全民健身計劃背景下大學生健身活動發展的研究

張博文 王璟

摘 要：高校體育活動是全民健身的重要組成部分，廣大學生是全民健身的龐大參與群體，通過積極引導廣大學生參與體育活動，能促進《全民健身計劃綱要》的貫徹落實。因此筆者對大學生健身活動發展進行淺要探析，以贛南師范大學學生為研究對象，從學生在課外是否參加體育鍛煉活動，對大學生的體育態度及價值觀、參與課外體育鍛煉的場所及形式、參與鍛煉時選擇的項目、體育消費情況等項目的調查等，旨在了解目前大學生健身鍛煉意識與活動現狀，發現問題以提出相應對策，為提高大學生綜合身體素質打下基礎，為全民健身計劃更好的進行提供參考意義。

關鍵詞：全民健身；大學生；健身活動；

1 前言

近年來，全民健身已經上升為國家戰略，而對高校大學生來說，是祖國未來的建設者和社會責任的主要承擔者。周知，參與運動可以強身健體、擴大社交范圍、提高身體素質和人文素養。同時，高校全民健身活動是全民健身計劃的重要組成部分。大學生參與健身計劃可以影響其家庭成員和朋友積極參與，從而有效地帶動整個社會成員參與全民健身活動。然而，目前高校學生健身活動開展的現狀令人擔憂，相當一部分學生不愿意參加各種健身活動。且大學健身活動是實現高校體育目標的重要組織形式，并直接關系著我院合格人才的培養及我國社會生活中全民健身后備人才的輸送。

隨著全民健身活動的深入開展，怎樣引導高校學生積極參加健身活動，使其擁有健康的身體，已成為高校體育工作的重點之一。為此，我們選擇了“全民健身計劃背景下大學生健身活動發展的研究”這一專題研究，探討高校學生參加健身活動的發展及影響因素，更好地促進全民健身活動在高校中的開展。

2研究對象與方法

筆者對贛南師范大學在讀學生，包括研究生本科生專科生隨機抽取200人作為樣本，在各大鍛煉場所，對其在進行身體活動的同學以發放問卷與訪談的形式，了解贛南師范大學在讀學生健身活動開展現狀。再結合所閱讀的文獻，在資料分析整理的基礎上對所得出的數據進行統計和分析。

3 研究結果與分析

3.1大學生參與體育健身活動的態度價值觀調查

在全民健身中，體育態度決定了學生對體育的興趣，興趣才能使得行為更具有穩定性，對終身體育意識的形成作用重大。從調查中可以看出，“非常喜歡”和“喜歡”體育活動的學生占多數，反映我校大學生參加課外體育活動的意識和態度都是積極的。少量同學態度“一般”，表明部分學生還未充分認識到體育活動的重要性。同時發現男女大學生對參加體育活動的態度存在一定的差異性。

3.2大學生參與體育健身活動的場所及形式

通過社會調查發現贛南師范大學健身活動形式主要有與朋友一起鍛煉、個人鍛煉、在俱樂部鍛煉、參加社團活動等，說明健身活動的形式爭相多元化、多極化方向發展，符合當代全民健身計劃中目的多樣化特點。其中與同學一起鍛煉的人數在參加體育健身活動人數中占69%而通過社團活動參加體育健身活動的人數占24.43%。同時校內建設足夠的運動場所及運動設備，以滿足該校學生在開展全民健身運動時對場地的需求。青春廣場及五四廣場空地面積較大，空氣清新，環境優美，也越來越吸引大學生參與健身運動。

3.3大學生參與體育健身活動時項目選擇調查

據調查男女生在選擇健身體育活動項目時有明顯的差異性。男生喜歡人數較多的具有激烈對抗性的籃球運動，而排球、足球、羽毛球等項目由于種種原因影響到參加的人數極少，由此可以看出這些項目需要有力地引領和宣傳，營造良好的氛圍有助于吸引更多的同學參與到其中。相對于同場對抗類的運動項目而言，女生則更喜歡娛樂性較強的、較為柔和的技能主導類表現難美性的項目和隔網對抗類的項目。該點即是全民健身活動中要考慮體育項目及參與個體的特點，體育性、社會性、生理、心理等多維空間維系是運動不停歇性，使更多的項目普及性，從長遠效益思考，讓更多的學生堅持體育運動。

3.4 大學生參與體育健身活動中體育消費情況

完善全民健身體系，提高全民健身素質納入全民建設小康社會的奮斗目標中。小康社會意味著全民生活水平普遍提高，另一側面透露著居民大眾對體育的消費狀況，也是提高全民體育健身素質的重要方面。根據調查結果表明人們對于體育消費的態度相對積極，體育消費觀念已普遍被學生們所接受。由此我們可以看到，學生對體育消費的這種認識，必然對發展我國體育事業，開發體育消費市場起到積極的作用，牢固樹立現代體育觀念，讓學生的體育觀念有所改善，成為體育健身的積極分子，從而形成體育習慣養成終身體育意識。

4結論與建議

4.1結論

1、大部分的同學能夠自覺主動參加健身體育活動，且大部分學生對于課外體育活動的有著明確的目標。

2、在健身體育活動對項目的選擇上男生女生有著比較大的差別。

3、由于我校各類運動場地較多，相關設施也比較健全這為同學提供了物質基礎和有力保障。

4、我校學生在全民健身體育活動消費中情況還屬樂觀，按此趨勢發展下去對于日后出社會，將金錢與時間投入到體育健身中還是具有可觀前景。

4.2 建議

1 學校大力支持成立體育活動社團，就能有相應學習運動技能的氛圍，在體育社團里學到相應的運動技術就可以培養興趣，容易養成體育鍛煉習慣，為今后參加工作打好結實的身體基礎。

2 學校應強化素質教育和健康教育，使大學生樹立正確的體育價值觀，不斷豐富學生的可以體育鍛煉活動，在增強學生的身體健康的基礎上，提高學生的心理健康和社會適應能力為終身體育的實現打下基礎。

3 學校應注意選擇適合不同運動能力的有選擇的增設體育器材，以盡可能滿足學生參加課外體育健身活動多樣化對于硬件的需要。

4 采取激勵機制促進大學生體育消費，引領正確的消費觀，繼以提高日后消費水平。

參考文獻

[1] 董為.廊坊市普通高校大學生課余體育鍛煉現狀研究[D].河北師范大學.2014

[2] 葉林海.大學生課外體育鍛煉現狀的調查與分析[J].體育科學研究.2007年01期

[3] 靳 巖，等.從全民健身計劃談高校體育教學改革[ J].體育學刊，1997，（4）：8～ 9.

[4] 劉雪冰，等.試論高校體育落實“ 全民健身計劃” 的理論對策與管理[ J].天津體育學院學報，1997，（3）：56～ 59.

作者簡介

張博文，就讀于贛南師范大學體育學院，體育表演學專業，學號151006036

王璟，贛南師范大學體育學院，講師。

（作者單位：贛南師范大學體育學院）