教師團體輔導初始活動設計與思考

【關鍵詞】教師團體；團體輔導；初始活動

【中圖分類號】G442 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）08-0033-02

【作者簡介】張冬梅，江蘇理工學院（江蘇常州，213001）心理教育研究所副所長，教授，主要研究方向為團體心理輔導、心理咨詢。

一、初始焦慮

許多教師第一次參加團體輔導活動，對團體輔導的場面構成、座位擺放很不習慣，對團體規則缺乏了解，對被允許公開表達自己有些擔心，表現出一定的焦慮與不安。因此，在團體輔導前，輔導者應先對教師團體輔導做簡要介紹，說明教師團體輔導的作用、目標、方式、團體動力的運作機制、團體規則以及團體的基本進程等。介紹不僅是講解，輔導者最好能夠回放以往團體輔導的照片或視頻，讓教師對團體輔導有一個直觀的印象，以增強他們參與的興趣。輔導者可以通過示范讓教師了解如何參與團體互動，如何表達自己的情感與想法，如何傾聽和及時回應。輔導者的介紹與示范會讓教師對團體輔導有一個良好的認知與印象，為參加團體輔導做好心理準備。

二、問題調查

團體輔導活動設計要有針對性，輔導者不僅要運用一些心理輔導的理論與技術，還要以中小學教師這個群體的特定需要為依據進行輔導活動設計。因此，輔導前輔導者應該對參加輔導的團體進行調查。調查從兩個方面開展：一是對學校管理者的調查，聽取他們開展教師團體輔導的理由，及學校通過團體輔導要達到的目標；二是對參加團體輔導的教師的調查，了解他們的心理困惑及對心理輔導的看法與希望，并將他們的問題放在教師生活背景中去考慮，考慮那些容易導致教師內部沖突的環境和系統性因素，據此設計系列輔導活動。有些學校管理者的目標與教師參加輔導的目標不一致，這就需要進行綜合分析，一般來說，團體輔導方案設計應該以教師反映的問題為主要依據，管理者的意見作為參考。當然，輔導者在明確主要問題后，要與管理者進行溝通，獲得校方領導的支持。

三、設定目標

輔導者根據對團體輔導對象的調查，組建團體，命名團體名稱，制定團體輔導總方案，設定團體輔導總目標與階段目標。在團體輔導初始活動中，輔導者需對教師強調團體輔導的總目標，并且要協助團體成員建立有意義的個人輔導目標，以便圍繞主題有目的地進行活動。初入團體，教師對于想從團體輔導中獲得什么不是很明確，他們可能會有一些模糊的想法，甚至有些人對團體輔導有誤解，認為團體輔導就是做游戲。輔導者要幫助他們澄清個體的目標，并將目標具體化，明確自己通過團體輔導愿意做哪些認知與行為的改變。教師在目標明確后，會自覺堅持參加系列團體輔導活動，并為此付出積極的努力。

四、融合與認同

團體輔導的初始階段是一個定向與探索的時期，這個時期教師會擔心自己是否被團體接受，渴望在團體中找到自己的位置。溫暖、彼此接納和支持的團體氣氛，會讓團體成員感到安全與舒服，消除拘束感。輔導者應該設置結構性團體輔導活動，促進團體成員相互認識與熟悉，幫助他們建立團體安全感與信任感。團體初始活動可以有多種內容與形式，本文以一個小學教師心靈成長團體的初始活動為例。

采用“多元排隊”進行團體暖身，營造團體氛圍，增進團體成員的熟悉與了解。團體成員依據某個標準排隊，如按照所教年級由低到高排隊，按照身高由高到低的順序排隊等。

接下來的活動是“我愛我家”，輔導者將團體成員進行分層分組，每個小組由不同年級的教師組成，每小組7～8人，組成一家人。小組成員介紹自己的姓名、所屬年級、所教課程和家鄉。之后，小組成員共同討論給“家”起名字，并團體交流，解釋這個“家”的名字的含義與由來。隨后，進入主題討論“我的三個教學特點”，要求小組成員講述自己在教學方面的三個特點，右手邊的人給予回饋，“我很欣賞你的……特點”，小組成員分享參加團體輔導的體會。

團體初始階段，成員會表現出言行比較慎重、徘徊觀望的態度。采用肢體動作的“多元排隊”進行團體暖身，全體成員參與，活動簡單，輕松愉悅，成員通過多次變換排隊位置與伙伴相互熟悉，克服緊張感，降低心理防御，在不知不覺中融入團體。

將不同年級的教師分到不同的小組，旨在促進教師跨年級進行交流，打破同一年級組教師很少與其他年級教師交流的局面。給小組起名字，起名的過程也是小組暖身的過程，小組成員在友好的氣氛中逐漸熟悉起來。無論他們起什么名字，輔導者都應表示尊重，不去評價好壞，而是以欣賞的態度鼓勵成員間的互動交流。右手邊的人回饋“我很欣賞你的……特點”，會讓他們感到被接納、被肯定，提高自信，同時感受到來自團體的友善與溫暖。輔導者要關注成員語言與非語言的交流，幫助成員朝向自我探索和自我理解的更深水平邁進。

五、此時此地的互動分享

輔導者應該指導成員關注此時此刻的反應，陳述與大家分享這種感受的重要性。小組活動中，小組成員通常會采用輪流發言的方式，很多成員在快要發言時非常緊張，結果既沒有很好地聽別人發言，自己也沒有表達出想要表達的意思。因此，在團體初建階段，小組發言不一定要按順序進行，成員可以自由發言；即使是輪流發言，輔導者在活動前應向成員聲明，如果沒想好怎么說，可以先請別人說。這樣可以降低成員的緊張感，避免由于個別成員的沉默而導致小組出現沉悶的氣氛。

在第一次團體輔導時，成員們常常對在眾人面前講話感到不安，輔導者可以先將他們分成兩人一組，給他們一個只對一個人說話的機會。面對一個人說話通常要比面對一群人說話更舒服，兩人一組說話可以使成員間更好地接觸，同時有利于團體氛圍的營造。

六、自我表露

團體初建階段，成員對團體還沒有建立起足夠的信賴感，所以，一些成員不愿意談論私人的事情，輔導者不要過早地要求他們完全公開自己的私事，成員自我表露的程度由他們自己決定。成員間的交談往往是表面化的、膚淺的，甚至是漫無邊際的閑聊，輔導者應引導他們關注此時此刻的體驗，觀察自己對其他成員的反應，并將體驗與觀察表達出來。輔導者可以陳述團體活動過程中潛在的價值觀，如情感的適度公開比壓抑更有利于健康，開放的心態和敢于表達自己的情感更能夠促進親密感形成等。輔導者也可以成員的身份進行有選擇的自我表露，不是敘述過去的個人事件，而是針對團體活動進行表露，輔導者在展示個人信息的同時激發團體成員更多地自我表露，對團體活動起到促進作用。