生命教育背景下的大學生心理危機干預體系研究
——以赤峰學院為例

楊竟楠

（赤峰學院 實踐教學管理學院，內蒙古 赤峰 024000）

1 引言

隨著我國高等教育的快速發展，新的歷史時期大學生身心素質變化日益顯著，《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》明確提出了要對大學生開展生命教育的要求.因此，高校心理健康教育工作越來越受到社會的廣泛關注.如今，全國各級各類高?；径冀ㄓ行睦碜稍儥C構，開展形式多樣的心理健康教育及宣傳工作.這些機構在幫助大學生樹立正確的人生觀、矯正不健康的生活方式等方面起到了積極的促進作用.但是，我們在看到心理健康教育工作取得重大進步的同時，不能忽視另外一方面，那就是仍有個別大學生漠視生命，自殺或殘害他人的事件時有發生.面對這種嚴峻的現實，不能不讓我們反思：是什么讓他們如此冷漠，將年輕的生命推向了黑暗的墳墓？我們的學校教育中似乎缺少了“生命教育”一課，教育大學生“即使輸掉一切，也決不能輸掉生命的信念”.所以，重視生命教育，在生命教育背景下建立大學生心理危機干預體系有著重要的現實意義.

本文旨在通過對大學生進行生命教育，幫助其在身心發展過程中，逐步體會到生命的可貴，進而形成尊重生命、關懷生命與珍愛生命的意識，樹立積極、健康、正確的生命價值觀.這種生命價值觀對于增強大學生心理健康意識，培養他們對自己和他人生命珍惜和尊重的態度，提升其社會責任感，實現其生命價值具有一定的指導意義.

2 赤峰學院大學生生命觀的調查研究

筆者通過問卷調查、訪談、心理投射等不同方法對我校不同層次的大學生開展了調研，獲得了第一手資料，全面掌握了我校大學生心理健康教育及干預機制的現狀.

本次調查的題目涉及到學生日常學習和生活中的負面情緒的來源、遇到負面事件之后的行為表現、所采取的應對措施、需要尋求幫助的類型等方面，調查結果顯示我校學生在情緒管理、時間管理以及生活狀態和學習等方面均存在一定的問題，如我校學生中有15.8%多數時間情緒低落，18%對校園活動失去興趣，32.4%體重或食欲發生變化，28.1%睡眠質量不好，20.9%急躁易怒，49.6%常出現疲勞感，20.1%常出現內疚感和無助感，33.1%注意力集中困難，甚至有1人次（0.07%）出現過自殺的想法.學生在遇到負面事件以及負面情緒時的行為表現及應對措施是，部分同學有一定的自我調控能力，采取做其他事情等方式轉移注意力，緩解壓力；但多數同學表示面對負面情緒沒有特別的解決方法，只能獨自承受，反而更加影響自身狀態；對于尋求幫助方面，部分同學表示會進行一定的求助，主要求助對象為同學、朋友、家人以及心理咨詢老師，但主動求助心理咨詢機構的比例相對較低，一般為上過心理健康課程，對某位老師產生了一定的信任，才會主動的進行求助.但是大多數同學表示，一旦患有心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等，產生自殺的想法甚至行為時，應馬上去醫院進行治療，說明多數同學對心理疾病的嚴重后果以及應對方式相對比較清楚，但對于如何在心理問題處于初級階段時采取有效的干預，相對茫然.

3 生命教育專題活動的開展

通過調研，筆者發現赤峰學院大學生的生命觀及我校生命教育存在一些問題，因此，從解決實際問題的角度出發，筆者開展了一系列生命教育專題活動，以探究大學生生命教育的現實路徑.

在具體實踐中，筆者根據不同年級大學生的心理需求，有側重地設計和安排了不同的教育內容.如大一新生心理問題主要為適應新環境和人際交往，兼具學習和專業問題，針對這一特點，我們組織了心理危機干預素質提升活動，以幫助大一新生盡快與新環境中的老師和同學建立良好的關系，順利渡過適應期；對其他年級的學生，側重點在于培養他們的能力，因此，我們通過組織相關講座，參加心理拓展活動、團體輔導等多種形式，引導學生發展解決問題的能力、團隊協作的能力，以健全的心理品質投人到學習生活中，逐步明確生命意義、確立人生目標.其中，對于宿舍心理小組長、班級心理委員等學校心理健康教育最基層的工作人員，我們還有針對性地開展了心理危機干預專題講座與輔導.

3.1 組織心理危機干預素質提升活動

此活動主要面向大一新生，目的在于讓他們盡快適應新的學習、生活環境，建立起良好的社交圈，體驗溝通的必要性.此活動能夠使大一新生在新的環境中找到傾訴的對象，傾吐心中的不快樂，傳遞正能量，收獲一份善意，并在體驗和分享中學會樂觀面對生活，提高情緒調控能力以及轉換思維，正確面對壓力和困境.

3.2 舉辦“大學生生命教育”主題講座

通過生命教育主題講座，讓大學生體會到了生命的可貴，進而尊重生命、關懷生命與珍愛生命，樹立積極、健康、正確的生命價值觀，培養學生對他人生命珍惜和尊重的態度，增強其社會責任感，真正做到珍惜生命，敬畏生命的存在與成長；欣賞生命，感悟生命的價值和意義.

參加講座的大學生紛紛表示，大學最重要的使命是使大學生能夠逐步往真、善、美的人格方向發展，從中獲得那個真正屬于人的生命，去收獲作為立于天地間的人的身份和資格.我們每一個人從呱呱落地來到世界的那一刻起，無論是七彩的童年，還是陽光少年，無論是求學問道，還是衣食住行，生命都將一直伴隨我們而存在.在人的生命旅途中，即使一無所有了，我們還擁有人生最珍貴的財富——生命.所以在大學生中進行生命教育，讓大學生敬畏生命、尊重與熱愛生命的氣氛彌漫于大學校園文化之中.

3.3 舉辦“構建大學生心理危機干預體系”專題講座

研究過程中，筆者面向全校大學生及心理健康相關工作人員（宿舍心理小組長、班級心理委員、學工辦及團總支、心理咨詢中心老師）舉辦了主題為“構建大學生心理危機干預體系”專題講座，從心理危機的定義、大學生心理危機的表現、大學生心理危機產生的原因、大學生心理危機的調適及干預策略幾個方面，結合大學生在校生活中的諸多實際案例，生動詳實的展示了心理危機這一真實存在于大學生周圍，并隨時可能產生強烈影響和巨大危害的心理失衡狀態.

雖然大學依舊是青年人心中的象牙塔，但他們的優越感正在漸漸消失，大學生們更多地承載著理想與現實的沖突，他們壓力與動力并存，機遇與挑戰同在，個人成長與危機共生.在大學這個心理發展的關鍵時期，大學生面臨著來自學業、情感、人際關系、就業等多方面的壓力，心理危機是一個常見而重要的心理健康問題.通過講座使學生們明確了到底什么是心理危機，如何避免心理危機的產生，更加重要的收獲是大學生們知道了當心理危機產生后，他們該如何進行自我調適以及求助于學校各級心理健康教育部門，將心理危機的影響降低到最小.

4 構建生命教育背景下的大學生心理危機干預體系

基于前期調研以及一系列專題活動，筆者發現了我校大學生心理健康教育及干預機制的現狀，為進一步促進我校大學生生命教育及心理健康教育工作，對有心理問題與心理障礙的學生及早預防、及時疏導、有效干預，促進學生健康成長，結合我校實際，課題組制定了赤峰學院大學生心理危機干預體系，如圖1所示.

圖1 赤峰學院大學生心理危機干預體系

從圖中可以看出，我校大學生心理危機干預體系可以分為危機的形成、危機的處理、危機的重估與危機的再處理四個階段.其中，危機的處理是危機干預的核心環節.整個危機的處理過程是視當事人的情況由輕到重不同，分別選擇預防性干預、咨詢直到轉介治療的漸進過程：在心理危機發生后，首先進行預防性干預，輕度的當事人可進行自我調適，稍嚴重的當事人可尋求宿舍心理小組長或班級心理委員進行調節.當預防性干預不起作用時，說明危機當事人的情況較復雜，此時需要啟動咨詢模式，由各二級學院學工辦、團總支到學校心理咨詢中心逐級幫助當事人進行疏導咨詢.重度的危機當事人僅通過咨詢很難徹底解決問題，需進一步進行轉介治療，首先由學校心理治療師進行初步治療，若不能解決問題則需轉介到精神專科醫院進行專門治療.危機處理的整個過程中，從輕度當事人自我調適一直到重度當事人轉介至?？漆t院治療，構成一個“金字塔”型逐級上升的體系結構.

值得注意的是，我校的心理危機干預體系中有一個特殊的角色承擔著非常重要的作用，那就是宿舍心理小組長和班級心理委員.學校每年都會對各個宿舍心理小組長和班級心理委員進行一定的培訓，他們作為學校心理危機干預體系中的最基層環節服務者，主要承擔著信息收集與反饋的作用.他們雖然不能像專業心理教師一樣對學生的心理危機進行直接干預，但卻可以以最快的速度把學生心理危機的信息進行上報，為實質性的危機干預爭取寶貴的時間.

5 結語

大學生面臨著來自學業、生活及就業等多方面的壓力，心理問題頻繁出現.因此，大力做好大學生心理疏導和心理危機干預工作，是高校亟待解決的一項重要任務.通過本研究，我們發現大學生出現心理危機并不可怕，只要能得到及時、專業的心理服務與援助，就可以化危機為轉機、化危機為發展，從而促進大學生在心理上更快地走向成熟.

重視生命教育，積極構筑當代大學生的心理危機干預體系，高校應建設一支由宿舍心理小組長和班級心理委員為最基層預防性干預人員，到二級學院學工辦、黨總支及學校心理咨詢中心組成的咨詢人員，再到專業的心理治療師及精神?？漆t院的治療人員，組成的心理危機干預專業隊伍，在校園編織起一張大學生生命健康安全的保護網絡.

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