學(xué)生心理健康教育策略的有效性研究

◎王錄貴

高中階段是學(xué)生成長和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是學(xué)生人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段。目前，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于高中學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生了重視，對(duì)于高中生進(jìn)行心理健康教育的目的就是為了提高廣大高中生的心理素質(zhì)，從而培養(yǎng)高中學(xué)生形成健康的人格。所以，針對(duì)高中生心理健康存在的一些問題，廣大教師要認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于高中生的重要性，并采取有效性的解決措施。

一、目前高中學(xué)生在心理健康教育上出現(xiàn)的問題

1．部分學(xué)生自制力差，沉迷網(wǎng)絡(luò) 中學(xué)階段是人生中一個(gè)重要階段，這個(gè)時(shí)期是學(xué)生的叛逆期，由于繁重的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們?nèi)菀讓?duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生興趣，試圖在網(wǎng)絡(luò)中尋找樂趣，長期下去會(huì)導(dǎo)致他們網(wǎng)絡(luò)成癮。目前網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為高中學(xué)生厭學(xué)的重要原因，而且網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年數(shù)量也在不斷的增加，并且網(wǎng)絡(luò)成癮還會(huì)對(duì)中學(xué)生形成正確的人生觀、和價(jià)值觀有極大的危害。

2．課業(yè)負(fù)擔(dān)大，給學(xué)生帶來的心里壓力較大 高中階段，由于受到繁重的升學(xué)壓力，學(xué)生之間的競(jìng)爭壓力比較大，所以會(huì)造成他們緊張，對(duì)待每次考試的期望都很大，總是擔(dān)心考試失敗，給自己太大的壓力，怕因成績受到家長和老師的責(zé)怪，所以一遇到成績不好的時(shí)候就極易產(chǎn)生消極心理。

二、在高中階段開展心理健康教育的必要性

高中是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生心理表現(xiàn)尚未成熟，在一定程度上容易受到外界環(huán)境的影響。在這個(gè)壓力諸多的時(shí)期，學(xué)生記憶產(chǎn)生抑郁、自卑等多種情緒，導(dǎo)致他們排斥與他人溝通和交流，從而產(chǎn)生叛逆心理，這些現(xiàn)象的出現(xiàn)都成了阻礙學(xué)生成長和發(fā)展的因素。基于這種現(xiàn)狀，對(duì)高中生實(shí)行心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)有用的人才，有利于發(fā)現(xiàn)當(dāng)今高中生中存在的心理健康教育問題，并針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)解決。因此，對(duì)高中生進(jìn)行心理健康是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，有助于幫助學(xué)生行程正確的人生觀和價(jià)值觀，有利于學(xué)生享受健康快樂的人生。

三、高中心理健康教育策略分析

1．強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育知識(shí)的宣傳 高中生有很強(qiáng)的自尊心，但是他們又對(duì)心理健康教育比較排斥，基于此，學(xué)校就要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的宣傳和普及。所以，教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中磨練自己的心理素質(zhì)，在教學(xué)中采用積極的教學(xué)態(tài)度來感染學(xué)生。當(dāng)學(xué)生的心理問題出現(xiàn)問題的時(shí)候，教師可以作為學(xué)生的心理咨詢師，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣可以達(dá)到對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的目的。另外，教師還要通過其他的一些形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面的知識(shí)，讓他們形成積極健康的心理。例如可以定期舉辦一些主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐、心理健康教育專題講座等，讓高中生的心理素質(zhì)在實(shí)踐中得到鍛煉，心理品質(zhì)得到提升。

2．構(gòu)建和諧的教育氛圍，為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境 對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的過程中，僅僅依靠學(xué)校自身的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以一定要借助一些有禮的外部力量，要通過學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同的努力，才能為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供強(qiáng)大的保證。首先，在學(xué)校教育方面，教師要大力宣傳方式，營造積極向上的教育氛圍，例如可以通過校園廣播、校報(bào)等形式進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的宣傳，向?qū)W生普及健康的心理知識(shí)。

另外學(xué)校還要注重為學(xué)生的健康成長營造良好的心理環(huán)境，如環(huán)境布局、綠化美化等物質(zhì)環(huán)境，來為學(xué)生創(chuàng)造健康向上的學(xué)習(xí)氛圍。此外，學(xué)校還可以舉辦各種形式的心理教育活動(dòng)，例如校園知識(shí)講座、校園主題演講等，幫助學(xué)生加深心理健康教育的認(rèn)識(shí)。其次學(xué)校要與家庭緊密配合，共同重視學(xué)生的心理健康教育，如可以通過定期召開家長會(huì)的方式，讓學(xué)生家長學(xué)習(xí)更多的青少年心理健康知識(shí)，從而為青少年?duì)I造良好的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境及教育環(huán)境。

結(jié)語：總而言之，在高中階段，教師應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育工作，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)要采用正確的方式，運(yùn)用多種方式對(duì)癥下藥，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理指導(dǎo)，這樣才可以優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，全面提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展。