積極心理學視域下的高職院校心理健康服務體系建設

李 玉

（濰坊工程職業學院，青州　262500）

大學生作為社會成員的組成部分和新生力量，其心態的健康尤為重要。心理健康教育作為高校思想政治工作的重要組成部分，應在十九大的指導下，著力構建高校心理健康服務體系。高職院校的學生構成與辦學條件與本科院校存在很大區別，因此，本文通過對高職院校辦學現狀與高職學生的心理特點分析，以積極心理學的視角挖掘高職院校開展心理健康服務體系構建的著力點與突破點。

1　積極心理學的含義

“積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。”作為心理學的一個新興領域，積極心理學是揭示人類的優勢和促進其積極機能的應用科學，致力于識別和理解人類優勢和美德，幫助人們提升幸福感和生活得更有意義。相對于過去的心理學而言，積極心理學中的“積極”主要包含三層含義：

第一是對前期集中于心理問題研究的病理式心理學的反動，第二是倡導心理學要研究人心理的積極方面，第三是在一定意義上強調用積極的方式對心理問題做出適當的解釋，并從中獲得積極意義。

2　積極心理學的主要內容

積極心理學的主要內容包括三方面：“積極情感體驗，主要研究各種積極情感體驗的作用及其產生機制；積極人格，主要研究各種積極人格特質的作用及形成過程，在這其中又主要以人產生積極行為的能力和潛力等為研究重點；積極的社會組織系統，主要研究積極的社會大系統（包括國家的法律、法規和政策等）和積極的小系統（學校、社區、工作單位和家庭等）。”

3　高職院校心理健康服務體系建設

3.1　健全工作機制，暢通心理健康教育工作渠道

目前高職院校一般都設有心理健康教育中心，但是其工作機制并不暢通。

高職院校應建立學院黨委、心理健康教育中心、團委學生處、各院系之間暢通的心理健康教育工作渠道。同時，應健全心理健康教育中心教師、院系心理輔導員、班級心理委員、舍長之間的信息溝通反饋機制。

3.2　改革教學體系，提高心理健康教育教學質量

高職院校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。

高職院校學生的文化課素質相對較弱，但我們依然應該采取樂觀的教學態度；學生日常使用手機與電腦的時間、頻次都較多，我們應通過各種途徑力圖引導他們合理利用這些電子設備。以積極心理學的理念指導我們的教育實施，即用一種積極的心態來對學生在校期間的心理現象與行為做出新的解讀，激發他們內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來使學生自己體驗成功、體驗自豪、體驗幸福，最大限度地挖掘自己的潛能并獲得一種相對滿意、有尊嚴的生活。

這與習總書記在十九大報告中提到的“要加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。”是一致的。

3.3　拓展活動載體，打造心理健康教育品牌工程

作為高職院校，與本科院校相比，具有自己的一些現狀特點，如在辦學條件、師資力量及學生素質等方面均有待提高。因此，高職院校結合自身狀況，制定貼合高職學生實際并具有可行性的方案，在現有基礎上，不斷探索新的活動方式與活動內容，來開展大學生心理健康服務工作。

心理學研究已經發現，人類擁有的某些優勢最有可能抵御心理疾病：勇氣、樂觀、人際技能、希望、誠實和毅力。因此，大學生心理健康教育的重點不應停留在心理問題的發現和解決上，而應放在對大學生人格的健全和完善方面，不斷在大學生身上尋找閃光點，挖掘其積極力量，培育年輕人的這些優勢，而活動的參與使學生有機會了解自己，提高自己。

3.4　完善咨詢體系，提升心理咨詢服務水平

設立符合行業規范的心理咨詢室，為學生提供心理咨詢服務。同時，要加強心理咨詢制度建設，遵循心理咨詢的倫理規范，保證心理咨詢工作按規定有效運行。建立健全心理咨詢的值班、預約、重點反饋等制度。加強心理咨詢個案記錄與檔案管理工作，堅持保密原則，按規定嚴格管理心理咨詢記錄和有關檔案材料。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業水平。

3.5　建立預警機制，推動心理危機干預體系建設

制訂心理危機干預工作預案，明確工作流程及相關部門的職責。在院（系）、心理健康教育中心、精神疾病醫療機構等部門之間建立科學有效的心理危機轉介機制。做好心理危機事件善后工作，重視對危機事件當事人及其相關人員提供支持性心理輔導，最大程度地減少危機事件的負面影響。及時總結經驗教訓，提高師生對心理危機事件的認識以及應對心理危機的能力。

[1]任俊，葉浩生.積極：當代心理學研究的價值核心[J].陜西師范大學學報（哲學社會科學版），2004，4：106-112.

[2]C.R.斯奈德 著.王彥，席居哲，王艷梅 譯.積極心理學—探索人類優勢的科學與實踐.[M]北京：人民郵電出版社.2013.5.