迎難而上，慢慢地你會發現自己對這個學科的熱愛，進而獲得高中物理學習成績的顯著提高。

【參考文獻】

[1]翟耘浩.《高中物理學習困難的成因與解決對策》[J].現代交際，2017.（16）：168.

[2]熊才香.《試論高中物理教學中學生學習困難的成因及對策》[J].科學大眾（科學教育），2015.（06）：25-26.endprint