喪失感：攻擊和敵意只是一層窗戶紙

徐倩

快閃店是由英文“Pop-upShop”直譯而來，在2003年誕生于紐約，后來發展成為時尚服裝品牌零售的一種業態，目前已在各行各業被推廣運用。其存在時間短則一天，最長也僅半個月，然后消失不見，但因快閃店曾經存在而營造的話題，卻通過互聯網在全國甚至全球范圍內傳播開來。

“攻擊和敵意只是一層窗戶紙，掩蓋著喪失。當我們內心未被滿足的欲望非常強烈，這種喪失感和痛苦，也會同樣激起我們的攻擊性。”

前段時間，網易和餓了么在上海聯合推出了4天的“喪茶快閃店”，把“喪文化營銷”推向一個小巔峰。

“喪茶”的概念最早來自微博用戶“養樂多男孩洗洗”的一條微博， “想在喜茶對面開一家喪茶，主打：一事無成奶綠、碌碌無為紅茶、依舊單身綠茶、想死沒勇氣瑪奇朵、沒錢整容奶昔、瘦不下去果茶、前男友越活越好奶茶、加班到死也沒錢咖啡、公司都是比你年輕女大學生果汁、叫號看緣分，口味分微苦、中苦和大苦，店里放滿太宰治的《人間失格》。”

當傳統的“心靈雞湯”已無法滋補我們的時候，很多人轉向從喪文化中獲得一種即時即刻的認同感和歸屬感。

“80后”在30歲的時候就已經開始憑吊他們逝去的青春（以“青春”命名的國產電影和電視劇多達1 00多部），而“90后”和“00后”所哀悼的，不是曾逝去的青春，而是仿佛從來沒有真正經歷過、就已經被剝奪的青春。 喪失，只是眼前所見，要想理解它，得從更遠的地方說起。比如，攻擊。

攻擊沖動是人類心理根本和基礎的元素，無論從國際形勢，還是在幼兒園里所發生的行為，都能看到這一點。

壞脾氣、自私、吝嗇、貪婪、嫉妒和敵意，每天都在我們每個人身上表現和被覺察，我們需要花一部分時間和精力去設法克服和減輕它們的壞影響。

總體上說，我們并不是很喜歡這種攻擊性情感，所以會無意識地低估它們的重要性，并試圖把它們的重要性減到最小。我們不把視線聚焦在這上面，而是把它們放在視野的外緣，不讓它們構成我們生活的整體畫面的一部分；把它們維持在有點模糊的狀態，它們就不會顯得那么近、那么鮮明、那么真實、那么有活力，因此就不會讓我們清晰地看到它令人擔憂。

這種否認是一種非常原始的方法，以處理我們對它們的恐懼，但這對我們只有安慰作用，并不是真正的有益。所以，雞湯可以讓我們一時麻痹，卻無法真正地幫助到我們。

因為，攻擊和敵意只是一層窗戶紙，掩蓋著喪失。當我們內心未被滿足的欲望非常強烈，這種喪失感和痛苦，也會同樣激起我們的攻擊性。比如，吃奶的嬰兒只能意識到自己的存在，TA期待著所有的愿望能夠得到滿足。如果這些期待和愿望沒有被實現，會發生什么呢？

哭泣和尖叫，TA變得具有攻擊性，帶著恨和攻擊性的渴望，很快變得難以控制、壓倒一切，攻擊性的暴怒帶來痛苦和爆發性的、灼熱的、令人窒息的軀體感覺，而這些反過來引起更深的缺乏感、痛楚和恐懼。未滿足的痛，攻擊，恐懼，再攻擊，循環往復，我們在嬰兒時期都曾處于這種情境下，這也是人類區別于動物的特性之一。

這樣的恐懼和痛苦是因為對某種事物的愛與渴望。嬰兒試圖重新獲得，然后保存某種程度的安全感，這種安全感在他感受到缺乏和破壞性沖動之前就曾體驗過。

但是，這些早期的情感體驗并沒有保留在我們的記憶里，我們的無意識是這些情感和體驗的領地，一直在我們生命中飄動著的愛、恨和恐懼只有一小部分被我們的意識所知。

多年后，當喪失被營造成一種氛圍，在公開的場合里被訴說，這會讓曾經被攻擊性所包裹的痛苦得到釋放，被他人看到，也被自己看到——“哦，原來你也是這樣”。不論痛苦曾在你心里沉淀得多深，集聚得多大，它都會被這挑明的喪文化稀釋一點點。

不可否認的是，當曾經的痛苦被拿來消費時，我們或許還有一絲報復的快感。這樣的報復無傷大雅，我們樂此不疲。

享受著生活中的小確喪，張揚著頹廢式的自嘲自黑，或許這才是更靠近我們內心的方式。

“養樂多男孩洗洗”的段子，讓網易變成了現實，而他自己，卻依然只能在微博里說段子，這簡直就是一個大寫的喪！回

拖延癌少年，要么翻滾要么趕緊滾

我對自己說：今日事今日畢，明日復明日，明日何其多。心里有個聲音接著說：既然這么多，不妨再拖拖。我說：好的；我對拖延癥說：我要殺了你。拖延癥說：好吧，不過可以再等兩天嗎？我說：好的。

越來越多的人的狀態是這樣的：早上，起床的鬧鈴響了一遍又一遍，按掉；看書時也隨手摸出手機，逛逛淘寶刷刷微博翻翻朋友圈；

午飯時間已到，盤算著還有整個下午可以努力，而當下午真正想要認真看書做題時，自習室關門時間也到了；回到家明明計劃好做一頓健康晚餐，然后練練瑜伽或者出去跑步，結果一進門就癱在沙發上玩手機，不知不覺又到了深夜……

如果你也是這樣，明知自己的行為讓該干正事的時間都被荒廢掉了，卻總不能約束自己，千萬不要擔心，在這條路上，你一丁點都不孤獨。

為了拯救廣大拖延癥患者Timeular團隊推出了一款名為ZEIo的時間管理裝置。這個充滿了未來感的高科技八面體“骰子”僅重70克，你可以用附贈的筆在它的表面畫上待辦事宜，將計劃開工的那面朝上，配套的應用就會開始計時。當你完成一件事后，可以直接通過翻轉這個小巧的裝置開啟下一項計時，所有的數據都會被記錄在應用中，方便你回顧從而提升效率。更有意思的是，如果你在學習時想玩玩手機，ZEI°甚至還會將你這段“摸魚”的時間也記錄在案。

當然，在跟拖延癥作頑強斗爭的過程里，ZEI°只是扮演一個監督者的角色，并不能代替你成為行動者。最終克服它只需四個字：馬上就做。千萬別到了最后，你還要用“聽過很多道理，可還是過不好這一生”來矯情地推卸掉自己的責任。

你走吧

我就當什么都沒聽見

家里媽媽的嘮叨、學校老師的說教、班里同學的打鬧、大街上人來人往的喧嘩和街邊工地上機器的嘈雜有沒有讓你心生煩躁？你是否幻想過有一天可以自由地調節生活的音量，暫時將噪音拒之耳外？這款名為Knops的耳塞就是一對專為耳朵打造的音量旋鈕，它的內部并沒有電路板，完全依靠物理方式控制音量。用戶可以根據自己的需要在四種靜音幅度中進行調節，除了最高級的隔音（降低30分貝音量）之外，都能與周圍的環境保持互動。更重要的是，它不需要反復摘下戴上，讓你的小動作和小心思顯得更加隱秘。