心血管內科住院病人失眠相關因素分析及對策

周玲

【摘要】雖然我國目前的科學和醫療設備以及技術都在不斷的發展，但是依然會出現這樣或者那樣的問題，心血管內科住院病人的失眠問題就是一項比較嚴重的問題。失眠雖然是比較常見的一種睡眠障礙，但是它成為產生疾病和影響疾病的主要因素，特別對于心血管內科住院病人來說，更加需要比較良好的睡眠來改善自身的體質，以便更快的使身體恢復健康。本文通過對心血管內科住院病人失眠相關因素進行相關的分析，希望能夠對我國的醫學護理工作做出一份貢獻。

【關鍵詞】醫學護理；內科患者；心血管；失眠因素；身體健康

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】ISSN.2095-6681.2018.02..02

1 前 言

睡眠對于人體來說是一種非常重要的生理現象，擁有一個良好的睡眠質量對于病人來說是十分重要的，良好的睡眠可以維持生命的活動，并且保持身體健康。住院的病人是非常特殊的人群，更加需要有充足的睡眠保障，所以要了解和改善我國住院病人的睡眠質量，通過相關的分析，了解影響睡眠的因素，對于我國的臨床護理工作來說是十分重要的。現如今只有很少的一部分人關注一般病人的睡眠質量，這對我國護理工作的發展是極其不利的。

2 影響內科心血管病人睡眠的因素

2.1 心理因素

失眠的主要表現是睡眠障礙，可以分成三種主要階段，第一階段為初段失眠，也就是說患者入睡較為困難。第二種是中段失眠，它的臨床表現為睡眠較淺，在睡眠的過程中容易驚醒，并且不容易再次進入睡眠[1]。第三種為末端睡眠，也就是早醒的情況，有很多人在睡眠過程中，睡眠時間遠遠小于其他普通人的睡眠時間，并且在睡眠過程中多夢或者容易做噩夢，在入睡時沒有睡眠感，或者是在入睡后，依舊感覺身體比較疲勞，這些都是睡眠障礙問題。病人來說，睡眠障礙是一種比較常見的癥狀，而這些癥狀常常發生在剛住院的患者中，如果不能夠及時的調節病人的心理問題，將會影響病人的精神和體力恢復，并且導致患者病情的加重，延長住院時間[2]。患者的社會家庭角色的變化，以及親人離開的孤獨和寂寞感，都會引起病人內心的不適，也會因為疾病的檢查以及治療費用等問題，導致內心壓力過大，從而產生焦慮緊張等心情影響睡眠質量。這些問題一般都常見于心理素質較差的病人，或者家庭存在問題的病人。對于相關護理工作來說，也是較為困難的，因為有許多的護理人員并不了解病人的家庭情況以及心理因素，并不能很好的調節病人的心理問題啊，從而導致病人失眠狀況越來越嚴重，使病人的病情越來越嚴重。

2.2 身體因素

除了心血管病人的心理因素之外，心血管病人身體的影響也是十分嚴重的，通過相關的實例調查我們不難發現，病癥的本身以及并癥發生時的癥狀，都嚴重的影響著患者的睡眠質量，這些癥狀是導致患者睡眠障礙的主要原因。例如冠心病病人在夜晚時，很容易頻繁發作心絞痛的問題，并且血壓過高無法控制。左心功能不全也會導致患者在夜間時容易發生陣發性呼吸困難，或者由于其他內科疾病引起的發熱以及關節痛都會引起嚴重的睡眠障礙[3]。因為疾病的長時間影響，患者心理的負擔也會加重患者思考的問題也會增多，并且很擔心在夜晚容易發生其他意外的問題，導致心中過于恐懼，而遲遲不敢入睡。這個問題更加嚴重的影響了患者的身體，使身體上的疾病和癥狀更加嚴重。有些患者因為持續的進行心電監護，并且長時間的吸氧也會使患者的活動受到很大程度上的限制，導致患者在入睡時具有很強烈的捆綁感，有些患者還害怕夜晚睡覺時會出現跑液或者管道脫出的情況，導致入睡前處于緊張的狀態和較為強迫的體位，從而嚴重的影響睡眠質量。

2.3 環境因素

有許多醫護患者通過調查發現，影響患者睡眠質量的另一因素是環境中的噪音和燈光以及其他因素的影響。也就是說病人的病區環境會影響病人睡眠的質量狀況。另外比較陌生的環境，也會導致患者的睡眠障礙，有些病人因為不適應病房的構造，并且與家人接觸較少與醫護人員不熟悉，與病友之間也不會進行相關的交流而導致對整體環境較為陌生[4]。因為醫院畢竟是一個公眾環境，有些患者的生活習慣不能得以滿足，入院之后活動減少，白天經常進入睡眠，影響了夜晚的入睡。對于患者來說，醫院的制度和醫護人員的態度是十分重要的，有些患者會因為醫院的制度或者醫護人員的態度較差，而影響睡眠質量，例如醫院的探視制度，以及醫院的作息時間等等。

3 心血管內科病人失眠對策

3.1 調節心理

對于護理人員來說，對患者的心理調節是十分重要的一項護理工作。因為患者的心理會嚴重的影響患者的睡眠質量以及患者對病情的看法，如果對患者的心理調節較為良好，患者在進行治療時的壓力也會減輕許多。心理因素對患者病情的影響也是十分重要的，如果患者時刻保持著一個良好的心態面對疾病，那么會大大的提高醫學的治療水平[5]。相關的醫護人員可以經常與患者進行相關的溝通，在不影響患者的睡眠和其他休息時間的情況下，與患者進行交談，了解患者內心的想法，以及減輕患者內心的顧慮，使患者能夠對自身的病情發展更有信心，保持一個良好的心態，來配合醫護工作者的治療。醫護人員對病人心理的調節也會影響病人的睡眠質量，病人擁有一個較好的睡眠質量也可以提高患者的生活質量，來促進病情的康復情況，所以醫院和相關的護理部門需要對相關的醫護人員進行培訓工作，使護理人員能夠更好的與患者進行心理上的溝通，并且對患者進行相關的心理疏導工作，使患者擁有一個健康的心理狀態。

3.2 調整患者的身體狀態

相關調查顯示，每個人都會有很大的一部分時間適用于睡眠的大概占人生的1/3左右，如果人長時間不進入睡眠就會導致死亡，所以我們可以了解睡眠對于人來說是十分重要的，它不僅僅是人類的生理需要，也是人類健康中不可或缺的一部分。對于相關的心血管內科住院患者來說，睡眠就更加重要了。在護理工作中，如果能夠及時的了解患者在睡眠中有什么樣的障礙，就能夠積極的尋找出患者身體上的疾病，并且尋找出患者產生疾病的原因，來更好的有針對性的進行相關的治療和護理工作[6]。所以醫護患者要時刻的關注患者的身體狀態，了解患者是否是因為身體上的原因，而導致不能入睡的問題。許多患者在夜晚中疾病更容易發作，從而引起身體上的不適，相關的護理人員要積極的與患者溝通，了解患者是否在夜晚入睡前身體上有不適的問題，并且通過相關的治療與主治醫生的溝通來緩解病人在入睡前身體上出現的不適，使病人能夠更好的入睡，減輕自身的心理負擔。

3.3 調整環境因素

有許多患者是因為環境的因素而導致睡眠困難，相關的醫療機構和醫院也要通過改善自身的環境和相關的制度來調節患者的睡眠質量，醫院要調節在夜晚入睡時的燈光，并且進行定點的熄燈制度，相關的醫護人員也要積極的維護病房內的環境，使病房內時刻處于一個較為安靜的氛圍，來提高患者的睡眠質量。

4 結束語

充足的睡眠對于心血管疾病患者來說是十分重要的，它有利于患者病情的恢復。但是由于種種原因導致的患者睡眠障礙的問題，相關的醫療部門和醫療機構要重視起來，解決問題相關的問題，使病人能夠更快的恢復健康。

參考文獻

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[3] 李建民.心血管內科住院病人失眠的方法研究探討[J].大連民族大學學報.2015（5）：10-11.

[4] 南春菊.心血管內科住院病人失眠相關因素的方法分析[J].中國人民大學學報.2014：24-25.

[5] 李 莉.心血管內科住院病人失眠的方法評價[J].大連海事大學學報.2016（5）：6-8.

[6] 李愛國.心血管內科住院病人失眠相關的方法治理方案[J].中南民族大學學報.2014（5）：17-18.

本文編輯：李 豆