一曝十寒

【讀音】

yī pù shí hán

【出處】

先秦·孟軻《孟子·告子上》

【原文】

雖有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。

【釋義】

一曝十寒原意是指即使是最容易生長的植物，曬一天，凍十天，也不可能生長。用于比喻學習或工作，一時勤奮一時又懶散，沒有恒心。

【典故】

戰國時代，百家爭鳴，游說之風，十分盛行。一般游說之士，不但有高深的學問、豐富的知識，尤其是會以深刻生動的比喻，來諷勸執政者。孟子也是當時的一個著名辯士，在《孟子》的《告子上》篇中有這樣一段記載：

孟子對齊王的昏庸、做事沒有常性、輕信奸佞讒言很不滿，便不客氣地進諫道：“王您太不明智了！天下雖有生命力很強的生物，可是你把它在陽光下才曬一天，就又放在陰寒的地方凍十天，它怎么能活呢？我給你講一個故事：奕秋是全國最善下棋的能手，他教了兩個徒弟，其中一個專心致志，投入、認真，聽從奕秋的指導；另一個心不在焉，總是望著天空，盼著有天鵝飛來，用箭去射。兩個徒弟是同一個師傅教的，一起學的，然而兩個人的棋藝卻相差很遠。這不是他們的智力有什么區別，而是專心的程度不一樣！我們要學習一樣東西、做好一件事情，是要專心致志、下苦功夫的。若是今天做一些，把它丟下了，隔上十天再去做，那么事情是不可能做好的。”

后人便將孟子所說的“一日暴之，十日寒之”精簡成“一曝十寒”，用來比喻修學、做事沒有恒心，時常間斷，下功夫少，荒廢多。

【養生聯想】

治療疾病，尤其是治療慢性病，一定要有恒心。無論是用藥還是運動鍛煉，只有持之以恒、堅持不懈才會有效果。相反，三天打魚兩天曬網，是不會有好的成效的。