淺談優化小學生心理健康教育質量的幾點策略

陳秀蘭

摘 要：素質教育已經成為我國教育主流，追求的是小學生的身心健康，強調的是全面發展。在此背景下，小學生的成績是人們關注的重點，而如何讓小學生健康、快樂地獲得成功更是人們所追求的教學效果，在這種心理的推動下，心理健康教育也就成為小學教育的重中之重。因此，對優化小學生心理健康教育質量的策略進行分析與介紹。

關鍵詞：小學；心理健康教育；優化教學質量

心理健康教育是指通過分析小學生的心理活動，按照實際情況來維護學生心理健康的心理學教育。小學是學生智力啟蒙、心理發育的關鍵時期，而近年來信息技術與社會經濟的發展使得現代社會環境變得愈加復雜，學生產生心理問題的年齡越來越小，也有許多學生在小學階段便出現了青春期問題。整體來說，小學生的心理健康問題十分堪憂，這也就影響了小學生的健康成長。為此，教師必須要關注小學生的心理健康教育，使其樹立正確的價值觀。下面，筆者將從自身的教學經驗中進行總結，提煉出三個優化小學生心理健康教育質量的有效措施，即加強情感教育、指導人際交往、矯正心理問題。下面，筆者將對其進行詳細論述。

一、加強情感教育

現在的小學生生活條件十分優渥，“富養”“溺愛”是現在大多數家長在教育孩子時的通病，導致小學生比較嬌貴、自私。大多數的小學生習慣接受他人的關愛與呵護，他們很難體恤他人，情感態度比較漠然。在小學心理健康中進行情感教育，可以使小學生學著理解他人情感，讓小學生懂得感恩與回報，使他們珍惜人與人之間的情感，進而構建和諧的師生、生生關系。

在教學中，筆者發現許多學生都對自己的家長頤指氣使，總是“命令”自己的家長，如果家長拒絕孩子的要求，學生便會無理取鬧，甚至號啕大哭，直到家長妥協，學生便沾沾自喜。筆者認為，如果家長一味滿足學生的各類要求，學生很難體恤父母的辛苦。為了改變這個情況，筆者以“感恩”為主題，組織學生與家長展開了“角色互換”的扮演游戲。在本輪游戲體驗中，家長要完全配合筆者的要求，成為“孩子”，而學生要變身為“家長”，照顧“孩子”的各類需求。為了讓學生體恤家長的不易之處，家長應該要盡可能還原學生日常在家中的表現，比如遇到心儀的玩具以大聲哭鬧來完成購買目的；在家中總是自顧自地玩玩具，增加父母收拾家務的任務量；不好好吃飯等。在本輪體驗中，學生看到“孩子”的表現都顯得十分羞愧，而家長看到學生的表情也心中暗喜，期待學生能夠通過本輪體驗活動學會感恩父母。實際上，許多學生都被“孩子”整得焦頭爛額，而這也讓他們懂得了父母的付出。后來，許多家長表示，自體驗過后，學生自覺改變了自己的行為、習慣，還經常會幫助家長做家務，成長了許多。

二、指導人際交往

在我國計劃生育政策以及社會壓力的影響下，大多數的小學生都是獨生子女，他們周邊的同齡人很少，家長也習慣遷就，使得他們的人際交往能力日益低下。然而，小學生在成長中面臨著大量的人際交往，他們必須要學會如何與人交往，才能提升自身的社會適應能力，為此，教師應該要在心理健康教育教學中滲透人際交往指導，使學生學會如何與他人進行正常的交際活動。

筆者曾遇到過這樣一個心理案例：有一名女同學，長相十分漂亮，為人十分和善，但是卻沒有自己的知心朋友。這讓這個學生感到十分苦惱，于是來向我傾訴。通過了解，筆者認為，這名學生之所以沒有知心朋友是因為她不懂人際交往的規律，雖然為人十分熱心腸，喜歡幫助同學，但是卻過于熱心，不顧及他人感受，尤其是當其他同學想自我消化內心情緒的時候，這名學生不懂得“看人眼色”，所以讓其他同學感到負擔過重。面對這個學生，筆者告訴她，“君子之交淡如水”，人與人之間的交往需要空間，她應該轉變自己“什么事都要插手”的做法，為自己的朋友留出個人時間與空間，在朋友請求幫助的時候再去幫助同學。

三、矯正個性化的心理健康問題

在心理健康教育教學中，教師除了要保證小學生身心發展的整體水平得以穩步提升之外，還應就具有個性化心理健康問題的學生進行矯正指導，展開科學、合理的心理咨詢，解決小學生個人存在的心理問題，讓每個小學生都能夠健康成長。如此一來，便可促進小學生的整體發展，為每一個小學生的成功做好心理教學準備。

受到網絡游戲的侵蝕，我們班有一名男同學沉溺于網絡游戲，他不僅將自己的時間花費在網絡游戲上，還常常跟家長張口要錢買“游戲幣”或者是游戲設備。在游戲的影響下，性格變得十分暴躁、易怒。筆者認為，解決這名學生心理問題的根源在于減弱甚至消除網絡游戲對他的影響。因此，筆者為這名學生制訂了“戒網”計劃，為他安排了一些豐富有趣的課外活動，多讓他參與到現實的益智游戲之中。當這名同學的課后時間被占滿之后，他便想不起要玩網絡游戲。時間一長，游戲對他的影響便被弱化。之后，筆者再對其進行沉迷網絡危害的心理教育，也更易于學生接受我的心理輔導。

總而言之，在小學教育階段展開心理健康教育，是為了讓小學生養成真、善、美的品質，使他們在美好的人性品質下更加努力、認真地完成文化學習。因此，每一位小學教育工作者都應該重視心理健康教育，開展豐富的文體活動，以構建和諧、文明的教育環境來幫助小學生修身養性。

參考文獻：

[1]孫桂香.淺談小學教學中的心理健康教育策略[J].中國科技信息，2010（5）：227-228.

[2]朱瑞民.淺談小學心理健康教育與兒童心理發展[J].課程教育研究，2016（26）：7-8.

編輯 李燁艷