皖北地區高校女教師體育鍛煉現狀調查與研究

江曉翔

（宿州學院 體育學院，安徽 宿州 234000）

1 前言

現代社會經濟飛速發展的背后國民的生活方式也發生著重大的變化，作為全民綜合素質重要組成部分的體育素質呈現出普遍低水平的現象.在全民健身如火如荼開展的過程中，全國各地正努力將體育設施、人力資源等方面條件不斷改善以滿足全民生活質量不斷提升的需要.[1]高校女教師在高校教師隊伍中占有很大的比重，在教師群體面臨的科研、人事等方面的改革上，女教師面臨學校和家庭兩方面壓力，閑暇時間少，家庭、工作壓力大，對高校女教師參與體育鍛煉帶來了一定的影響.[2][3]對高校女教師體育鍛煉現狀的調查與研究，能在一定范圍內掌握高校女教師體育鍛煉存在的問題，對于進一步提升高校教師管理具有一定指導意義，有利于高校教師隊伍合理化，逐步改變高校教師普遍存在的“亞健康”現象.

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本研究以皖北8所高校（宿州學院、淮北師范大學、淮南師范學院、阜陽師范學院、亳州學院、蚌埠學院、安徽科技學院、淮南聯合大學）在職女教師體育鍛煉現狀為研究對象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過中國知網，查閱有關高校教師體育鍛煉，參與健身活動等方面的文獻，了解相關的理論研究成果，針對高校女教師體育鍛煉挑選參考價值較大的文獻進行深入的分析，做到與本研究相關的內容都能得到詳細了解.

2.2.2 問卷調查法

依據研究需要，設計問卷，對8所皖北高校女教師進行為時2個月的問卷發放與回收，對高校女教師體育鍛煉情況、個人情況等方面的調查，保證調查數據的真實可靠性.問卷共計發放240份，回收238份，其中有效問卷224份，回收率和有效率分別為99.17%和94.12%.

2.2.3 訪談法

對皖北高校部分專家進行訪談，為完善研究結構，充實文章內容提供建議.

2.2.4 數理統計法

運用EXCEL軟件對收集的數據進行分析.

3 結果與分析

3.1 高校女教師基本情況

高校女教師在社會群體中，個人的行為特征都被打上了社會的烙印，高校教師體育鍛煉行為也不例外.[4]對高校女教師基本情況的調查，對于更深層次的了解和掌握其參加體育鍛煉情況具有重要意義.

由表1可以看出，高校女教師以中青年為主，27歲及以上的女教師占到了82.14%，其中37歲-41歲的占32.59%，中青年教師在承擔繁重教學任務和壓力上具備一定的優勢條件，同時，15.63%的42歲及以上的女教師，在女教師中具有較強的號召力，在訪談中了解到，其中部分女教師擔任部門的負責人.教齡上體現的是高校女教師在教學或者其他崗位上的成熟度，在調查中發現，高校女教師普遍以成熟型教師為主，這與表1中調查結果顯示的學歷和職稱相符.在學歷上以研究生為主，職稱上可以看出以中級和副高級為主，這與皖北高校博士人才引進的政策有關，從側面反映皖北高校高水平人才的匱乏，女教師在家庭和學校雙面的壓力下，難以做到工作之余的自我提升，也在體育鍛煉上表現出一定的不足.

表1 皖北高校女教師基本情況統計表（n=224）

3.2 高校女教師體育鍛煉現狀

3.2.1 高校女教師體育鍛煉動機

動機是個體做出朝既定目標行動的動力，可分為需要和誘因.[5]參加體育鍛煉同樣受到內部和外部因素的影響.

從表2中可以看出，皖北高校女教師參與體育鍛煉受內外因共同的影響，而以內因為主，83.48%教師以強身健體為動機，緊接其后的是緩解壓力和陪伴子女鍛煉，分別占到了64.73%和45.54%，個人習慣動機占40.63%.可以看出，皖北高校女教師對體育鍛煉可以增強體質方面的認知程度比較高，良好的身體素質對于提升生活、工作質量有著重要的作用；同時，也應看到高校女教師除了學校工作以外，還承擔著家庭生活帶來的壓力，因而緩解壓力成為了皖北高校女教師參與體育鍛煉的重要動機之一；在生活質量不斷提升的現代社會，父母對子女的陪伴成為家庭需要面臨的重要問題，從表中的比例可以看出，陪伴子女鍛煉成為高校女教師參與體育鍛煉的第三大動機，在國家二胎政策的響應下，更好的培養下一代將成為家庭的主要內容，而體育鍛煉正是促進家庭和諧的重要紐帶.

表2 皖北高校女教師體育鍛煉動機情況統計表（n=224，可多選）

3.2.2 高校女教師體育鍛煉形式、時間和頻次

高校女教師參加體育鍛煉受到諸多因素的影響，對高校女教師參與體育鍛煉的形式、時間和頻次在一定程度上反映了高校女教師參與體育鍛煉的狀況.

表3 高校女教師體育鍛煉形式情況（n=224）

表4 高校女教師體育鍛煉時間與頻次情況（n=224）

從表3和表4中可以看出，高校女教師體育鍛煉呈現出一定的傾向性.與朋友一起參與體育鍛煉和參與有組織的活動成為教師主要的鍛煉形式；從體育鍛煉的時間上來看，以30-60min居多，占到了50%，60min以上的占34.38%，僅有15.63%的教師參與體育鍛煉的時間30min以下；從周鍛煉的頻次來看，2次及以下的教師占到了78.57%，3次及以上的教師占21.43%.在訪談中了解到，教師在教學、家庭等方面存在多方面的壓力，而平時參與鍛煉少有獨自進行，更多的是與同事、朋友一起參加，在一定程度上，反映出教師群體在參與體育鍛煉方面的意識已有提升.

3.2.3 高校女教師體育鍛煉項目情況

教師對體育鍛煉項目選擇的傾向性，凸顯的是女教師群體的性別特征，另一方面還要與女性塑形、健美等需求相連接的特征.

表5 高校女教師體育鍛煉項目情況（n=224，多選）

從表5可以看出，皖北地區高校女教師參與體育鍛煉的項目按照百分比的大小排列為：走跑類、乒羽網、舞蹈類、藍足排、器械類，選擇其他項目的也占到一定的比例.走跑類項目作為一項簡單、時效性較強的鍛煉項目，對場地器材的要求相對較低，技術性不強，適合鍛煉時間不太固定的女教師，另一方面，走跑類項目對年齡沒有限制，從青年女教師到中老年的女教師都很是適宜；從事乒羽網項目鍛煉的女教師借助于高校體育場地設施較為齊全，體育氛圍良好的等優勢，受到了女教師們的青睞，從運動項目本身來說屬于隔網對抗類的項群，與藍足排中的排球同樣在女教師的鍛煉項目中有較好的鍛煉實效，利用下班后或者周末時間釋放工作中的壓力，以更好的精神狀態投入到工作中.[6]在訪談中還了解到，區域和全省乃至全國范圍內的賽事舉辦，對女教師參與體育鍛煉有良好的促進作用，通過賽前的準備和訓練，真正意義上達到了賽事舉辦的意義.

3.2.4 高校女教師體育鍛煉組織管理情況

通常情況下，高校組織教師進行體育鍛煉的組織有工會和體育組織兩種，對皖北高校女教師體育鍛煉組織的調查情況如下.

圖1 高校女教師體育鍛煉組織情況

從圖1可以看出，皖北高校女教師體育鍛煉66%是由工會組織的，25%由體育部門組織的，可見，高校體育部門和工會成為高校女教師體育鍛煉的主要組織部門，從另一方面來說，兩部門應承擔起組織學校女教師參與體育鍛煉的責任，通過積極組織賽事，讓高校女教師工作之余體驗到體育鍛煉帶來的樂趣.

4 結論與建議

4.1 皖北高校女教師參與體育鍛煉受到政策的影響，在全民健身大力開展的現狀下，高校教師參與體育鍛煉更應得到有力的保障，在發揮政府相關職能部門作用的基礎上，為高校女教師參與體育鍛煉提供科學指導和管理.

4.2 加強高校、社區等體育鍛煉場地設施建設，進一步明確體育活動經費投入的比重和實際的使用效果，不斷完善體育鍛煉配套設施，為體育場地設施的管理和維護設立專門的資金，發動更多的社會力量參與到場地的投入和使用中，促進高校體育事業發展的同時，推進全民健身計劃的實施，實現“健康中國”目標.

4.3 健全體育鍛煉組織，提高高校女教師參與體育鍛煉的意識，充分認識參與體育運動帶來的益處，不斷完善相關的規章、制度，采用一定的激勵機制，鼓勵更多的女教師參與到體育鍛煉中，建成相應的體系，建立以學校為主題的體育賽事，為高校女教師提供必要的支持和鼓勵.

參考文獻：

〔1〕陳兵.西安地區部分高校女教師體育鍛煉現狀及對策研究[D].西安體育學院,2016.

〔2〕劉玲.高校女教師的工作家庭沖突和社會支持——一項高校女教師利用社會支持緩解工作家庭沖突的定性研究[J].四川理工學院學報(社會科學版),2013(04)：26-29.

〔3〕丁潔.新鄉市高校女教師體育鍛煉行為特征調查與研究[J].搏擊(體育論壇),2012(11)：13-16.

〔4〕戴恩冰.山東省高校女教師體育鍛煉現狀調查與對策研究[J].安徽體育科技,2009(03)：78-80+84.

〔5〕高耀明,黃思平,夏君.高校女教師的生存狀態分析——以上海市為例[J].高等教育研究,2008(08)：75-80.

〔6〕曹愛華.高校女教師的角色沖突與協調發展[J].高教探索,2008(05)：122-125.