訓于寒冬，營在上海，贏在冬訓營
——記2018全國青少年攀巖冬訓營

2月4日，由中國登山協會和上海市登山戶外運動協會共同主辦的2018全國青少年攀巖冬訓營（上海站）在上海正式開營。本次攀巖冬訓營活動面向全國招生，共吸引了來自寧夏、新疆、南京以及蘇州、上海等全國各地近30名7～13歲的小學員參加。

開營儀式上，中國登山協會青少年委員會副秘書長余建新對所有小學員們的到來表示熱烈歡迎，同時也對中國青少年攀巖運動的發展做出了美好的展望，并對此次冬訓營給予了充分的肯定和期望。

本次冬訓營教練團隊是由全國冠軍瞿海賓及國家級攀巖高級教練王清華領銜，孫健立、黃永森、徐華棟、范毅、鐘裕共同擔任主教練的上海東冠攀巖隊教練成員組成。

冬訓營的訓練內容主要包括以下幾個方面：身體素質訓練；攀巖專項性訓練；先鋒攀爬專項訓練；野攀、徒步訓練基本要素；其他拓展訓練等。

活動現場

活動現場

小學員合影留念

本次冬訓營不僅要讓孩子們的攀巖技能及身體素質得到全面提高，同時希望孩子們在運動之余，同樣能夠擁有一個沉靜而廣闊的內心世界，所以在系統專業的攀巖訓練之外，教練還安排了手工DIY、集體參觀魔都標志性建筑東方明珠塔等內容豐富的拓展活動。

冬訓營訓練的最終目的，不僅僅是提高攀巖技能、強身健體，更要激發孩子們從內而外的獨特靈性，讓他們做最真實最快樂的自己，健康成長。