籃球游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用研究

卓 敏

（柳州市柳江實驗高中，廣西 柳州 545100）

籃球游戲的發(fā)展過程是由不成熟逐步向成熟演變而成的；它作為游戲類項目之一，有其自身獨特的優(yōu)勢，比其他游戲項目更加具體化，技術(shù)性要求也更高。因此，籃球游戲在引入籃球課教學(xué)中能進一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，使課堂更加有針對性，加強學(xué)生在技術(shù)技能方面掌握能力，以達到提高學(xué)生身心健康的目的。本文以拉堡中學(xué)八年級兩個平行班為例，通過籃球游戲的方式來調(diào)動學(xué)生的課堂積極性、能動性，結(jié)合實習(xí)的教學(xué)經(jīng)驗和對學(xué)生所提交的調(diào)查問卷進行整理、歸納、分析，研究籃球游戲在中學(xué)籃球中的作用, 在此基礎(chǔ)上進一步深入到體育課堂教師與學(xué)生的互動以及學(xué)生掌握技能的程度，創(chuàng)造一個良好的教學(xué)氛圍。讓學(xué)生能學(xué)有所成，學(xué)以致用，真正意義上起到推動學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。

籃球有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，中學(xué)生尤為喜歡，但由于易激動、易興奮，在室外上籃球課時注意力比較分散。中學(xué)籃球教學(xué)大多以基本技術(shù)為主，基本技術(shù)學(xué)習(xí)與練習(xí)通常都是以單調(diào)、重復(fù)、枯燥的形式展開，單調(diào)而重復(fù)的練習(xí)容易讓中學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，影響教學(xué)質(zhì)量。因此，在籃球課教學(xué)加入游戲的元素，增加課堂的趣味性是很重要的?；@球游戲增加了課堂趣味性，起到了吸引學(xué)生主動學(xué)習(xí)的作用，提高了學(xué)生的參與度和學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。應(yīng)該根據(jù)中學(xué)生的年齡和心理特點，設(shè)定符合中學(xué)生的籃球游戲，讓學(xué)生體驗體育活動的意義，消除學(xué)生對體育活動的偏見，建立起對體育的理性認(rèn)識和思考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以籃球游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用為研究對象，通過從廣西拉堡中學(xué)八年級兩個平行班隨機抽取的男20名、女20名，共40名學(xué)生作為調(diào)查與實驗對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過學(xué)校圖書館閱讀籃球教學(xué)書籍以及瀏覽網(wǎng)上中文期刊資料庫中有關(guān)籃球教學(xué)以及籃球游戲在教學(xué)中的運用相關(guān)的文獻、期刊等，了解本文研究現(xiàn)狀。

1.2.2 實驗法

從樣本中抽取的男女各20名分別分組編為對照組：男子①組、女子①組，實驗組：男子②組、女子②組。兩組進行統(tǒng)一教學(xué)，然后采用傳統(tǒng)教學(xué)法、加入游戲的教學(xué)法進行分組練習(xí)，練習(xí)后進行實驗并收集相關(guān)數(shù)據(jù)。

實驗按照課程的進程以籃球教學(xué)課學(xué)習(xí)三步上籃為內(nèi)容分為以下兩個階段：開始階段、基本階段。每個階段分別采用傳統(tǒng)教學(xué)方法和以籃球游戲方法為主的教學(xué)方法對實驗組和對照組進行教學(xué)實驗進行對比教學(xué)。

開始階段是為整個課程的熱身準(zhǔn)備階段，它可以讓學(xué)生調(diào)整好生理機能和心理狀態(tài)，使學(xué)生盡快進入良好的學(xué)習(xí)訓(xùn)練狀態(tài)進行學(xué)習(xí)訓(xùn)練。因此熱身準(zhǔn)備直接影響到課程的安排和開展。所以開始階段應(yīng)以調(diào)整學(xué)生的身體生理狀態(tài)使其達到課程進行的要求來開展。

各個組在熱身開始前測一分鐘心率。在跑步熱身中，對照組圍繞籃球場慢跑兩圈。實驗組進行全場摸線往返跑（從一端底線出發(fā)到達同端罰球線延長線摸線后返回底線，然后出發(fā)到中線摸線后返回底線，再出發(fā)至另外半場罰球線延長線摸線后返回，最后出發(fā)至對面底線摸線后返回）。在完成后立即測一分鐘心率，然后記錄統(tǒng)計。

行進間運球練習(xí)作為復(fù)習(xí)提高內(nèi)容：行進間運球練習(xí)中，對照組采用繞球場運球。實驗組采用迎面運球接力游戲進行練習(xí)（分隊后同組隊員分兩組分別于兩端線面向球場站立，一側(cè)隊員持球，開始后運球到對面交給隊友后由隊友反方向運球回到起點交給下一位隊員，然后到隊尾排隊循環(huán)進行練習(xí)）。練習(xí)十分鐘后進行全場8字運球檢測。

基本階段是整個課程的重點，教師傳授學(xué)生基本技能、學(xué)生進行技能學(xué)習(xí)練習(xí)等。這一過程通常是漫長而又艱辛的。中學(xué)生在這一階段容易出現(xiàn)注意力容易分散、情緒降低、倦怠等情況，學(xué)習(xí)激情下降，從而使學(xué)習(xí)效率、練習(xí)質(zhì)量降低。

低手上籃在籃球項目中是一項基礎(chǔ)的得分技能同時也是最行之有效的得分手段。所以初學(xué)者更應(yīng)熟練的掌握和應(yīng)用低手上籃這一基本技術(shù)技能，以提高自己的籃球水平，從而使自己在籃球運動中達到更高的高度。本次課的主要內(nèi)容為低手上籃學(xué)習(xí)。首先由教師進行統(tǒng)一示范教學(xué)，然后再分別采用傳統(tǒng)練習(xí)方法和以籃球游戲方法為主的練習(xí)方法讓對照組和實驗組分別進行低手上籃練習(xí)。

在低手上籃練習(xí)中，對照組學(xué)生采用列隊自由練習(xí)50次全場循環(huán)低手上籃的方法進行練習(xí)，上籃不進者罰做俯臥撐兩個。實驗組學(xué)生采用換球低手上籃接力（分別把兩個籃球放在中圈與中線兩個交點上。把學(xué)生分兩組后分別成兩列橫隊面向球場內(nèi)站在兩底線外，排頭持球。兩邊各一位同學(xué)同時出發(fā)將球運至中場后，放下手中的球并撿起預(yù)先放在地上的球后快速運球前進完成低手上籃，然后自己搶下籃板球并將球交給排頭進行接力循環(huán)，上籃不進者罰做兩個俯臥撐）的游戲形式進行練習(xí)，要求每位學(xué)生上籃50次。分別統(tǒng)計每組學(xué)生的平均上籃命中率。

在罰球練習(xí)中，對照組進行罰球練習(xí)，每位同學(xué)輪流罰球，直至罰二十個為止。實驗組采用比賽形式進行罰球練習(xí)(每位學(xué)生持球罰籃自投自搶，然后回到隊尾循環(huán))，直至每位學(xué)生罰球二十個為止。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對研究的指標(biāo)數(shù)據(jù)進行審核與復(fù)查以后輸入電腦統(tǒng)一歸納整理并建立數(shù)據(jù)庫，然后進行統(tǒng)計分析。

1.2.4 邏輯分析法

對資料信息和資料統(tǒng)計運用歸納、類比、綜合等邏輯分析法進行探討分析。根據(jù)數(shù)據(jù)反映的情況，進行客觀地評價與判斷，在此基礎(chǔ)上撰寫論文，使論文更加有理有據(jù)。

1.2.5訪談法

通過對相關(guān)教授、相關(guān)學(xué)校的體育教師進行面對面訪談來了解他們對籃球游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用，根據(jù)其提供的資料，將籃球游戲更好地融入到籃球教學(xué)中。

2 結(jié)果與分析

2.1 跑步熱身指標(biāo)情況

表1 跑步熱身

從表 1可以看出實驗組和對照組在熱身前無明顯的差異。在熱身跑中實驗組的學(xué)生跑動距離135.2米比對照組的172.米少了37.8米，運動量遠(yuǎn)小于對照組運動量，但是從心率對比明顯看出實驗組平均心率提高量比對照組平均心率提高量高出5-6次每分鐘，對兩組數(shù)據(jù)進行T檢驗，得出兩者有顯著性差異，從而可以看出實驗組以更少的運動量使熱身更加充分，熱身目標(biāo)完成程度更高，為接下來的正課內(nèi)容學(xué)習(xí)儲存更多體力，以更好的身體狀態(tài)投入接下來的學(xué)習(xí)中。在熱身運動過程中實驗組的學(xué)生態(tài)度比對照組的學(xué)生更積極、更熱心投入運動中，課堂氣氛更活躍，更有利于教師更好的開展教學(xué)活動。

2.2 行進間運球測試結(jié)果

表2 行進間運球

通過表 2的數(shù)據(jù)可以看出實驗組和對照組得出的數(shù)據(jù)有明顯差異。實驗組失誤率 30%和 10%比對照組失誤率40%和 30%少了十和二十個百分點，實驗組單次運球往返平均用時36.1秒和28.8秒比對照組的40.3秒和31.6秒少了4.2秒和2.8秒，對兩組數(shù)據(jù)進行T檢驗，得出兩者有顯著性差異，從而看出實驗組比對照組對運球技能的掌握更加好，熟練程度更高。由于屬于測試，初中生的特殊心理特質(zhì)使學(xué)生們都很積極興奮。

2.3 低手上籃測試結(jié)果

表3 低手上籃

根據(jù)表 3的數(shù)據(jù)對比可以看出實驗組的學(xué)生在幾乎相同的條件下上籃命中率為82%和60%，高于對照組學(xué)生的72%和56%，對兩組數(shù)據(jù)進行T檢驗，得出兩者有顯著性差異，由此可以看出實驗組的學(xué)生經(jīng)過練習(xí)更好的掌握了低手上籃的技巧。而在練習(xí)過程中實驗組的學(xué)生表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)態(tài)度明顯比對照組的要好很多，求學(xué)欲望更加強烈，更投入的學(xué)習(xí)。

2.4 罰球測試結(jié)果

表4 罰球練習(xí)

從表 4 的數(shù)據(jù)可看出實驗組的學(xué)生和對照組的學(xué)生同樣罰球20次，對照組的學(xué)生比實驗組的學(xué)生罰中球數(shù)要少，對兩組數(shù)據(jù)進行T檢驗，得出兩者有顯著性差異。對照組進行的傳統(tǒng)的罰球練習(xí)單調(diào)乏味，效果不佳。實驗組加入游戲之后，學(xué)生積極參與其中，更好的達到了練習(xí)的效果。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 在籃球課堂中加入籃球游戲能更加有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.1.2 籃球游戲能增加學(xué)生對籃球運動的興趣。

3.1.3 籃球游戲作為籃球課的輔助練習(xí)，能讓學(xué)生更加迅速地掌握課堂上教師傳授的技能。

3.1.4 籃球游戲增加了課堂的趣味性，豐富了籃球課堂的教學(xué)內(nèi)容，是籃球課堂更加吸引學(xué)生。

3.2 建議

3.2.1 提高學(xué)生的積極性

“興趣是最好的老師”，在籃球教學(xué)融入游戲代替熱身操，且每次上課盡量采用不同的游戲，使課堂更新穎，更吸引學(xué)生，學(xué)生會更主動參與學(xué)習(xí)，進而提高學(xué)生掌握籃球技能的能力。趣味性高的籃球游戲能大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓籃球課更靈活多變，課堂的形式也更加多樣豐富。

3.2.2 豐富籃球課內(nèi)容

籃球游戲是由跑、跳、投等基本動作組成進攻與防守的對抗，是集體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智慧等為一體的運動項目，但籃球教學(xué)重點是學(xué)好籃球的基本功，重復(fù)乏味的基本功往往容易使學(xué)生的積極性下降。結(jié)合籃球游戲的方法進行教學(xué)，教師可以輕松、準(zhǔn)確地做示范動作；籃球游戲不僅豐富課堂內(nèi)容，還提高體育課教學(xué)效果。

3.2.3 提高學(xué)生身體素質(zhì)

中學(xué)生處于身體生長的重要階段，籃球運動需要結(jié)合跑、跳、投動作，能很好地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。因此，在籃球教學(xué)中可以開發(fā)多種多樣的與跑、跳、投能力相關(guān)的籃球游戲，運用這些籃球游戲，不僅僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以進一步提高學(xué)生的籃球技能。使學(xué)生能真正意義上得到鍛煉的機會。

3.2.4 促進學(xué)生全面發(fā)展

一節(jié)成功的籃球課，是指教師完成了教的任務(wù)和學(xué)生完成了學(xué)的任務(wù)，共同促成教學(xué)目的。在體育課中可以鍛煉學(xué)生思維敏捷度、速度和耐力，在練習(xí)的過程中，通過比賽和競技的手段，可以提高協(xié)同合作能力，樹立團隊精神。因此，籃球游戲的融入，可以讓籃球教學(xué)更充分地發(fā)掘?qū)W生的個人潛能，通過籃球游戲的途徑來彌補他們的籃球技巧方面的不足，獲得心理的滿足感和成就感，增強學(xué)生的自尊心和自信心。因此，在中學(xué)體育課程教學(xué)中，我們應(yīng)改善教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法，倡導(dǎo)強調(diào)以人為本，崇尚個性的自由與發(fā)展，讓籃球游戲在籃球的教學(xué)中發(fā)揮更大的作用。

4 結(jié)束語

隨著新課程改革提倡實施素質(zhì)教育，中學(xué)的籃球教學(xué)突破了從理論到實踐的改革。體育教師的任務(wù)就是要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)。其目的就是要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生全面、健康地發(fā)展?；@球游戲與籃球教學(xué)的有機結(jié)合，可以讓教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，形式多變，有效地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，縮短運動技能形成過程。可以達到增強學(xué)生的身體素質(zhì)，熟練地掌握籃球基本動作，提高訓(xùn)練的水平和教學(xué)質(zhì)量的目的，對籃球教學(xué)有充分的合理性和巨大的潛力。

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