職高體育教學之我見

呂洪來

摘要：我國素質教育要求學生在德、智、體、美、勞等方面要得到全面均衡的發展，"體"在教學過程中的主要實現課程就是體育，因此，各學校在教學改革過程中對于體育的重視程度也日間加強。作為一名任職于職業高中的教師，本文中我主要從職業高中的教學角度對體育這門學科進行相應的教學探究。

關鍵詞：職業高中；體育教學；探究

中圖分類號：G718文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）01-0215-01

體育是職業高中教育教學過程中必不可少的一項內容，職業高中學生相對與普通高中學生來說學習的知識范圍更加廣泛，在原有文化課的基礎上還要添加進相應的專業課知識，因此對于職業高中學生來說學好文化課是一項非常重的任務。學生的學習壓力較大，體育作為一項以運動為主要課程內容的科目來說，可以很好地幫助學生通過身體上的釋放來環節精神上的壓力，從而讓學生以最佳的身心狀態投入到日常學習生活中。

1.突破傳統的課堂結構

許多體育工作者對課堂結構這方面的改革實現了很大的突破。例如：（1）三部分式結構：準備部分--基本部分（技術學習和身體素質練習）--恢復和結束部分。（2）根據學生的身心發展規律和有機體的生理活動規律安排的六段式結構：①引導階段--激發興趣--增強信心提高活動能力--學習技術--發展身體素質，滿足活動愿望--放松與恢復②引起動機--滿足活動愿望--適當降低強度，保持運動情緒--發展運動能力，掌握技能--恢復身心，調整--小結，布置作業。（3）按人體機能的活動規律，練習與休息合理交替，使練習按照一定順序連續地進行，側重學生情緒與心理活動的調節，而不分階段的順序式結構。

"教無定法"，現代體育教學提倡課堂教學、結構的多元化，根據課的類型、教材內容、組織形式，學生的實際情況和人有機體的活動變化規律，合理地安排課堂結構，并在實際操作中靈活掌握和運用，即完成一節課所要完成的各項任務，也要在內容之間巧妙轉換，體現體育數學的連貫性，不斷發展和突破，提高教學質量。

2.靈活安排教學內容

對于職高學生來說，學生的情況有多方面的差異，如性別差異、專業差異、身體基礎差異等。這些差異要求職高的體育教育不能拘泥于現行的教材，搞"一刀切"的教學活動。首先，教師在實際教學中可以結合學生的身體素質差異進行分層次教學，比如籃球活動，有的學生對于籃球的基本知識還不是太清楚，有的學生籃球水平已經達到一定的水平，教師在教學中就要根據學生的情況分別對待；其次，由于專業安排差異，有的班級女生較多，有的班級男生較多，教師可以結合班級情況，在教學內容上進行偏重。教學內容靈活，符合學生實際情況，才能真正滿足學生體育需求，調動學生的學習積極性。另外，職高學生并不是全年在學校上課，很多專業都有外出實習的安排，對于這種時間錯位，教師要根據學生的學年時間安排，提前對于教學內容進行適當調整，并在事后對于教學效果進行及時的追蹤，使體育教學真正達成教學目標。

3.充分挖掘學生的體育運動潛力，因勢利導、因材施教

由于職高生的來源面廣泛，有來自城鎮的，也有來自鄉村的，所以體育基礎好壞分化極大，運動水平參差不齊，體育興趣存在多樣性。因此，體育教師應對自身所任教班級學生的體育各方面的情況（體育基礎、愛好、運動水平及能力）有更多的了解，以便在體育課教學中有的放矢，達到最佳的教學效果。如在課的組織中，可根據學生的不同體育興趣愛好、不同體育基礎、不同運動水平，分成各有不同要求的教學小組，針對各組學生情況，分別制定教學計劃，下達所能完成的任務和要求達到的目標，分別組織實施各教學步驟，避免以往一個班級學生對同一堂課教學內容有的"吃不飽"，而有的"吃不了"的大班教學現象。還可根據學生的興趣、愛好進行選項教學，在充分挖掘體育基礎較好學生的運動潛力的同時，還要充分調動基礎較差學生的體育活動積極性，最大限度地克服好與壞的兩極分化，使得每個學生都能在自己原有基礎上有較大程度的進步和提高；此外，還應制定好不同層次學生的考核標準和要求，既要顧及"優生"運動才能的發揮，又要考慮"差生"活動積極性的調動，做到考核與教學過程、平時低鍛煉過程的有機結合。

4.適當增加選修課比重與成立單項體育俱樂部

所謂體育教學組織，是指為了有效地完成體育教學任務、教學活動的諸要素如何組合和表現。面向新世紀，職高體育應確立終身體育為指導，多種教學模式并存的走向，以發展學生的主體性和創造性為主。隨著職高真正實現完全學分制，將引起體育課程的重大變化：一是選修課加大，項目增多，活動課增多；二是逐漸俱樂部化，本研究反映出這兩大變化趨勢。對"教學組織形式"調查結果表明：選修課的支持率（68.48%）明顯高于必修課（11.32%），其余的為"必修或選修均可"，這是因為選修課能夠較好地做到"區別對待"，充分考慮學生的個體差異，有助于發揮學生的體育興趣與特長。因此，能夠充分發揮學生的主觀能動作用，充分考慮學生的興趣與愛好，有利于激發學生的學習積極性，培養自我鍛煉的習慣，較好的解決主動體育與被動體育的關系問題，是未來學生參加課外體育活動的方向和趨勢，也是學校體育與社會體育接軌的最有效途徑。它必將成為職高體育教學組織形式改革的方向。

總之，職高體育教師要從學生對體育的觀念和認識上進行引導，讓他們體會到健康的身體對自己的學習和生活起到的重要作用，使他們積極地參與課堂學習，使體育教學順利進行，并有效實現體育教學目標。教師要用形式多樣的教學來吸引高職學生的興趣，使他們在運動過程中體會快樂，并對各種體育技能進行探究，發揮他們的思維創造力，提高體育綜合能力。